? ? 夏至后小心這三個“賊”，專門盜竊你身體內(nèi)的寶貴陽氣！
? ①空調(diào)風(fēng)，殺人不見血的虛賊邪風(fēng)
? 大家都知道哭尝，寒邪是最傷陽氣的屏镊，
? 就像一塊冰需要火去融化一樣依疼，
? ? 這股人造的寒風(fēng)，進(jìn)入我們身體內(nèi)而芥，也需要陽氣去驅(qū)散律罢！
? 但夏天穿衣服薄，毛孔也是打開的，
? ? 空調(diào)寒風(fēng)長驅(qū)直入误辑，不費吹灰之力沧踏，直達(dá)我們臟腑；
? ? 而此時陽氣都散在體表巾钉，臟腑陽氣非常虛翘狱，
本無力驅(qū)趕闖入的寒氣！
? 所以天越熱的時候砰苍，越多人出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)潦匈。
? ②冰箱，把你心赚导、脾茬缩、腎的陽氣統(tǒng)統(tǒng)偷走！
? 其實一年四季都不適合吃冰東西辟癌，
? 尤其是夏天更不適合寒屯。
? 因為夏天身體的陽氣全浮在體表，
? ? 五臟六腑卻是一片虛寒黍少，生冷寒涼的東西吃進(jìn)去寡夹，
? 首先傷害我們脾胃的陽氣，接著損傷心的陽氣厂置！
如果脾陽不足菩掏、心陽不足，
機體為了保證正常的臟腑功能昵济，
就會調(diào)動腎陽智绸！一旦腎陽不足了，
那離各種肌瘤访忿、腫瘤就不遠(yuǎn)了瞧栗，
因為陽化氣，陰成形海铆。
所有的腫瘤與癌癥都是陽氣逐漸損耗迹恐、
陰氣逐漸成形的過程。
③出汗后吹風(fēng)卧斟，是在作才贡摺！
天熱珍语、出汗的時候锤岸，毛孔是打開的，
這時候貪涼板乙，就像門窗忘了關(guān)是偷，
? 小偷不費吹灰之力就入室偷盜一樣，
寒氣也會馬上進(jìn)入你的身體；
輕者感冒流鼻涕晓猛、打噴嚏饿幅、發(fā)燒、
咽喉痛癢戒职，重者中風(fēng)、面癱透乾！
? 所以千萬別做這4件事 ：
1洪燥、出汗之后，在有風(fēng)的地方休息乳乌，
比如風(fēng)口捧韵、山頂、過道汉操。
2再来、運動出汗后對著空調(diào)、電扇吹磷瘤；
3芒篷、長期在空調(diào)房里運動。
4采缚、喜歡用冷水洗臉洗腳洗澡针炉，尤其是出汗之后。
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