每個人都會有能量不足的時候,所以我們會選擇去和自己比較親密的人去吐槽和抱怨,除了獲得有幫助的建議颤绕,更多的是想從別人那里獲得內(nèi)心的疏導(dǎo)和安慰奥务,那么這個時候你的表達就至關(guān)重要了~
但是生活中很多人在面對自己在意的人吐槽生活的無奈和苦悶時,只有一句非常蒼白無力的安慰,那就是別著急闯睹,一切都會好起來的~
這句話真的可以劃入到正確卻無用的廢話中去了楼吃。而且對脾氣急,還非常務(wù)實的人來說,更是一個點燃情緒的導(dǎo)火索~
那么如何表達才能真正起到安慰的作用呢孩锡?
打個比方酷宵,朋友跟你抱怨最近新調(diào)到一個部門,每個人都喜歡抱怨躬窜,每天都被負能量充斥著~這個時候你會如何回答呢忧吟?
你會不會就一句那你可夠倒霉的,小心別把自己也搞抑郁了作為對朋友抱怨的反饋呢斩披?
其實我想很多人都會這樣回答溜族,但是其實我們可以有更好的選擇
比如我們可以說:
我懂你的感受(表示認可),你本來就是一個積極樂觀的人嘛~不過垦沉,呆在那個部門也有其它的優(yōu)點不是嗎煌抒?(不過+肯定)
對方:那倒也是,這個部門是目前公司發(fā)展最快的部門厕倍,不過工作量比以前多了一倍~
你:那一定很辛苦吧寡壮!不過收獲的成長也是最大的,而且你本身工作就非常高效讹弯,一定沒有問題~(不過+肯定)
通過認同→不過→肯定的方式况既,就能起到很好的安慰作用,讓對方覺得被理解也被認可组民,這樣才會愿意接受當下的不如意棒仍,繼續(xù)充滿動力的生活~
還有一種更好的方式:more失敗理論!
比方說有人跟你抱怨自己的伴侶沒有上進心臭胜,守著單位那點死工資莫其,從來不知道做更長遠的打算
這個時候最好的安慰方式是什么呢?
就是把自己的情況說得更慘耸三,你比如說:你就知足吧乱陡,雖然他沒有什么更大的追求,但是顧家疼你呀仪壮,再看看我家的憨颠,錢沒掙到多少,但是卻天天也看不見人积锅,不知道的還以為他是國家領(lǐng)導(dǎo)人了爽彤,哈哈哈~
其實人都是有有攀比心的,所以當你說出自己更慘的遭遇時乏沸,對方就會更容易地從當時的不好情緒中走出來~
好啦淫茵,今天給你介紹的這兩種安慰他人的方式你學(xué)會了嗎?
學(xué)會的話就把它用到生活中去蹬跃,這樣才能真的加深印象變成屬于自己的東西~
我是崔淼匙瘪,一個在表達的路上不斷爬坡的人铆铆,關(guān)注我,我們一起解鎖表達技巧丹喻,成為那個用表達成全自己的人~
加油