這個(gè)問題驱入，愛過的人都曾經(jīng)有過赤炒。確切地說，自以為自己愛過的人都曾經(jīng)墜入過這樣的情緒低谷亏较。
講個(gè)故事莺褒。
A是個(gè)漂亮文藝有個(gè)性的姑娘。從初中起雪情，追她的人就排到了幾條大街之外遵岩。然而，她從來都是一副冷傲的姿態(tài)巡通。她跟我說尘执，她其實(shí)并不想傷害別人，只是宴凉，自己不知道愛是什么感覺誊锭。有時(shí)候，她甚至懷疑自己是同性戀弥锄，或者是愛無能丧靡。
因?yàn)楸緛硗娴猛玫哪型瑢W(xué)蟆沫，只要一旦對她發(fā)起攻勢，哪怕只是表露一點(diǎn)愛意温治，她就無比抵觸和抗拒饭庞，然后再也不想理對方。試了很多年罐盔，不管對方優(yōu)秀或平庸但绕，外向或內(nèi)斂，帥或不帥惶看，有才或非有才捏顺，靠自己打拼的或富二代公子哥……各種類型的男生對她來說，都毫無吸引力纬黎。
好吧幅骄，似乎有點(diǎn)無藥可治的樣子。
直到有一天本今，她在出差時(shí)遇到了一個(gè)人——十幾年前一起去參加過演講比賽卻有點(diǎn)靦腆的那個(gè)少年拆座，如今已是一個(gè)外企的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。他身上的陽光冠息、幽默還有雖然家境很好卻依然很拼很上進(jìn)的那股韌勁打動(dòng)了她挪凑。就短短地聊了半小時(shí)，外加吃了一頓飯的功夫逛艰，就讓她春心萌動(dòng)躏碳，治好了“不會(huì)愛”的頑疾。
那之后散怖，從來沒有主動(dòng)過的她頻頻出擊菇绵，主動(dòng)噓寒問暖，甚至幾次不遠(yuǎn)千里飛到他所在的城市去假裝“偶遇”镇眷。一開始咬最，他對她很好。但那是不現(xiàn)實(shí)的短暫的好欠动。無非就是周全禮貌地接待她永乌，為她做一些簡單的事，偶爾為她唱歌具伍，給她講笑話铆遭。這讓她誤以為，他們已經(jīng)開始了所謂的“戀愛”沿猜。
所以枚荣，有一段時(shí)間，她精神振奮啼肩，笑靨如花橄妆。只是好景不長衙伶。沒多久，他告訴她害碾，自己有女朋友了矢劲。她開始還以為，他跟自己開玩笑慌随，“女朋友”不就是她嘛芬沉。結(jié)果，經(jīng)核實(shí)阁猜，根本是另有其人丸逸。
她哭得像個(gè)淚人，跟我說剃袍，這可是我第一個(gè)心動(dòng)的男人啊黄刚，第一個(gè)愿意傾心付出哪怕沒有回報(bào)的對象啊。
我說民效，這都是你自己給自己的心理暗示吧憔维。什么第一個(gè)，第一次畏邢，統(tǒng)統(tǒng)都是shit业扒。你給自己制造了那么多浪漫的構(gòu)想，給這段感情扣上了一個(gè)又一個(gè)冠冕堂皇的帽子舒萎，無非是想暗示自己真的會(huì)愛程储，愛的是他。你根本沒跳出來看看全局逆甜，這根本就是你的獨(dú)角戲虱肄，好么致板？
她不服交煞，她說他也是喜歡我的，否則怎么會(huì)對我那么好斟或，怎會(huì)說根本忘不了我們十幾年前一起演講的情景素征？
我無語，他到底愛沒愛過我不確定萝挤，但我敢確定她真的失戀了御毅，情緒down到極點(diǎn)。
后來的大半個(gè)月內(nèi)怜珍，她每天給我發(fā)微信端蛆，一發(fā)都是一大段，無非就是訴說每天失眠酥泛、回憶短暫的相處多么美好今豆、哀悼如今幸福全部幻滅嫌拣、策劃如何繼續(xù)追回他（苦情的、巧妙的呆躲、冷處理的）等等內(nèi)容异逐。我作為她的閨蜜，自然都是開導(dǎo)加打氣插掂，盡量讓她不那么難過灰瞻。
我建議她，如果真的放不下辅甥，就去看他酝润，哪怕結(jié)果不好，那也去肆氓。佛曰袍祖，拿起也是一種放下。我知道她其實(shí)并沒有把這份感情好好地拿起來谢揪，得不到的永遠(yuǎn)蠢蠢欲動(dòng)蕉陋，沒有盡全力就放棄也不是她的風(fēng)格。所以拨扶，我只能順勢給她一點(diǎn)力量凳鬓，讓她更直接地去面對現(xiàn)實(shí)。
她為他精心挑選了禮物患民，飛過去缩举，然后在等他下班的時(shí)間里去商場給他買了一大袋足夠他吃上一個(gè)禮拜的點(diǎn)心。他姍姍來遲見了她一面匹颤，接過她的禮物和點(diǎn)心仅孩，然后就說要去照顧女朋友了。留下她一個(gè)人印蓖，滿眼的星星辽慕。第二天早上，她回來了赦肃。
我問她溅蛉，還好嗎？
她搖了搖頭他宛，絕望而平靜靠在我肩上船侧。這一次，她沒有哭厅各。
她說镜撩，現(xiàn)實(shí)比幻想的力量果然強(qiáng)大許多，越赤裸裸队塘，越痛袁梗，但越容易想通卫旱。這最后一次見他就算是最后的訣別，也是對自己執(zhí)念的終結(jié)围段。
她給他發(fā)了一條微信：沒有傷害顾翼、沒有虧欠，謝謝你奈泪，祝福你适贸。等到一個(gè)笑臉后，她毫不猶豫地把他刪掉了涝桅。
只是拜姿，那細(xì)細(xì)密密的殘余憂傷，依然時(shí)不時(shí)從心底竄出來冯遂，給生活撕開一道口子蕊肥。
她向公司請了幾天假，一個(gè)人來了次說走就走的旅行蛤肌。在這次旅行中壁却，集中精力地回顧這一段似是而非的感情，悲到濃時(shí)裸准，喝點(diǎn)酒展东，聽聽音樂，寫寫字炒俱。等到?jīng)]有任何疑問的時(shí)候盐肃，抬起頭，呼吸異域的空氣权悟，擁抱無邊的天空砸王。
她開始煥然一新，像涅槃后的鳳凰峦阁。此時(shí)谦铃，距離她失戀的日子，也不過兩個(gè)月拇派。
失戀這樣的情緒低谷荷辕，沉浸其中的人凿跳，根本無法看清楚事情的原委件豌。很多人說，讓自己忙起來控嗜，就無暇顧及這樣的傷痛茧彤。事實(shí)卻是——
首先，如此理性控制自己的情緒對于鮮血淋淋的失戀者來說疆栏，太難曾掂。心理學(xué)研究人員曾經(jīng)做過試驗(yàn)惫谤，讓一個(gè)人在非平靜狀態(tài)下做出理性思考和抉擇的概率大約只有平靜狀態(tài)下的30%至50%。
其次珠洗，任何情緒總要有一個(gè)出口溜歪。越是壓抑，就越難過去许蓖。積蓄到一定程度蝴猪，再爆發(fā)出來，其代價(jià)是高昂甚至不可挽回的膊爪。所以自阱，在難過的時(shí)候、心痛不已表達(dá)欲強(qiáng)烈的時(shí)候米酬，不要一味地壓制自己沛豌。找個(gè)地方放任悲傷的情緒彌漫到最徹底，找一個(gè)關(guān)系好的朋友或者一個(gè)適合的平臺傾訴心底的欲求赃额，然后在外界傾向理性的建議下跟隨內(nèi)心所指加派，去面對現(xiàn)實(shí)。就像A說的跳芳，現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比幻想的力量來得強(qiáng)大哼丈，越赤裸裸，越痛筛严，但越容易想通醉旦。
努力去拿，等你意識到真的拿不起桨啃，才會(huì)死心放下车胡。
愛情，本身是一個(gè)感性的概念照瘾。因?yàn)門A身上有令你著迷的氣息匈棘，所以就被吸引了。有時(shí)候析命，這樣的氣息主卫，是因?yàn)槟闵砩弦灿校阅惚陡姓湎Ь榉撸驗(yàn)槊總€(gè)人都愛自己簇搅；而有時(shí)候，這樣的氣息是你身上沒有但無比渴望擁有的软吐，比如說一個(gè)內(nèi)向不善于表達(dá)的人總是喜歡熱烈陽光激情滿滿的人瘩将。無論是哪一種，愛情都能讓人通過對方看見自己，進(jìn)而讓好的繼續(xù)發(fā)揚(yáng)姿现，不好的被引導(dǎo)向更好肠仪。人們通過相互間的表達(dá)愛意，主人般地感知生活的溫暖和樂趣备典。
只是异旧，很多人卻總在不經(jīng)意間就從主人淪為了愛情的奴仆。當(dāng)其中一方的情感撤離提佣，愛情的正常模式便結(jié)束了泽艘。剩下的另一方如果苦苦守在原地，挪不開腳步镐依，那TA便成了“奴仆”匹涮。TA離不開的，其實(shí)并不是那個(gè)人槐壳，只是愛情能夠帶給TA的那種心動(dòng)然低、溫暖和向上的力量。而這樣的力量务唐，不僅僅只有愛情可以給雳攘。工作、運(yùn)動(dòng)枫笛、親情吨灭、友情同樣可以給，只是它們不如愛情給你帶來的沖擊力那么直接而明顯刑巧。然而喧兄，不置可否的是，它們遠(yuǎn)比愛情來得更持久啊楚。
又或者吠冤，讓你口口聲聲喊出“愛”的那個(gè)人，根本不是你真正所愛恭理。魯迅曾寫過這樣一句話——當(dāng)我沉默時(shí)拯辙，我覺得充實(shí)；而我將開口颜价，我覺得空虛涯保。真正的愛，是不能那么輕易用語言說出來的周伦。它必然扎根于你的內(nèi)心深處夕春，不管具象的TA是誰，在或不在横辆，都能讓你一點(diǎn)一點(diǎn)突破桎梏撇他，發(fā)現(xiàn)生命中不曾發(fā)現(xiàn)的美好，破蛹成蝶狈蚤。最終成就的必然是——獨(dú)一無二的美好的你自己困肩。
TA只是一個(gè)載體，別無他意脆侮。沒了A锌畸，還有B，沒了B靖避，還有C潭枣、D、E幻捏、F盆犁、G……
