所謂憂慮即憂愁思慮臀栈，發(fā)展快速的現(xiàn)代社會，人每天都要面臨這樣那樣的問題玫锋，有時難免出現(xiàn)憂慮的情緒蛾茉。憂慮并不可怕，但你知道怎么對付它撩鹿。
《人性的優(yōu)點》這本書中有三個觀點谦炬，我覺得很實用，這三個觀點是：保持忙碌节沦、接受無法避免之事键思、生命如此短暫，不值得為瑣事計較甫贯。
一吼鳞、保持忙碌。
我第一份工作是經(jīng)學校介紹去了天津的一個飯店叫搁，地方剛剛搭建赔桌，即需要我們自己收拾打掃衛(wèi)生。前期半個多月渴逻，我都是閑著的疾党，那段時間閑的很難受，真的可以用難受來形容裸卫，特別希望有點活做仿贬。
后來就幫著阿姨摘摘菜什么的。當一切步入正規(guī)后墓贿，雖然工作越來越多茧泪，但我工作也很帶勁，就是充實的感覺吧聋袋。這樣就不用考慮亂七八糟的了队伟。
大家應(yīng)該都看過《還珠格格》，第1部幽勒，紫薇中刀后嗜侮，把金鎖托付給了爾康。第2部又要金鎖去尋求自己的幸福啥容。知道后金鎖不停的反復的擦桌子锈颗。《情深深雨蒙蒙》中依萍知道書桓去了前線咪惠，也是不停的干活击吱。她們都是希望通過忙綠，減緩自己的憂慮遥昧，因為一種情緒會趕走另一種覆醇。這樣做能減緩些痛苦吧朵纷。
理查德·C.卡波特醫(yī)生說：“憂慮的時候，請不要忘記把工作當做解憂良方永脓∨鄞牵”生活中我們遇到憂慮的事情，不仿讓自己忙一點常摧。
二搅吁、接受無法避免之事。
因為事和錢的一些問題排宰，兩個表弟似芝，連帶家長都鬧的很不愉快。都是各說各的理板甘，肯定都覺得自己有理党瓮。回家后我媽說起來在我們面前掉淚了盐类。
兩家鬧矛盾這件事已經(jīng)發(fā)生了寞奸，最壞的結(jié)果就是從此以后兩家不說話，互不來往了在跳。如果是這樣接受就好枪萄。我勸媽媽，兩個人都有做的不對的地方猫妙，現(xiàn)在都在氣頭上瓷翻，別人勸說不但不聽，還會火上澆油割坠。等個一年半載的齐帚，兩人都靜下來，你想勸再說吧彼哼，至于關(guān)系順氣自然就好对妄。
事情既然已經(jīng)發(fā)生，你為此事再焦慮敢朱，也于事無補剪菱，只是徒增煩惱罷了。大家都是成年人了拴签，做的任何決定孝常，任何后果，自己負責就好蚓哩。
這個矛盾此事不發(fā)作构灸，以后也會發(fā)作，一切都是最好的安排杖剪，接受無法避免之事冻押，憂慮就會少很多。
三盛嘿、生命如此短暫洛巢，不值得為瑣事計較
一個老太太有兩個女兒：大女兒嫁給一個賣雨傘的，二女婿則靠賣草帽為生次兆「遘裕 一到晴天，老太太就唉聲嘆氣芥炭，說“大女婿的雨傘不好賣漓库，大女兒的日子不好過了≡膀穑” 可一到雨天渺蒿，她又想起二女兒：“又沒有人買草帽了”胙Γ”所以茂装，無論晴天還是雨天，老太太總是不開心善延。一位鄰居覺得好笑少态，便對老太太說：“下雨天你想想大女兒的傘好賣了，晴天你就想二女兒的草帽生意不錯易遣，這樣想彼妻，你不就天天高興了嗎？老太太聽了鄰居的話豆茫，天天臉上有了笑容侨歉。
去年的煩惱，前年的煩惱澜薄，甚至是更久遠的煩惱为肮，你還記得嗎？很多人都記不清了吧肤京？有時在日記中翻到當時的煩惱颊艳，還吃驚于當時的幼稚吧。
為什么有的夫妻可以同苦忘分，但不能同甘呢棋枕，因為同苦的時候兩人都相信未來是美好的，同甘的時候妒峦，有了更多的選擇重斑，積累的雞毛蒜皮太多了，不知道什么時候就爆發(fā)了肯骇。芝加哥的約瑟夫·塞巴赫法官曾經(jīng)總裁過四萬多起不幸的婚姻訴訟窥浪，他得出了這樣的結(jié)論：大部分婚姻的不幸都源雞毛蒜皮的小事祖很。
有一句關(guān)于法律的名言是這樣說的：“法律對瑣事不以為意⊙”憂慮的人們?nèi)粝氲玫叫撵`的安寧假颇，也應(yīng)該這樣做。
從人生的長河中看到憂慮骨稿，太渺小了笨鸡，出了生死，其他都是小事坦冠，生命如此短暫形耗，不值得為瑣事計較胃珍。
社會發(fā)展越來越快返干，人們表現(xiàn)的也越來越忙，有憂慮的情緒在所難免累提，如果遇到例衍，想想這三個妙招：保持忙碌昔期、接受無法避免之事、生命如此短暫佛玄，不值得為瑣事計較硼一。或許你憂慮會逃跑哦梦抢。
