曾經(jīng)的我灾测，一有自己抗壓不了的事情發(fā)生，不會(huì)主動(dòng)做任何行動(dòng)挽回垦巴，首先想到的是最差的結(jié)果媳搪，這個(gè)結(jié)果一直在我的腦中浮現(xiàn)，蒙蔽我的眼睛和心智魂那，我心情差，語(yǔ)氣沖稠项，對(duì)著家人發(fā)火涯雅，甚至有朋友說(shuō)我脾氣火爆。轉(zhuǎn)變的開(kāi)始是從閱讀展运，閱讀開(kāi)闊了我的視野活逆，豐富我的內(nèi)衣，心態(tài)轉(zhuǎn)變了拗胜，不再只盯著自己的問(wèn)題看蔗候，會(huì)多換幾個(gè)角度看待，尋找可以改變的機(jī)會(huì)埂软。
晨讀感-關(guān)于抗壓
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