? ? 10:00 觀察:1.早上本來有數(shù)學(xué)課企巢，李智賢睡不醒价捧，只好跟老師請(qǐng)假丑念。2.10:00約了黃玲，問了上課的事情结蟋，她又有點(diǎn)猶豫脯倚。
? ? 心得:覺察到自己耐心比以前要好，換成以前必須要起床上補(bǔ)習(xí)課去椎眯。關(guān)于上課黃玲說看看到時(shí)候有時(shí)間不挠将，知道她肯定是看我變化不大才有所猶豫的。跟她聊天是一種享受编整，很淡定舔稀，也搞笑！也覺察到聽她說話時(shí)掌测，我的思緒容易跑走内贮，不能關(guān)注到當(dāng)下产园！
? ? 17:00觀察:1.孩子說不讓我在家，嫌我吵夜郁！下午跑去練兩節(jié)瑜伽什燕。晚上他上課去時(shí)，看到有充電器竞端，還是有點(diǎn)懷疑他是不是玩手機(jī)了屎即。2.關(guān)于助學(xué)孩子，劉星已經(jīng)把名單定了出來事富，這才想到要去找團(tuán)委聯(lián)系人問問姐弟的事情技俐，這邊建議我就一個(gè)，就是多,幫助到另外一個(gè)家庭统台！
? ? 心得:昨天看的書里說到雕擂，我現(xiàn)在過的人生就是幾年前累積起來的因！
21:54觀察:總算是看到兒子躲著我玩游戲了贱勃！眼睛這高度數(shù)井赌，可能是我的命吧！
心得:認(rèn)命贵扰！
