?????? 睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程乒疏，可以恢復(fù)精神和解除疲勞蓖议。充足的睡眠奢浑、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)蛮艰，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)雀彼，2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)壤蚜。
下面來(lái)欣賞一下小伙伴們的奇葩睡姿吧，只有想不到徊哑，沒(méi)有做不到噠袜刷！
（平展）睡成“1”字比較優(yōu)雅·~~
（趴桌子）學(xué)了一天，累死寶寶惹~
（伸腿）好吧莺丑，碎個(gè)覺(jué)都不忘秀自己的大長(zhǎng)腿?~
（任性）我是淑女好嘛~~
（隨性）瞌睡蟲來(lái)了~~也沒(méi)誰(shuí)了著蟹，先睡了再說(shuō)·~~
（靜靜）累了，誰(shuí)都別理我梢莽，我想靜靜~~
（歪頭）我不是在碎覺(jué)萧豆，是在思考，懂不~~
（高難度）瑜伽大師的睡姿就是如此讓你刮目相看~~
?????? 咔~看完小伙伴們的奇葩睡姿昏名，小編有話要吧啦吧啦惹（誰(shuí)讓小編是個(gè)話嘮泥）咳咳涮雷，注意這不是雞湯，是孟婆湯葡粒，喝完大家“改頭換面份殿、從新做起”什么的效果最好了：看完小伙伴們的奇葩睡姿后，那我們就借著世界睡眠日這個(gè)應(yīng)景的日子來(lái)聊聊睡眠吧嗽交，大家都知道時(shí)間的重要性卿嘲，因?yàn)闀r(shí)間就是金錢，金錢金錢胺虮凇拾枣；都不想早睡，那感覺(jué)就是在糟蹋錢盒让，糟蹋錢什么的最不能忍了梅肤，正解啊666~~
?????? 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，身邊的親人朋友對(duì)我們關(guān)心越來(lái)越多：多喝點(diǎn)水邑茄，早起記得吃飯姨蝴，別老熬夜，晚上記得早點(diǎn)睡~漸漸地肺缕，這種關(guān)懷式的問(wèn)候左医，從剛開(kāi)始的溫馨被感動(dòng),變成漸漸地麻木授帕，從剛開(kāi)始隱隱內(nèi)疚地覺(jué)得熬夜玩樂(lè)會(huì)損害身體，漸漸地變成麻木式地放任自流浮梢，后來(lái)我們還為之起了個(gè)優(yōu)雅的名字——再不瘋狂我們就老了跛十！10點(diǎn)前睡覺(jué)，那是老年人過(guò)的生活好嗎ｏ跸酢＝嬗场！
?????? 嗨可以远豺，玩樂(lè)也不代表著玩物喪志奈偏，但說(shuō)句煽情的話：在合適的地點(diǎn)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間痛快地玩，不更好嗎憋飞？
擁有一個(gè)健康的身體永遠(yuǎn)是王道霎苗。熬夜危害這把刀，男女通吃榛做。愛(ài)自己，沒(méi)有情敵内狸。為了自己检眯，天天都是睡眠日——早睡1小時(shí)。關(guān)心身體昆淡，更關(guān)心你~
彩蛋~~~
（貓：丑吧锰瘸，窩奏是有獻(xiàn)身精神，熬夜的后果我赤裸裸地給你們表演了昂灵，請(qǐng)叫我好人~）
（ps:圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
