前段時(shí)間，一個(gè)朋友向我求助苦酱，她現(xiàn)在非常的焦慮售貌。
她每天早上起床，睜開眼睛以后就開始焦慮疫萤，因?yàn)樗炭纾恢雷约阂词裁矗獙W(xué)什么扯饶。她要看要學(xué)的知識(shí)太多恒削，哪個(gè)都想要。于是乎尾序，東抓一把钓丰，西抓一把。而且每币，每個(gè)知識(shí)她在看的時(shí)候携丁，都會(huì)恐慌，覺得時(shí)間不夠用兰怠。
她要學(xué)的東西是這么多梦鉴，根本沒有足夠的時(shí)間學(xué)完。她問我揭保，到底該如何解決這個(gè)問題肥橙。我建議她好好梳理一下自己的目標(biāo)，不要太貪心秸侣。
她精心梳理之后的目標(biāo)存筏，直接把我嚇暈，因?yàn)樗哪繕?biāo)實(shí)在是太多了味榛。
1方篮、學(xué)習(xí)上，要提高寫作能力励负，邏輯思維能力，溝通表達(dá)能力匕得。
2继榆、工作上巾表，要學(xué)習(xí)培訓(xùn)相關(guān)知識(shí)，知識(shí)管理和流程相關(guān)知識(shí)略吨。
3集币、生活上，要學(xué)習(xí)如何學(xué)會(huì)和家人相處翠忠，學(xué)習(xí)如何教育和指導(dǎo)孩子鞠苟。
她的目標(biāo)，雖然看上去只是三點(diǎn)秽之，但涵蓋的內(nèi)容其實(shí)非常多当娱。如果仔細(xì)拆分，能拆分出N項(xiàng)任務(wù)來考榨。一個(gè)人的時(shí)間和精力有限跨细，她怎么可能同時(shí)hold住這么多事情呢？
古典老師在他的新書《躍遷》里提出河质，“這個(gè)時(shí)代真正的高手冀惭，幾乎都有一個(gè)特點(diǎn)——他們既懂得如何驅(qū)動(dòng)自己持續(xù)地努力和積累，也懂得借助社會(huì)和科技趨勢放大自己努力的收益掀鹅。所有這些取得重大成就的人散休，最明顯的共同特點(diǎn)，就是階段性的非線性成長乐尊、躍遷式的上升戚丸。每隔幾年，他們突然上一個(gè)臺(tái)階科吭，眼界昏滴、想法、能力对人、調(diào)用的資源和身價(jià)都完全不同谣殊。這就是利用規(guī)律放大個(gè)人努力的結(jié)果∥”
朋友是自驅(qū)性很強(qiáng)的人姻几。她的問題，就是不懂得如何利用規(guī)律和趨勢势告，放大個(gè)人努力蛇捌。其實(shí)，朋友應(yīng)該像古典老師所說的一樣咱台，用一種投資的心態(tài)來看待人生络拌。我們每個(gè)人都是自己的投資人，早上拿到24小時(shí)的時(shí)間精力回溺，晚上賬戶結(jié)算春贸，第二天早上重新開始混萝。在如何分配自己的時(shí)間和精力上，她顯然是處于混亂狀態(tài)萍恕，分不清主次逸嘀。
對(duì)此，古典老師的建議是允粤，要聚焦崭倘。凡是高手，都在持續(xù)做那些“更少但是更好的事”类垫。選擇的能力比執(zhí)行更重要司光。你需要深思熟慮之后，做出選擇阔挠，找到那些“更少但是更好”的事飘庄。讀書、識(shí)人购撼、修煉不是重點(diǎn)跪削，關(guān)鍵是讀哪些書？認(rèn)識(shí)什么人迂求？修煉什么能力碾盐？抓住哪個(gè)機(jī)會(huì)？
我喜歡的作家一直特立獨(dú)行的貓揩局，就是聚焦的成功典范毫玖。十年來，她持續(xù)做的“更少但是更好的事”凌盯，就是下班后堅(jiān)持寫作付枫。她二本畢業(yè)，起薪350元驰怎，用十年逆襲命運(yùn)阐滩，成為暢銷書作家。她說县忌，“現(xiàn)在很多人喜歡斜杠掂榔，這也做一點(diǎn)，那也做一點(diǎn)症杏，以為什么都會(huì)装获，就能賺到很多錢。其實(shí)不然厉颤，每個(gè)地方做一點(diǎn)穴豫，結(jié)果都是淺嘗輒止。這十年逼友，我就做了一件事精肃，寫作潘鲫。我一直相信，把一件事情做到極致肋杖，挖的越深，賺的越多挖函∽粗玻”
對(duì)于朋友而言，她現(xiàn)在要做的怨喘，就是做出選擇津畸，找出于她而言，“更少但是更好的事”必怜，進(jìn)行聚焦肉拓。進(jìn)一步溝通之后，我認(rèn)為梳庆，朋友現(xiàn)階段的主要矛盾暖途，在于自我實(shí)現(xiàn)的需求無法得到滿足，這才是她內(nèi)心巨大焦慮的根本原因膏执。
顯然驻售，她應(yīng)該把工作之事作為現(xiàn)階段每天24小時(shí)投資的重點(diǎn)。在職業(yè)發(fā)展上更米，她需要一個(gè)精準(zhǔn)的自我規(guī)劃欺栗，才能明確行動(dòng)的目標(biāo)，緩解內(nèi)心的焦慮征峦。至于她在學(xué)習(xí)和家庭上的問題迟几，不是不重要，只是不是現(xiàn)階段她要去攻克的重點(diǎn)栏笆。她可以在集中精力类腮，解決好工作的問題之后，再去解決其他的問題竖伯。
希望朋友可以理解規(guī)律存哲，引入資源，破除心中的焦慮七婴，實(shí)現(xiàn)自己的跨越式成長祟偷，走上自我實(shí)現(xiàn)的坦途。親愛的打厘，加油修肠！
~2017@第86篇~
