#選擇自己寫作訓(xùn)練營打卡#3/6 一切從簡,給自己的生活做減法

很久沒有去看一場電影纯赎,

很久沒有看一部電視劇块攒,

很久沒有逛一次街励稳,

很久沒有和閨蜜們來一次吐槽。

當(dāng)然囱井,也很久沒有去讀一本書驹尼。

我不經(jīng)詫異我的時間都去哪兒了?

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? ? ? 最近報了弗蘭克老師的寫作訓(xùn)練營庞呕,每天需要兩三個小時的時間去整理新翎、消化,可是隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容越來越深入住练,慢慢感覺自己在時間的分配運用上越來越吃力地啰,時機分配上難以做到平衡。

? ? ? 再加上年初剛剛換了工作崗位讲逛,所以不定時的加班自然不用說亏吝。經(jīng)營的三個公眾號包括自己的也是心有余而力不足。即使偶爾一兩次的早下班盏混,回家也直奔自己的房間似有若無的忙著蔚鸥。堆了些許的臟衣服被遺忘在角落,衣柜也由于沒時間整理弄得亂七八糟括饶。老媽雖然沒來得及出口問我株茶,但能感覺到她對我最近種種行為的不滿和不解的眼神。

? ? ? 昨晚图焰,翻來覆去睡不著的我启盛,突然開始反思自己,反思最近的生活狀態(tài)。越想越清醒僵闯,越想越明白卧抗,自己的時間管理、生活方式要換個調(diào)調(diào)了鳖粟。對于有些浪費了自己太多精力的人和事社裆,要果斷的舍棄,給自己的生活做做減法了向图。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 『生活宜減不宜加』

1 手機清理

? ? ? 互聯(lián)網(wǎng)時代泳秀,信息太多,資源呈爆炸式增長榄攀。由于工作的原因嗜傅,我的微信訂閱號林林總總關(guān)注了有八十多個,再加上每天時不時的刷微博檩赢、朋友圈吕嘀,以及手機上的各種APP,可以說在手機上碎片式的閱讀花掉了我大量的時間贞瞒,我已經(jīng)不是那個享受者偶房,而是淪為了它們的奴隸。

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? ? ? 給手機減負(fù)军浆,并減少在手機上浪費掉的時間棕洋,是第一件要做的事。其實關(guān)注了那么多訂閱號瘾敢,真正能利用的并不多拍冠,所以不重要的——統(tǒng)統(tǒng)取關(guān)尿这,許久用不到的APP不管你再怎么顫抖——卸載刪除 簇抵。朋友圈里那些并不熟悉、加了之后從沒說過話的人射众、關(guān)系一般的前同事/老同學(xué)碟摆、甚至根本不知道對方是誰的人,Sorry——我們的交集就到這叨橱。人生本來就這么短典蜕,這些損耗關(guān)系的存在還要拿走一部分,管理時間的最好方法就是不浪費時間在錯誤的人和事上罗洗。

? ? ? 拋開手機和電腦愉舔,沐浴在午后的暖陽下看本溫暖的書,端坐在明媚的燭光前和心愛的人專心吃一頓飯伙菜,這才是正經(jīng)事轩缤。

2 衣櫥大作戰(zhàn)

我已經(jīng)不記得上次清理包包是什么時候了...

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? ? ?在座的女同胞們,敢問你們的包有多重?而我的包那些清瘦的姑娘不見得你們能背得動火的,因為我喜歡背大包壶愤。不為什么,啥都可以往里裝不怕?lián)尾幌卵搅蠛住2恢滥哪昃土粼诶锩娴呐f收據(jù)征椒,雜亂的口香糖包裝,吃到一半的零食湃累,斷掉的眉筆和眼影盒….說實話還挺心疼我的包勃救,看見什么裝什么,真是利用到了極致治力。所以我要做的就是清理錢包剪芥、化妝包、背包琴许、各種包税肪,把這些不必要的東西都清走。當(dāng)然榜田,還有我的衣柜益兄,果斷把那些知道自己不會穿的衣服挑出來,送給需要的朋友或家人箭券,或捐給貧困地區(qū)的人們净捅,來個衣櫥大作戰(zhàn) 。

3 清理自己

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? ? ? 花一些時間辩块,去重新審視自己的生活蛔六,和自己所有自我批判的負(fù)面思想,把它們一條一條寫下來废亭,對著單子中的每一條思考正面解決的辦法国章,讓自己抱有樂觀積極的心態(tài)。人們總是用1%的精力去認(rèn)真生活豆村,卻用99%的精力去了解一些可有可無的事情液兽。對于有些浪費了自己太多精力的人和事,要果斷的舍棄掌动,給自己的生活做做減法了四啰。

在日常生活中,什么是重要的粗恢,什么是不重要的柑晒,要權(quán)衡利弊。當(dāng)重要的和不重要的相沖突時眷射,堅定地對那些不重要的說不匙赞,因為我們的精力都是有限的恋追。

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? ? ?生活是一面鏡子,如果我們把生活打理得井井有條罚屋,生活就會給我們一顆幸福而純粹的心苦囱。所以,我們都需要好好整理一番才能信心滿滿地輕裝上路脾猛,不再迷茫撕彤,不再猶豫,不再眾多的選擇前躊躇不振猛拴。不害怕錯過什么羹铅,也不擔(dān)心失去什么,這才是生活最好的狀態(tài)愉昆。

內(nèi)心越是豐盈职员,生活越是素簡,只為自己而活跛溉。


過去閱讀量最高的文章焊切,實在沒有勇氣拿出來,所以就另寫了一篇芳室。感覺自己輸入的太少专肪,所以寫起來很吃力。慢慢積累吧堪侯。

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