第八章 傾聽的力量 ?傾聽和失落的能力
大家早上好，今天早上我們聊的內(nèi)容是第八章傾聽的力量，第二部分傾聽和失落的能力。
嗯剛才我在聽這部分的時候监嗜，有三句話感覺印象深刻，然后我就大概聊聊這三部分抡谐。
在書里裁奇，馬歇爾寫到我們最不愿意失落的時候往往是擔(dān)心失去控制想顯得強(qiáng)硬的時候，我理解恐懼和暴力是一枚硬幣的兩面
啊那我們每個人都有很強(qiáng)的生命力麦撵，在我們的內(nèi)在刽肠。當(dāng)我們內(nèi)在的痛苦被喚醒溃肪，但是卻沒有內(nèi)在的覺察做引領(lǐng)的時候。那我們的那股生命力就像是那個最近的那個福島核電站一樣音五。你就不知道后面會發(fā)生什么樣的狀況惫撰。
那反過頭來如果我們用我們的覺察看著那個恐懼本身那就像我們在一個運轉(zhuǎn)良好的一個核電站。然后他會把那股能量輸送到我們想要的地方躺涝。
在部分第二個讓我印象比較深刻的點就是馬歇爾在描述和克里弗蘭一群社會青年的對話厨钻，他說我毫不掩飾自己的情緒，我感到傷心我需要尊重坚嗜，哦夯膀，你們看，有一個人說到苍蔬，他感到傷心诱建，這簡直糟透了，這時候其他人都哈哈大笑碟绑。我對這個場景似曾相識俺猿，他觸動我或者是小的時候，或者某一種尷尬的場景下到過這種境地格仲。
在這樣一個場景下真的是挺難的辜荠，嗯那我的經(jīng)驗就是。在這種狀況下抓狭，我們可能需要先定一定神兒。最重要的是我們先要把自己當(dāng)回事兒造烁。
如果我們真的把注意力放在那份傷心以及最需要的尊重上面否过。哦我們就會重新跟這股力量建立連接，嗯啊有那么一股底氣站在對方的面前惭蟋。這是特別讓人感動的這樣一個場景苗桂。
在這種時候，我們的智慧才能顯現(xiàn)我們會看到他的那種表達(dá)是不是羞辱告组？可能會有不同的理解煤伟。
我還記得在初中時候我媽媽給我講過一個世界上最大的推銷員的故事，她說那個推銷員說木缝，氨阆恰！沒有人羞辱過我我碟，他們只是放狗咬我放案。
當(dāng)你智慧顯現(xiàn)的時候別人放狗咬我這件事情都不會被我看作是羞辱，那他也不會傷害我的心靈矫俺。
那反過頭來吱殉，如果我們嘗試去揣測對方的意圖，他放狗的目的是什么，他是有怎樣的惡意近范？那我們的注意力勢必從自己的心走掉了澎现，那我們可能就失去了一次給自己添加能量的機(jī)會。
關(guān)于這一部分今天我想分享的第三點是押赊，這部分就是饺藤，由于我并沒有和他們確認(rèn)這一點無法知道這種猜測是否準(zhǔn)確。然而考杉，我通過傾聽他們的感受和需要策精，我既沒有氣餒，也沒有生氣崇棠。
這一點也是非暴力溝通實踐里面比較有趣的一點咽袜，我們并不需要猜準(zhǔn)對方的感受和需要，我們只需要在這方面用功枕稀，那我們的世界就會發(fā)生改變询刹。
今天就到這里明天見。
