其實制定計劃這件事情说贝，我從兩三年前就開始做了议惰。
1最開始總是把計劃做得密密麻麻的，特點就是任務超級多乡恕，時間特別緊言询。
然后呈現(xiàn)出來的效果就是，根本不可能全部完成所有的任務傲宜，而且會超級容易產(chǎn)生挫敗感运杭。
一般來說，只要那時候我早上沒能按照時間起床函卒，那接下來的一整天我都不想跟著計劃走了辆憔。這種計劃形式大概維持了好幾個月吧。那一般就是也就是只能堅持兩三天报嵌。然后重復的放棄虱咧，撿起來。
2一年之前锚国，我換了第二種的計劃形式腕巡。那時候我將任務減少了很多，只分了兩大類跷叉。第一種是那種小任務逸雹，比如說護膚，做飯云挟，喝水這種不需要太長時間梆砸，或者說太專注的小任務。第二種是時間比較長园欣，至少要用半個小時或以上的大任務帖世。比如更新小說，有氧運動等沸枯。
出來的效果就是日矫，小任務的完成得特別好，基本上每天都能全部完成绑榴。但是后面的大任務就完全相反哪轿，基本上沒有一個大任務能成功做完的。
3 2019年的11月翔怎，我更換了現(xiàn)在用的計劃形式窃诉。就是只給自己定下兩到四個的大任務杨耙。比如更新小說，更新小紅書飘痛，做運動或者是看書珊膜。
到現(xiàn)在目前為止，已經(jīng)堅持60多天了宣脉。是我這幾年來最成功的一個計劃形式车柠。
【總結(jié)】怎樣能讓自己更容易完成定下來的目標。
①任務不能定得太多塑猖。
任務一多竹祷，就會影響你的行動力。老是糾結(jié)不知道是先做這個好萌庆，還是先做那個好溶褪。最后只會什么都沒做好。
魚和熊掌不可兼得践险。
特別是在時間不夠的情況下猿妈，一定不要給自己定下那么多的任務和目標。集中精力去做那件最重要的事情就好了巍虫。
②把目標分解為關鍵結(jié)果彭则，看自己是否能夠?qū)⑵渫瓿伞?
什么是關鍵結(jié)果？就是這些結(jié)果實現(xiàn)了占遥，你的目標就實現(xiàn)了俯抖。
比如說，我的目標是想將小紅書發(fā)展為自己的一份副業(yè)瓦胎。那我就應該得先成為小紅書的品牌合作人芬萍。達到品牌合作人的條件是粉絲破5000，有大于十條的2000以上自然閱讀量筆記搔啊。那我就需要定期輸出優(yōu)質(zhì)爆款筆記……等柬祠。
③不要將你的目標期限定的太遙遠。
最好的時間長度负芋，是以一年的四個季度來進行規(guī)劃漫蛔。既不遙遠，也不短暫旧蛾。
這不是說讓你不能有自己的長期計劃莽龟，只是如果你只有長期計劃的話，就會很容易導致你的目標失敗锨天。
因為計劃的越遙遠毯盈，出現(xiàn)偏差的概率越大。
我是傲子顏病袄，我們一起加油吧(????)
