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今天（2020年4月11日）的讀書會募胃，是針對洋蔥8期1班小伙伴量身定做的瓜晤。因為課程剛結束，特別是最后一課內容是關于閱讀與變現(xiàn)躺苦，如何提升閱讀后的輸出力，今天的視頻讀書會算是“拋磚引玉”产还，給大家一次體驗的機會匹厘。
主題選擇依然也是按照大家當前的狀態(tài)，用AHA來作為主題脐区，能夠讓大家在自己的興趣范圍內愈诚，尋找最有感觸的書，讓aha點亮閱讀輸出之路。
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為了更充分交流炕柔，讓線上讀書會同樣線下讀書會效用酌泰，依然設計了開場互動環(huán)節(jié)。今天的開場互動匕累，以個人AHA標簽的帳篷游戲開始陵刹。
Lillian是一班的助教，同時也是一位正在構建自信力的小伙伴欢嘿。最近的AHa時刻衰琐，就是去年成功舉辦了線下夢想清單書寫活動，不僅找到了自我炼蹦，在幫助她人同時羡宙，收獲了自我的成長。
晨chen也是一班助教掐隐，同時是一位手繪辛辨、配音、運營達人瑟枫。去年因為持續(xù)朋友圈更新手繪斗搞，被邀請為《做回自己》這本書手繪插畫，實現(xiàn)了自己的出書夢想慷妙，找到了人生的AHA高光時刻僻焚。
王小愛是一名大學老師（在此要獻上我的膝蓋，我膽敢在大學老師面前說話）膝擂，同時也是一位熱心公益的志愿者虑啤。一直在體系內按部就班工作的自己，去年跨專業(yè)帶領學生參加省內比賽架馋，率領兩個隊包攬了第一名和第三名狞山，不僅讓同事倍感驚喜，自己也察覺到沒有被開發(fā)的AHA能量叉寂。
王小慢同樣是一位老師萍启，也是小愛老師的閨友，思維導圖達人的她屏鳍，還有心理學領域的斜杠身份勘纯。除了被學生期待的眼神，感受到了自己的AHA能量钓瞭，去年參加樊登讀書會被開發(fā)出來的運營和主持能力驳遵，也讓自己怦然心動。
喵呀是九零后的陽光少女山涡，在讀MBA的她堤结，自稱是“五毛錢特效”達人唆迁！雖然年輕，她已經擁有了很多AHA時刻竞穷，比如大學一次作業(yè)被電視臺買去版權唐责；自己和朋友舉辦的讀書會，獲得了十佳榮譽来庭。
池書也是一班助教，同時是一位精通時間管理和幸福閱讀的全職媽媽穿挨。除了工作上實現(xiàn)自己的夢想月弛，從記者到進入鳳凰網，再到成為全職媽媽時選擇斜杠之路科盛，讓自己感受到自己每一次選擇都值得AHA帽衙。
談到自己的AHA時刻，我們可以看到自信贞绵、有夢想的人厉萝，整個人都會發(fā)光，說話也自帶節(jié)奏榨崩。愿每個人都有這樣AHA時刻呀谴垫！
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第三個環(huán)節(jié)，是推薦AHA書單母蛛。
Lillian推薦她閱讀的第一本書《被討厭的勇氣》翩剪。這本書是她在一次讀書會大會中獲得的書單，回家后閱讀彩郊，讓她感受到了“做自己”的重要性和能量前弯。“所謂的自由秫逝，就是要有被討厭的勇氣恕出。”
這本書從目的論违帆、分離客體浙巫、共同體感覺三個維度，讓lillian感知了“擺脫原生影響”刷后，“不能一直活在別人期待里”狈醉，“愛自己才能更好愛他人”的底層邏輯和方式。她說惠险，通過這本書苗傅，讓她有勇氣做自己，嘗試改變討好型人格班巩。因為“對人而言渣慕，最大的不幸是不喜歡自己”嘶炭。當然，還有“幸福以自由為前提逊桦，不需要他人的認可眨猎。”
晨chen分享了《晨間日記的奇跡》這本書强经。人們因為不同目的有不同日記記錄習慣睡陪，比如感恩日記，成功日記等等匿情。但這些日記大多數(shù)在晚上復盤完成兰迫。可是晚上是在一整天的經歷之后炬称，人容易有情緒汁果。
晨間日記的好處是，不僅能能快速精準我們的當前玲躯，也能為我們積累話題素材据德，從而拓展人脈網絡，當然跷车，更重要的是棘利，能夠了解自己的身體與精神，幫助挖掘自己的優(yōu)勢朽缴。因為“追溯過去赡译，才能展望未來〔幻”
小愛老師推薦了《遠見——如何規(guī)劃職業(yè)生涯三大階段》蝌焚。當前正在想用職業(yè)規(guī)劃來尋找自我突破的她，遇見了這本書誓斥，簡直就是“上天之助只洒。”她把這本書定義為“職場人如何適應不確定世界”劳坑，就是看見了“變”與“不變”的力量毕谴。
這本書通過把職業(yè)生涯分為三塊，入職場前十五年的“添加燃料”期距芬，人到中年的“錨定甜蜜區(qū)”——聚焦常伴涝开，以及退休前后的提前規(guī)劃以便能持續(xù)發(fā)揮。通過不同階段的不同重點聚焦框仔，不僅能更好規(guī)劃舀武，也能讓自己把握主動權。
王小慢老師推薦了《哈佛幸福課》這本書离斩。幸福是什么银舱？“幸福并非源于外在瘪匿，幸福就在當下”。這本書從五個維度來介紹幸福寻馏，比如“幸福=快樂?意義”棋弥，“幸福是情緒的體驗”，“快樂是常態(tài)诚欠，小痛苦是插曲”顽染，“活在當下”，“珍惜擁有轰绵》勰”
一千個人，一種對幸福的詮釋藏澳。盡管如此仁锯，幸福的方式也還是有跡可循耀找。比如書中介紹了4中應用方式：簡化生活翔悠、助人助己、先知先覺野芒、分享幸福蓄愁。當然，最最重要的是狞悲，當意義和快樂及個人優(yōu)勢三者結合撮抓，我們最容易獲得幸福。
小慢老師還分享了幸福的“公式”：放過前任和父母摇锋，放下“永遠……”“總是……”“從來……”丹拯，多用“有時候……”“偶爾……”“上一次……”。
喵呀分享了《終身成長》這本書帶給她的AHA故事荸恕。這本書把人的思維分為兩類：一種為固定性思維乖酬，也即表現(xiàn)為固步自封；另一種則是成長型思維融求，也就是否定天才咬像，肯定后天努力。而如何通過獲得后天努力生宛？就是進入學習的良性循環(huán)：學習??思考??踐行??復盤县昂。
回顧自己成長的經歷，小學時因為身體不好導致自卑陷舅，直到因為父母的影響愛上閱讀倒彰，慢慢獲得了自我成長，在大學中成為了學生會主席莱睁。工作后狸驳，也不斷學習成長预明，抓住任何機會，不斷擁有了高光時刻耙箍∽罚“成長思維可以讓自己成為更好的人”缋ィ”喵呀的成長經歷阅酪，就是明鑒。
池書原本分享的書比較小眾汁针，改為分享《極簡主義》术辐。所謂極簡，就是簡單而不簡約施无。極簡主義是幫助我們實現(xiàn)幸福的工具辉词，不論是馬斯洛需求層次達到的外在幸福，還是叔本華內在幸福層次猾骡，我們所言所行瑞躺，都是為了這些幸福。
極簡主義倡導的兴想，是我們聚焦于最重要的幾個錨點幢哨，聚焦所有精力在這幾個錨點上。比如健康嫂便，是我們達到目的的方式捞镰。比如人際關系，讓我們擁有存在的幸福感毙替。比如成長岸售，是我們生活的價值所在。還有熱情厂画，是我們源源不斷的動力凸丸。而奉獻，則是給我們種下善的種子木羹，從而讓我們能收獲與成就甲雅。
-- 續(xù)?--
在最后的復盤階段， 小愛老師提出了如何針對中學生來進行自我“AHA”力的發(fā)掘坑填，喵呀根據自己成長經歷抛人，分享了閱讀了累加作用，以及傳記類脐瑰、勵志類書籍的選讀妖枚。
池書分享了如何從孩子角度出發(fā)去選擇傳記，以及經典書籍閱讀對寫作及自我提升的效用苍在。
當你開始行動绝页，你就會找到你的AHA時刻荠商！
你的AHA時刻在哪里？
