朋友检号，當(dāng)你看到“夢”時(shí)你想到了什么？跳到我腦海的是空靈蛙酪、撲朔迷離齐苛、夢幻、唯美等字眼滤否，很美卻難以捉摸脸狸。在拿起這本書之前，我對夢的認(rèn)識最多就是周公解夢藐俺，但我覺得那玩意兒太假炊甲，再加上本人實(shí)在不擅長做夢，所以對夢的認(rèn)識很膚淺欲芹。但是這本書徹底顛覆了我對夢的認(rèn)識卿啡，武志紅老師在書里告訴我們，夢時(shí)通往潛意識的通道菱父，能夠帶來來自潛意識深處的重要信息颈娜。
在繼續(xù)說下去之前剑逃，我要解釋一下潛意識的形成過程。當(dāng)我們的腦海中跳出一個(gè)不好的念頭時(shí)官辽，我們可能會恐慌蛹磺，覺得自己不應(yīng)該是這樣的人，怎么能產(chǎn)生這樣的想法同仆，于是會拒絕接納這個(gè)“壞念頭”萤捆，并選擇無視它甚至壓制它，最終我們會漸漸“忘卻”這個(gè)念頭俗批。之所以用雙引號是因?yàn)樗谆颍覀冎皇且庾R上忘記了這個(gè)念頭，但是它并未消失岁忘，而是進(jìn)入了我們難以察覺的潛意識里辛慰。
潛意識里面蘊(yùn)含著大量的訊息，是來自我們身體的最真切的體會干像，它們從不欺騙我們帅腌。夢是潛意識的表達(dá)，假若我們能夠讀懂夢蝠筑，許多問題便能迎刃而解狞膘。朋友揩懒，你可能要說找個(gè)會解夢的人幫忙不久OK啦什乙，但是，武老師告訴我們已球，最好的解夢人其實(shí)是我們自己臣镣，因?yàn)樵僖矝]有誰比你自己更了解你自己的了。
好啦智亮，下面我們就具體介紹一下這本書的內(nèi)容吧忆某。本書結(jié)構(gòu)為總分結(jié)構(gòu)，共有七個(gè)part阔蛉。part 1是綜述弃舒，告訴我們夢不是憑空產(chǎn)生的，夢是有啟示意義的状原，并給我們羅列了常見的夢的意象以及所對應(yīng)的含義聋呢。part2至part7是對夢的分類解讀，分別為夢見死亡颠区、夢見考試削锰、夢見情感受挫、夢見家庭變故毕莱、夢見工作不順以及覺醒的夢器贩。每一部分作者都會配上真實(shí)案例颅夺，幾乎全部是作者的親身經(jīng)歷，然后加以通俗易懂的解讀蛹稍，即使沒有一點(diǎn)心理學(xué)基礎(chǔ)也能讀懂吧黄。
當(dāng)然，如果僅僅是解讀案例唆姐，那么本書不會那么精彩稚字，在我看來，本書最最精彩的部分在于厦酬，作者總是在不經(jīng)意間流露出自己的個(gè)人體悟胆描，這是作者從事心理咨詢工作多年、聽過無數(shù)故事后的感悟仗阅，可以幫助我們拂去心頭許多關(guān)于人生的迷霧昌讲。
朋友，如果你經(jīng)常為夢所困擾减噪，那么我向你強(qiáng)烈推薦這本書短绸，愿你通過解讀自己的夢更好地認(rèn)識你自己。
