最近距離阿德勒很近，因?yàn)檎婀芙探Y(jié)識(shí)阿德勒绵估，走進(jìn)阿德勒炎疆，深入阿德勒。
阿德勒是誰壹士？
他是個(gè)人心理學(xué)的創(chuàng)始人磷雇，是“自卑情結(jié)”之父，是正面管教心理學(xué)的基石躏救。
作為一個(gè)正面管教的講師怎能不尋根溯祖唯笙，學(xué)習(xí)阿德勒個(gè)體心理學(xué)呢螟蒸？
又或者，作為一個(gè)從小都很自卑的我來說崩掘，怎能不對(duì)阿德勒提出的“自卑情結(jié)”動(dòng)容呢七嫌？
所以，今天苞慢，看完了這第一本書诵原。
低能量狀態(tài)下的我，特別專注挽放，特別能啃書绍赛，就好像真的能在書中找到答案一樣，如饑似渴地讀辑畦，一本書小輕松吗蚌。
“你可以戴著面具生活，只是委屈了面具背后真實(shí)的自己纯出◎歉荆”
當(dāng)我第一次看到這張圖片時(shí)，我震驚了暂筝，那個(gè)面具背后哭泣的不正是自己?jiǎn)幔?/p>
這段話說的不正要告訴我的嗎箩言？
完全就是低能量狀態(tài)下我的真實(shí)寫照。
每次失意時(shí)我都會(huì)想起這張圖片焕襟，看得那么過癮又那么嚇人陨收，不用回看，都已經(jīng)深深印在我的腦海里。
我從來都不敢發(fā)在朋友圈，太嚇人凰狞，我的小太陽怎么能“頹廢”到如此境地？
這就是阿德勒所說的“自卑情結(jié)”菲饼。
明明我是一個(gè)自卑的人，黑暗的人列赎，滿身都是傷的人宏悦，卻要把自己搞得很傲嬌，很陽光包吝，很幸福饼煞；其實(shí)一切“太陽”的能量也來自于心中的這份“自卑”，因?yàn)槿硕际勤吚芸嗟氖剑际窍Ｍ约撼篮玫姆较虬l(fā)展砖瞧。
也就是阿德勒所說的“自卑情結(jié)”也有TA有意義的一面，適度的自卑可以激勵(lì)一個(gè)人創(chuàng)造美好嚷狞。
或許块促，我真的有這樣的能力荣堰，把自己內(nèi)心的自卑轉(zhuǎn)換成美好的能量，所以我才看起來不像偽裝的“小太陽”竭翠，因?yàn)橐惨恢痹趯ふ艺鎸?shí)的自己振坚；只是把哭泣的自己暫時(shí)隱蔽一下而已，自己知道就好斋扰。
這樣的自己渡八，干凈利落，簡(jiǎn)單大方传货，挺好屎鳍！
朋友Z突然發(fā)來一條消息說：“其實(shí)我來看你前问裕，在家剛剛割腕自殺……”
我腦海一片空白哥艇，心中一陣寒意，僵了至少五分鐘僻澎。
迅速回憶那天見面和TA的談話，根本一點(diǎn)兒都看不出要做“割腕自殺”的事兒十饥，在TA的話語間窟勃，有說有笑，看起來樂觀開朗逗堵，家庭幸福秉氧；為什么？為什么會(huì)發(fā)生這一幕蜒秤？
我想不通汁咏，我也不想去想。慶幸作媚，在和TA交談的每一句話我都會(huì)有意識(shí)的去鼓勵(lì)對(duì)方攘滩，沒有說些垂頭喪氣，打擊他人的話纸泡。
謝謝你漂问！阿德勒！謝謝創(chuàng)造的“鼓勵(lì)”女揭！
正巧蚤假，那期間我剛從成都學(xué)完“鼓勵(lì)咨詢師”的課程，微信名也以“鼓勵(lì)教練”稱呼自己吧兔；這一切真的給我不少力量磷仰，并且還能真正鼓勵(lì)到他人，現(xiàn)在想來真是幸哉幸哉境蔼！
阿德勒的書中灶平，阿德勒的個(gè)體心理學(xué)中伺通，幾乎沒有高深的理論知識(shí)和晦澀難懂的理論術(shù)語；簡(jiǎn)單易懂又貼近我們生活民逼。
在書中泵殴，最讓我感動(dòng)的一句話，他說：“要想真正幫助患者拼苍，我們要做的是給他勇氣和自信笑诅，幫助他更好地理解生活〈辏”
多么質(zhì)樸有力量的話吆你，這就是大師！在一百多年前說的話俊犯！
所以妇多，也是為什么阿德勒的個(gè)體心理學(xué)也被稱為“勇氣學(xué)”，我也想叫它“鼓勵(lì)學(xué)”燕侠！
一個(gè)低落的人者祖，失敗的人，傷痛的人绢彤，除了需要我們?nèi)椭鶷A七问，最最最需要的是有人真正能感同身受，然后引導(dǎo)TA從深淵里依靠自己的力量一點(diǎn)點(diǎn)走出來茫舶，重見陽光械巡，重拾信心！
我饶氏，小小的徐艷讥耗，受過的打擊太多了，已經(jīng)學(xué)會(huì)瞬間自我重啟機(jī)制疹启，受寵于萬事萬物古程，得益于大自然的能量，還有從小身邊一個(gè)個(gè)溫暖過我的TA們喊崖！
其實(shí)籍琳，也是阿德勒提到的另一個(gè)與“自卑情結(jié)”相對(duì)的“優(yōu)越情結(jié)”。
正因?yàn)槲矣小白晕爷熡薄白晕抑貑C(jī)制”贷祈，我的陽光開朗趋急，樂觀開放，我自稱“小太陽”影響著身邊的朋友势誊，惠及能量和信心的時(shí)候呜达，我感受自身的能量迅速上升，那時(shí)候粟耻，就是我的“自卑情結(jié)”所帶來的正能量查近，也是“優(yōu)越情結(jié)”對(duì)其的補(bǔ)償眉踱。
也再次印證了阿德勒說的：“適度的自卑感是促進(jìn)成長(zhǎng)的基石∷”
然后“小太陽”每天就傻樂呵著谈喳，自帶陽光，自帶能量戈泼，自帶充電寶婿禽；帶著這一份“優(yōu)越感”去影響身邊更多的伙伴，去鼓勵(lì)身邊更多的像我一樣的“你”大猛！
在幫助他人扭倾，鼓勵(lì)他人的愉悅中滿足自己！
那么挽绩，這些“自卑情結(jié)”從何而來呢膛壹？
不僅僅是阿德勒個(gè)體心理學(xué)，所有的心理學(xué)都會(huì)關(guān)注一個(gè)人的兒童記憶唉堪；在阿德勒個(gè)體心理學(xué)中稱為“早起記憶”模聋，這個(gè)早起記憶深深的影響著一個(gè)人的成年和現(xiàn)在，還有形成了TA的“生活風(fēng)格”唠亚。
這個(gè)“生活風(fēng)格”會(huì)在我們正面管教的課程里詳細(xì)分解链方，我們稱為“生活態(tài)度取向”，英文叫做“Top Card ”趾撵。
早期記憶是形成自己“生活風(fēng)格”的基礎(chǔ)，也是我們現(xiàn)在成年“自卑情結(jié)”形成的“原形”所在共啃。
如果說占调，讓你現(xiàn)在和我分享一個(gè)你小時(shí)候的一個(gè)畫面或記憶或一個(gè)人或一件事；任何時(shí)候任何地點(diǎn)任何場(chǎng)景移剪，或許記憶模糊究珊，或許有遐想成分，都沒有關(guān)系纵苛；這些就是你早起記憶的碎片剿涮，可以從中分析出導(dǎo)致你現(xiàn)在成為這個(gè)樣子的原因。
我的早起記憶瞬間冒出攻人，還有很多故事取试；我暫時(shí)還沒有準(zhǔn)備好自我剖析，需要再多一些勇氣和鼓勵(lì)怀吻，待我再把阿德勒讀透些瞬浓，重新解析一下自己，那時(shí)候蓬坡，再來和你們分享“小太陽”的黑子時(shí)期猿棉。
人生困難重重磅叛，但人人皆有所成就；理解生活萨赁，和每個(gè)階段的自己不期而遇弊琴！
