文/小蕾
從2月15號(hào)開始球订，我真正意義上開始了“居家修仙計(jì)劃”后裸，一個(gè)人關(guān)在屋子里，大門不出二門不邁冒滩，不與任何人有接觸和交流微驶，過好政府要求的14天隔離生活。
從這一天開始的時(shí)候开睡，我就在想如何過好每一天因苹，畢竟這一輩子都很難再體驗(yàn)一次這種極端的生活方式了。
于是乎篇恒，我計(jì)劃了“居家修仙計(jì)劃”的幾大核心目標(biāo)扶檐。
馬甲線女孩計(jì)劃：14天以后，希望自己假期微胖的腰圍胁艰，可以回歸60以下款筑，成為馬甲線女孩。
營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃：14天之內(nèi)蝗茁，每一頓自己做的餐食都健康豐富有營(yíng)養(yǎng)醋虏。
電影人生計(jì)劃：14天，14部電影哮翘，體會(huì)14個(gè)不同的故事和人生颈嚼。
除此之外，是我每日常規(guī)的工作饭寺、學(xué)習(xí)阻课、閱讀、線上社交艰匙、發(fā)呆限煞、喝咖啡的時(shí)間。
為什么我要列出幾個(gè)這樣的看似不那么重要的計(jì)劃呢员凝？
因?yàn)楣ぷ魇鹱ぁ⑸缃皇俏覀儫o需自我推動(dòng)，是原本就該做的事情健霹，自己一定會(huì)完成的旺上。但是很多人居家工作之后，會(huì)懶得不運(yùn)動(dòng)糖埋，會(huì)湊合一天吃一頓飯宣吱，會(huì)做很多分泌多巴胺的娛樂活動(dòng)，比如刷抖音瞳别、微博征候。
再這樣一個(gè)難得的休養(yǎng)生息的時(shí)間里杭攻，我要做的是分泌內(nèi)啡肽的活動(dòng)，從自律的健身疤坝、吃好每頓飯兆解、沉浸在一個(gè)電影故事中的方式，獲得深層次的放松和休養(yǎng)卒煞。
那么痪宰，我的第一天執(zhí)行如何呢？
2020.2.15 PLOG（picture log）
分享一本書《人間值得》
這個(gè)時(shí)代我們經(jīng)常笑談的一句話：人間不值得畔裕。
比這本書更有名的是一本《人間失格》衣撬。
所以當(dāng)我看到人民日?qǐng)?bào)推薦的這本《人間值得》的時(shí)候，馬上找來閱讀扮饶，心想是什么樣功名成就的人會(huì)堅(jiān)定地認(rèn)為人間值得具练。
90歲的奶奶文字非常樸實(shí)，一輩子工作70年甜无，一位普普通通的醫(yī)生扛点，妻子和母親。她有讓自己忍受不了的丈夫岂丘，有工作家庭無法平衡的尷尬陵究，也有從小經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)的苦難，但是回望一生奥帘，她總結(jié)了自己的座右銘：人生铜邮，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。
中庸之道寨蹋，不過分追求功名成就松蒜，財(cái)富利息，而是想辦法讓自己的一生有更多明朗溫暖的日子已旧。
承認(rèn)人生并不完美秸苗，在困難來臨時(shí)，堅(jiān)持好好安排生活工作运褪，慢慢調(diào)整惊楼。
承認(rèn)人生是孤獨(dú)的，但是從獨(dú)處中找到自得其樂的方法秸讹，減少欲望就能增加幸福感胁后。
承認(rèn)每個(gè)人有自己的軌跡，哪怕是另一半嗦枢，孩子，父母這樣的親人屯断，也要充分尊重他們的決定和生活方式文虏，不插手太多侣诺。
承認(rèn)我們并非那么自信可以事事滿分，不懂的東西大膽詢問氧秘，尋求幫助年鸳，無需自卑，才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)丸相。
最后搔确，我想說，聽老人言灭忠，真的智慧滿滿膳算。唯有經(jīng)歷一個(gè)世紀(jì)的生命長(zhǎng)度，才能有如此平和的心態(tài)弛作，面對(duì)一切遭遇涕蜂，甚至死亡。
分享一部電影《達(dá)拉斯買家俱樂部》
先看了《我不是藥神》映琳，又看了這部《達(dá)拉斯買家俱樂部》机隙，情節(jié)非常類似，但是這部更加細(xì)膩萨西，劇情也更合理有鹿。
藥物監(jiān)管需要有特定流程，但是會(huì)滋生出官僚主義谎脯，利益至上葱跋，而忽視了醫(yī)療是社會(huì)基礎(chǔ)設(shè)施，而不是賺錢的工具穿肄。
小人物只能自己向命運(yùn)抗?fàn)幠昃郑瞿莻€(gè)說真話的人。自我救贖的道路上咸产，也幫助了很多人矢否。
期待我接下來的每一天都有很棒的體驗(yàn)~~
2020.2.16
小蕾
