今天讀了一篇文章，講“喪”。
小妞講如果說(shuō)有人的體質(zhì)特別容易感冒或者被傳染感冒冲泥，有人的體質(zhì)很輕易就過(guò)敏，那么她的體質(zhì)就是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)掉進(jìn)“喪”的狀態(tài)里壁涎。說(shuō)不出原因就心情不好凡恍，焦慮，頹廢怔球，提不起興趣嚼酝，不喜歡熱鬧，沒(méi)什么話庞溜，工作沒(méi)有激情……
其實(shí)啊，我也是一個(gè)“喪”人碑定，懂不懂就容易心情低落流码，常常考買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)來(lái)暫時(shí)掩蓋這種低落的狀態(tài)延刘，所以啊漫试，才會(huì)月月光，并且買(mǎi)的東西或衣服都是被擱置到一邊～
關(guān)于怎么快速走出喪的狀態(tài)碘赖，小妞給了好幾條建議驾荣，但我覺(jué)得最適合我的就是接納一切（包括喪這種狀態(tài)）和書(shū)寫(xiě)～
雖然我時(shí)常對(duì)自己講悅納自己外构，好或不好～但是一旦陷入低落的狀態(tài)，我是怎樣都說(shuō)服不了自己的播掷，對(duì)自己是全盤(pán)否定审编，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)自信～
所以，我有一個(gè)特別的癖好歧匈，就是收集各種各樣的本子～看到好看的本子我會(huì)不假思索的去買(mǎi)垒酬，不僅買(mǎi)給自己，還買(mǎi)給身邊好盆友～我喜歡在本子上記錄自己一天的狀態(tài)件炉，好的或不好的勘究，事后看看都會(huì)覺(jué)得當(dāng)時(shí)那么點(diǎn)小事就影響自己的心情，自己真是個(gè)傻逼～所以下次在碰到類(lèi)似事情就不會(huì)影響自己的狀態(tài)了了～
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
