原材料引用（Material）：
信息和事實（Facts）：
1.學習三個音標
[?]原理：嘴唇可張可閉；舌后部抬起抵住軟腭（阻止氣流從口腔泄出）泛粹，軟腭下垂，使氣流從鼻腔泄出们衙；聲帶震動。即“后鼻音”愚臀。
單詞：English/doing
[n]原理：嘴唇可張可閉男旗；舌尖緊貼上齒齦（阻止氣流從口腔泄出）察皇，使氣流從鼻腔泄出；聲帶震動。即“前鼻音”胰坟。【注：①[n]在音節(jié)結(jié)尾時要延長吹缔，防止被吞，如ten晚碾。②[r]的舌尖翹起，不貼上齒齦糕簿，要區(qū)分二者∠烨荩】
單詞：name/ten
[m]原理：嘴唇緊閉隆嗅；平舌胖喳，軟腭下垂，氣流從鼻腔泄出技健；聲帶震動。
單詞：pump/make/milk
2.知道怎么讀和讀出來差100個小時欣孤。如同看見別人的錢，但那不是自己的錢。
3.孩子可以先不學音標笔链，放入純英文環(huán)境熏陶。但成年人沒救了鹦赎，必須學音標。
感受和評價（Comments）：
1.跟著大家一起練陪踩，比自己以前單獨學更有動力摘完，因而能夠堅持下來。
2.每天在日常學習外谈飒，額外騰出時間早起學音標、練習手素、復盤募舟，讓我做事更有效率了拱礁。就是看手機少了鸯乃，把更多時間用來學習缨睡，而且更專注了沛贪。
3.習慣于在校園內(nèi)空無一人的湖畔小樹林朗讀猩系，讓我更放得開褪那。只不過冬天實在有點冷，冷風細雨很磨人。
4.保研后學習上不太緊了伦意，本來想找個對象离钝，解決終身大事鲤竹。后來想想，反正都是內(nèi)在的沖動蛹屿，不如把性沖動轉(zhuǎn)化成學習的沖動坟瓢，繼續(xù)充實自己识颊！當我這么想而且這么做后，內(nèi)心不再燥熱，反而更加理智、務實，每天能看到自己的進步凹蜂，這才能帶來穩(wěn)定的自信和幸福感欲芹。如果一時沖動地找了個對象浙宜，可能新鮮感過幾個月消失了就滿肚子空虛了萤捆，后悔沒有好好利用時間啥的岁忘。奥樘已球！單身真好。
累計練習時長（Hours）：
35min（今天滿課弃舒，有事，所以練習時間稍短）。
