一般來說混巧，這句話是男女戀人分手的前奏。這句話中充滿了指責(zé)勤揩，宣示著自己夢(mèng)想的破滅咧党。但于對(duì)方而言，卻可能有無盡的委屈陨亡，和有口難辯的憤怒傍衡。
你變了。
曾經(jīng)负蠕，我以為蛙埂，誰(shuí)不變呢？每個(gè)人都在成長(zhǎng)遮糖，每個(gè)人經(jīng)歷了世事滄桑绣的，失敗、挫折欲账、生存壓力屡江、幸福、快樂敬惦、成就輝煌盼理，都會(huì)讓一個(gè)人發(fā)生這樣那樣的調(diào)整。照照鏡子俄删，看看是不是又多了些魚尾紋宏怔？
曾經(jīng)奏路，我也覺得，還能怎么變臊诊？一晃二三十年鸽粉，在中學(xué)聚會(huì)、小學(xué)聚會(huì)的時(shí)候抓艳，當(dāng)年的玩伴似乎還是那個(gè)德行触机，不管是當(dāng)了處長(zhǎng)，還是做了老板玷或，不管是留學(xué)美利堅(jiān)儡首，還是出身藍(lán)翔技校，一呲牙偏友，你就知道他要說什么蔬胯。
然而，最近我總用這句話來問自己位他，尤其是周末的時(shí)候氛濒。
有孩子的人一定會(huì)有這樣的感觸：放假比上班累。我有倆孩子鹅髓。這意味著舞竿，兩個(gè)孩子會(huì)打架，兩個(gè)孩子會(huì)爭(zhēng)搶玩具窿冯，兩個(gè)孩子會(huì)爭(zhēng)搶父母骗奖，兩個(gè)孩子會(huì)一個(gè)要吃飯，一個(gè)要讀書醒串，兩個(gè)孩子會(huì)把我當(dāng)玩具重归，紛紛騎在身上。在逗她們開心的時(shí)候厦凤，要注意他們的安全，在觀察他們的時(shí)候育苟，要注意引導(dǎo)较鼓，在訓(xùn)斥他們的時(shí)候，要注意語(yǔ)氣违柏，在陪他們玩的時(shí)候博烂，還會(huì)想著工作，在工作的時(shí)候漱竖，會(huì)想著是不是該陪孩子了禽篱。
工作的時(shí)間是搶出來的，在孩子們還沒有醒來的時(shí)候馍惹，在孩子們睡著了以后躺率。夫妻相處的時(shí)間是碰出來的玛界，在孩子們安靜地看動(dòng)畫片的時(shí)候，在孩子們玩得出神的時(shí)候悼吱。自我的時(shí)間慎框，嗯，好像更難了后添，連治療身體笨枯，都得等到孩子上了幼兒園之后了。
你變了遇西。
當(dāng)意識(shí)到這一點(diǎn)馅精，我打了一個(gè)激靈。
別簡(jiǎn)單化理解粱檀，我的這個(gè)“激靈”不是源于以上這些繁瑣的日常洲敢，也不是源于我忙碌到無法照顧到浪漫和自我，而是來自于我對(duì)于角色感層次的新認(rèn)知梧税。
角色感有五層認(rèn)知沦疾。
第一層，渾然不覺第队。
很多人根本沒有角色意識(shí)哮塞，只是活在角色之中，被別人要求和控制凳谦。他們的眼里只有每天需要完成的任務(wù)忆畅，或是工作，或是家務(wù)尸执，或者父母愛人孩子們的各種要求家凯。然后，一天天如失，終于完成一件件任務(wù)绊诲，人生終了，上工結(jié)束褪贵。在別人眼里掂之，他們或許是“好”或者“壞”人（爸爸、媽媽脆丁、兒子世舰、女兒、朋友……）槽卫，但與他們而言跟压，只是做了一些事情，獲得確定而即時(shí)反饋而已歼培。
第二層震蒋，單一角色茸塞。
有些人會(huì)有這樣強(qiáng)烈的準(zhǔn)備意識(shí)：我要做一個(gè)好老公，我要做一個(gè)好媽媽喷好，我要做一個(gè)好老板翔横。這像是宣示，也像是為某種角色做準(zhǔn)備梗搅，然后禾唁，這樣的認(rèn)知就會(huì)決定一個(gè)人進(jìn)入這樣的角色意識(shí)。但一個(gè)人往往是多角色的无切，單一角色突出的時(shí)候荡短，這一角色感會(huì)泛化。比如哆键，見慣了一個(gè)人在單位頤指氣使掘托，回到家也像是做領(lǐng)導(dǎo)；對(duì)孩子沒有耐心籍嘹，于是對(duì)愛人也不再浪漫闪盔。這種角色的泛化讓人毫無覺察，甚至?xí)永m(xù)一生辱士。這時(shí)候泪掀，我們經(jīng)常會(huì)分析一個(gè)人的人格特質(zhì)，其實(shí)颂碘，這樣只會(huì)加深一個(gè)人對(duì)自己的執(zhí)念——我就是這樣的异赫。
第三層，階段表現(xiàn)头岔。
比單一角色靈活一些塔拳，就是有意識(shí)地進(jìn)行階段調(diào)整，這讓角色感更為豐富和飽滿了峡竣。這個(gè)階段最重要的是做好學(xué)生靠抑，于是好好學(xué)習(xí)，別的角色退后适掰；下個(gè)角色最重要的是做好丈夫孕荠，于是浪漫、關(guān)愛攻谁、勤勞，別的角色退后弯予；在下個(gè)角色最重要的是做好成功者戚宦，于是忘我、忘家人地工作锈嫩，別的角色退后……好在受楼，這樣的角色重點(diǎn)有階段性垦搬，他們給自己有預(yù)期，過了節(jié)點(diǎn)艳汽，就會(huì)調(diào)整重點(diǎn)猴贰。只是，在同一個(gè)階段河狐，再無力照顧多種角色了米绕。
第四層，角色豐富馋艺。
看上去栅干，擁有這一層認(rèn)知的人，有時(shí)候和第一層有很多相似的表現(xiàn)——都是把每個(gè)角色的任務(wù)完成的很好捐祠。不同的是碱鳞，任務(wù)之中，加上了一個(gè)自我踱蛀。也就是說窿给，他們會(huì)從自我出發(fā)，有意識(shí)地掌控各個(gè)角色的表現(xiàn)率拒。以及從各個(gè)角色中提取自己認(rèn)可的關(guān)鍵詞崩泡，然后把他們拼在一起，呈現(xiàn)出豐富多彩的人格屬性俏橘。比如慈愛的父親允华，認(rèn)真的工作者，體貼的丈夫寥掐，孝順的兒子靴寂。達(dá)到這一層次，需要的不僅僅是對(duì)于角色的認(rèn)知召耘，還有實(shí)現(xiàn)角色豐富的能力認(rèn)知百炬，也就是說，有在角色之間切換的認(rèn)識(shí)和方法污它。
第五層剖踊，角色立體。
到了這一層衫贬，就幾乎是完人了德澈。在豐富的角色意識(shí)和靈活騰挪之外，還能從時(shí)間維度把控自己的人生固惯，區(qū)分出每個(gè)階段的重心梆造。這又是區(qū)別于第三層次的，那些只有階段性表現(xiàn)的人葬毫，是沒有能力維護(hù)自己在一個(gè)階段的豐富角色镇辉。同時(shí)屡穗，又比擁有豐富角色認(rèn)知的人多那么一點(diǎn)點(diǎn)保持完美的靈活度，可以瞬間跳脫忽肛，又無聲無息地出現(xiàn)村砂，像極了一個(gè)輕功很好的人。所有這些表現(xiàn)的背后是一個(gè)健全的自我——對(duì)自己有清醒認(rèn)知屹逛，那些角色都是用來修煉內(nèi)心的道場(chǎng)础废。自我是豐富的，角色就是多元的煎源，自我是堅(jiān)定的色迂，角色就是有重心的，自我是統(tǒng)一的手销，角色就是和諧的歇僧。
問題來了：自我是什么？
你說锋拖，你變了诈悍，那么，你是誰(shuí)兽埃？
變化侥钳，是一個(gè)固化的概念，它認(rèn)可的是兩個(gè)固定點(diǎn)之間的不同柄错。誰(shuí)也沒變舷夺，這是生命逐漸綻放的過程。我們對(duì)于角色的認(rèn)知售貌，在逐漸升級(jí)给猾，我們也隨之成熟，在成熟中颂跨，我們更能理解別人敢伸，也更了解自我。于是恒削，我是誰(shuí)也不重要了池颈，定義了，就固化了钓丰。生命不該是逐漸成長(zhǎng)的嗎躯砰？
