以下是一位80后心理咨詢師為“歐文·亞隆存在主義團體”多年工作后的經(jīng)驗內(nèi)參，僅供同修互動討論。
娛樂圈有很多很多的明星愛豆废累，心理學圈子里的名師大咖就更加數(shù)不勝數(shù)倚搬。
十年前冶共，我還是一名心理咨詢專業(yè)的在校大學生，第一次接觸到專業(yè)領域中世界最著名且健在人世的心理治療大師歐文·亞隆先生的著作《當尼采哭泣》每界。當時在書店意外發(fā)現(xiàn)這本書的時候欣喜不已捅僵，開始閱讀起來就愛不釋手。雖然后來搬家弄丟了這本書眨层，但亞隆先生講述的精彩故事卻讓我記憶猶新庙楚，十年的光陰從沒有讓我忘記他對人性以及心理治療透徹的覺察。
在畢業(yè)后從事心理咨詢工作的數(shù)年中趴樱，我有幸結識在中國大陸傳播“歐文亞隆存在主義團體治療”培訓的專業(yè)機構萬生心語馒闷，通過其影響力傳播到滄州本土，作為對專業(yè)大咖前輩的致敬叁征，也感謝本土所在心理咨詢團隊的認可與支持纳账。
我作為滄州本土首位亞隆團體體驗觀察員的角色，與很多很多不同的個體在一起工作過捺疼，見證了很多人痛徹心扉的故事與艱難前行的成長塞祈。亞隆團體作為探索個體自我成長非常重要的社會支持系統(tǒng)，現(xiàn)在中國大陸生根發(fā)芽、遍地開花议薪。作為其中的一員尤蛮，我想要帶著分享與幫助更多人的意圖，談談自己的感悟斯议。
1. 在中國人泛化的集體潛意識中产捞，個體的邊界被忽視導致關系沖突的加劇，亞隆團體就是治愈的最好良藥哼御。
亞隆先生有一句名言：人們內(nèi)心的困擾均源于人際關系的沖突坯临，最好的解決之道就是利用團體的動力去化解。
很多人在經(jīng)年累月中恋昼，或多或少都會因為自己對待別人看靠，以及別人對待自己總是頻繁出現(xiàn)的，無法接受的不當方式問題而困擾液肌，由此還會帶來更多的情緒與行為的問題挟炬。這些矛盾的縮影都有機會在亞隆團體中呈現(xiàn)，而且亞隆團體對于中國人嗦哆，尤其是中青年一代更加治愈的地方是讓人們有機會修正曾經(jīng)的模式谤祖，發(fā)現(xiàn)個體與個體之間的邊界，重新找回自我的價值感與人際關系的光芒老速。尤其當女性體驗者從剛剛進入團體中的沉默粥喜，視自己為空氣，到后來慢慢地開始發(fā)聲橘券，表達自己的情感额湘、想法以及信念，再到眼淚的流淌旁舰，經(jīng)過這個漫長的過程锋华，女性的自尊被重塑，自我得到釋放鬓梅，整個人的氣質(zhì)面貌都會發(fā)生巨大的變化供置。
2. 亞隆團體體驗的普適性，讓參與者都會在其中找到支持與歸屬绽快。
當一個人談及自己某段成長時期的痛苦經(jīng)歷時芥丧，其他的體驗者也會響應。對于深處在困境中的人坊罢，這是莫大的接納與鼓舞续担，會讓人明白：還有很多人跟我有類似的經(jīng)歷，類似的心痛活孩。
當人被支持到的時候物遇，人性中的光明面就會被滋養(yǎng)到，走過黑暗的困境，再去回首询兴，所有的發(fā)生就變得都有了意義與價值乃沙，人的存在價值也會隨之被認可。
3. 亞隆團體“此時此地”的設置诗舰，可以醫(yī)治人們穿越時空的本能警儒。
人的本能中有一條最坑人的法則：大腦生理機制總會讓人遺憾著過去，擔憂著未來眶根，但就是很少會回到當下蜀铲。人們不斷進行著”過去到未來“的時空旅行，耗費了時間與精力属百，沒有辦法也很難聚焦于當下记劝，這樣很多的問題就被拖延無視著。
亞隆團體作為心理學領域優(yōu)秀的團體咨詢之一族扰，有著清晰嚴格的團體設置厌丑，所有的話題都會在'此時此地"誕生，幫助著無數(shù)有自我成長困惑的心理學愛好者别伏，以及心理咨詢師新手矯正自己的體驗蹄衷，把探索自我成長發(fā)揮到極致忧额，超越本能厘肮。
說了這么多亞隆團體的優(yōu)勢，想必很多對團體好奇的伙伴都開始思考創(chuàng)始人會是一位怎樣的心理學家睦番。我想类茂，亞隆先生用畢生對人的好奇、對心理學事業(yè)的堅守托嚣、對全世界心理咨詢師后輩的愛護巩检，定會讓你有重要的學習發(fā)現(xiàn)······
期待與你線下相約《亞隆與他的心理治療藝術》系列共修沙龍~
