第一周(60天行動)8.14-8.20

回國后就開始恢復工作贩虾,一堆瑣事催烘,卻又不得不去做。現(xiàn)在回想這一周缎罢,似乎有了一些改變伊群。

第一個 幸好的是在這周的兩天中(差不多前后兩天)都有進行了太極二十四式的學習,雖然只是短短的前五式策精,但是也得到了老師的鼓勵舰始。所以,這就是改變咽袜。比較可惜的是浪費了五天早晨沒有練習太極丸卷。因為最近工作上的原因,都要早起晚歸地忙碌询刹。雖然不是24小時緊張工作狀態(tài)谜嫉,但還是無法安排上原本那些計劃。也在檢討自己凹联,并且列出一天的時間走向沐兰,但視乎都是無解或者脫不了身的尷尬。

接下來?是時間的問題蔽挠,從回來恢復工作后我就開始提高效率住闯,改正以前一些不應該浪費的時間,并把時間用在有用的事情上象泵。從時間上寞秃,我清晨用于鍛煉,并且計劃安排2個小時偶惠,學習太極二十四式春寿;早上就是上班,但比較彈性忽孽,主要是因為最近碰到一些任務绑改,加上之前請假拉下一些工作需要填補的谢床;中午休息必須縮短在半個小時之內(nèi);下午還是上班厘线,但已經(jīng)比較清閑了识腿,除非突發(fā)的開會和雜事(避免被拉去做不喜歡的事)。所以安排一個小時運動是可行性的造壮;晚上渡讼,就是考慮管理和生意的私事。晚上時間也很長耳璧,應該多注意營銷這塊成箫,和設定目標,并且成功地完成目標旨枯。

如何將上面這些可以利用的時間蹬昌,運用到計劃上,這是接下來要做的攀隔。例如記錄時間皂贩,應該在晚上睡覺前;快速閱讀應該利用在下午精神疲乏的時候昆汹;演講則是在每周末(重啟司儀培訓時間)明刷。

60天會很快就過去,今天得意小結(jié)筹煮,重新翻起來那些監(jiān)督細節(jié)遮精,并且寫在墻壁上提醒自己。我個人 覺得在閱讀上也該回歸到《得到》專欄里败潦,然后努力提高這60天計劃中每天需要完成的質(zhì)量本冲,原本計劃是每天早上兩小時,下午安排一個小時運動劫扒,然而檬洞,我只是簡單地完成了早上的計劃,失去了下午寶貴的時間沟饥。還有要盡量將好的習慣和時間安排穩(wěn)定下來添怔,變成自己的東西。最后贤旷,畢竟回到自己熟悉的地方广料,應該火力全開地提高自己,所以要增加一個新技術(shù)學習(關(guān)于設計這塊的)幼驶。

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