1.真正的自由，一定是從自律中來(lái)粘室，只有把握好時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做好必須做完的事情卜范，你的生活才能真正屬于你衔统。
2.生活對(duì)每個(gè)人都是公平而嚴(yán)苛的，自律之人必會(huì)出眾海雪，不自律锦爵，那就注定只能被淘汰出局。
3.沒(méi)有一個(gè)人的人生是容易的奥裸∠障疲可是同樣是一道看著很難的題，有人終其一生都沒(méi)做出答案湾宙，有人卻找到了屬于自己人生的最優(yōu)解樟氢，并在不斷地優(yōu)化它。
4.自律侠鳄，是解決人生問(wèn)題的首要工具埠啃，也是消除人生痛苦的重要手段。
5.自律之人出眾伟恶，不自律之人碴开，淘汰出局。
6.一位作家說(shuō)：人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒潦牛。
7.刷劇眶掌、賴床、泡吧巴碗、打游戲朴爬，這些事情很簡(jiǎn)單、很酷良价，但時(shí)間長(zhǎng)了寝殴，會(huì)慢慢蠶食你的精力，讓你走向墮落明垢。
8.健身蚣常、上課、讀書(shū)痊银、旅行抵蚊，這些能讓你變好的事，也許最開(kāi)始很難堅(jiān)持溯革，但每當(dāng)堅(jiān)持過(guò)一個(gè)階段贞绳，都能在這個(gè)過(guò)程中成為更好的自己。
9.說(shuō)要自律的人很多致稀，但是能夠堅(jiān)持自律的人很少冈闭。就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂抖单，能夠咬牙堅(jiān)持著往前走的人萎攒，越少。真正能夠登頂?shù)娜嗣妫⒍ㄊ巧贁?shù)耍休，注定是那些心無(wú)旁騖，堅(jiān)持著往前走的人货矮。
10.別總羨慕那些成功的人羊精，世上沒(méi)有任何一份好運(yùn)來(lái)得容易，人生也沒(méi)有近路可走囚玫，但你往前走的每一步都算數(shù)喧锦。越勤奮，越努力抓督，就會(huì)越自律裸违，越優(yōu)秀。
11.想都是問(wèn)題本昏，做才是答案
12.愿我們都能不虛度年華供汛，成為堅(jiān)持自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過(guò)上想要的生活怔昨。
