最近開始寫作，堅持日更弧可。開始激情滿滿屯断，后來有些怠惰。其實自己是沒有那么忙的——雖然需要備考雅思侣诺，準備畢業(yè)論文大綱殖演，科研立項的收尾，讀書《紅樓夢》和《人類簡史》年鸳。但是除此以外的時間都是自己支配的趴久，比之工作時的身不由己和成家后的繁冗雜事，已經(jīng)很清閑了搔确。但是為什么我還是覺得寫作對自己變得有些困難了呢彼棍？

首先，是因為只是在寫膳算，稱不上“練習”座硕，更稱不上是“刻意練習”。

在《刻意練習》一書中涕蜂，作者認為华匾，我們一直高估了天生才能的作用，低估了諸如機會机隙、動機和努力的價值蜘拉。任何人都可以進步萨西。但需要正確的方法。那么怎樣才是正確的方法呢旭旭？從書中總結(jié)出如下步驟：

1.持續(xù)的練習谎脯。

這里的重點有兩個。一是持續(xù)持寄，還記得“一萬小時定律嗎”源梭？二是練習。不練習永遠成不了該行業(yè)的佼佼者稍味。只埋怨別人有天賦自己沒前途是一種懦夫行為废麻。特別是寫作。我們不否認有天生作家仲闽，但是后天作家更是不少。中文僵朗，我們的母語赖欣，人人會用，甚至能夠出口成段子验庙，酒桌談風生顶吮。我們可以在親人面前夸夸其談。憑什么我們就寫不了作粪薛？首先悴了，我們從來沒有練習過。不是寫日記的流水賬违寿，不是寫朋友圈的吐槽——我們沒有動腦寫作湃交。我們不在練習。更別提藤巢，持續(xù)的練習了搞莺。

2.有目的的練習。

刻意練習不是簡單重復掂咒，而要確定目標才沧。而且目標是可以達到的。通過有目的的練習绍刮，積少成多温圆，獲得進步。這里我們依舊說寫作孩革。很多時候我們的寫作靠的是靈感是電光火石間的一剎那岁歉。我們將這一瞬撕拉成800字或更多字的文章。從而忽略了什么叫做目的膝蜈。當我們有靈感時刨裆，文字像漫天星辰清瀉直下澈圈，快而多，受不住帆啃。但是當這火石怎么打都打不響的時候瞬女，我們寫作比便秘了還難受。沒話題努潘。不知道寫什么诽偷。強迫自己日更，寫的七零八落疯坤。我們從來沒想過自己在寫作練習中的目的报慕，更沒有進行相關(guān)的拆解。舉個具體的例子压怠。譬如眠冈，我想要提高自己的文筆，總是寫的像小學生菌瘫，流水賬蜗顽，文字沒有動人的感染力。

那么思考步驟如下：提高文筆->觀察喜歡的語言風格的相關(guān)作品->

第一步雨让，發(fā)現(xiàn)自己動詞運用匱乏->練習在一篇場景中用各種生動的動詞進行鋪排雇盖。

第二步，發(fā)現(xiàn)自己不會白描栖忠，寫景->看看窗外什么天氣->霧霾崔挖。就用白描寫出城市空氣的污染，思考庵寞，我該從何入手狸相？是注重渲染顏色？氣味捐川？顆粒感（比如眼鏡上都需要時常清擦）卷哩？

第三步，寫作不能只有景属拾，更要有人将谊。怎么用人的動作寫出霧霾天的城市小記？這就可以結(jié)合第一步和第二步了渐白。用生動動詞寫人尊浓，用白描寫景，如何有機結(jié)合纯衍。景中有人栋齿，還是人在景中。這不同。請思考瓦堵。

我們最大的毛病就是認為自己是中國人基协，說了幾十年的話，有必要這么考究菇用？寫個字還要思考動腦澜驮？我夠累了你知道不？——不惋鸥，我不想管你累不累杂穷，我只不想說，請走出舒適區(qū)卦绣。否則你永遠無法進步耐量。

這就是第三點：

3.走出舒適區(qū)。對于任何類型的練習滤港，有一條基本真理：如果你從不強迫自己走出舒適區(qū)廊蜒，便永遠無法進步。

我們要做的就是溅漾，進步->瓶頸->嘗試不同方法->找到方法山叮，客服瓶頸->穩(wěn)定提高->遇到下一個瓶頸。

4.保持動機樟凄。

很多人寫作是一時的邪念在作祟聘芜。為什么我戲稱是邪念兄渺？因為它太狂熱又太短暫缝龄。它絕對能勾起你一時爆棚的寫作熱情——因為這是新媒體時代提高自己獲得精進的最快手段；是職場人的優(yōu)質(zhì)素質(zhì)挂谍；是賺錢的一大利器——你熱血沸騰頭腦發(fā)昏雙目赤紅叔壤。你投入最多的資金去上寫作班，聽大咖的講座口叙。但到頭來炼绘，你除了了解了大咖發(fā)財成長過程，見證了同班幾個優(yōu)秀學員的飛奔妄田。一無所獲俺亮。動機消失了。心智消沉了疟呐〗旁“我不是寫作的料∑艟撸”保持動機太重要了本讥。每一個成功的人都堅持了很久。有堅持十年寫博客的，有堅持五年每天日更的拷沸。堅持很重要色查，但說起來容易做起來是世間最難。為什么撞芍？動機太難保持了秧了。請你思考。你的動機到底是什么勤庐？請手寫下來示惊。手寫的觸感會讓你有肢體記憶。寫下來的時候愉镰，你才會真正思考米罚，到底是什么？你是不是必須要寫作丈探？如果你沒有必須的動機录择，那么你不堅持也無妨，無需有極大的負罪感碗降。畢竟人沒必要折騰自己隘竭。

5.專注練習。

要想取得進步讼渊，必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上动看。還是說寫作。如果有過寫作經(jīng)歷的大家想必都體會過爪幻，有靈感的時候連廁所都不想去上因為實在是停不下來的手速菱皆。電腦鍵盤敲的是噼里啪啦。然而沒靈感沒話題的時候是空對屏幕眼無神挨稿。專注是怎么做到仇轻？不一定是對著電腦發(fā)呆。而是當你在敲下字時不要玩手機奶甘，當你在改文字時不要不耐煩篷店。沒有靈感不要緊。請去休息臭家，去看劇疲陕，去看書，去逛街钉赁，去買菜蹄殃，去找人扯淡——你會有的。還是沒有橄霉，就請參照第二點窃爷。給自己一個進步的小目標邑蒋。去練習吧。

6.及時反饋按厘。

無論做什么医吊，都需要反饋來反應(yīng)不足。反饋可以是自己提出也可以是他人指出逮京。只有得到反饋卿堂，才知道自己有沒有進步，哪里還需要提高懒棉，距離目標有多遠草描。

綜上所述，我已經(jīng)初步設(shè)想并構(gòu)思了一套真正行之有效的寫作方案策严。循序漸進穗慕，從小進步到大目標。從提高文筆到構(gòu)思創(chuàng)作妻导。這是一個浩大的工程逛绵。這不是速成班，將持續(xù)至少一年的時間倔韭。我不是大師术浪，我不學中文系，我只是一個愛好寫作的理工生寿酌，留學黨胰苏。但是我將用盡全力，準確規(guī)劃醇疼，步步堅持硕并。那我的2018，就有事可做了僵腺。

如果有人感興趣鲤孵，我會嘗試整理好整體規(guī)劃和具體步驟壶栋。成為一起堅持的同行人辰如。