為什么會寫這個主題,源自最近一個覺察雪营。在沒有星寶的時候弓千,生活的重心和關(guān)注點都在老公身上。最近和星寶待的比較久献起,特別明顯的感覺到自己為很在意星寶洋访。其實除了星寶和老公,還會在意供應商的的一些反饋等谴餐。
至此姻政,我才意識到是我自己的問題或者是我自己出了問題。我把生活的主動權(quán)和決定權(quán)給了別人岂嗓。我要做自己和做我自己汁展。
鏡子練習里,常說我們要愛自己厌殉。
心靈雞湯里也說食绿,愛自己是終生浪漫的開始。
愛自己公罕,從做自己開始器紧。我做一件事情,首先要明確楼眷,是我喜歡做還是因為想做給別人看铲汪。如果是我喜歡做的事情熊尉,好,我就靜心的去做掌腰。如果是為了做給別人看狰住,好,我也知道我的目的是什么齿梁。
我每天堅持寫日記催植,有時候?qū)懙胶湍橙擞嘘P(guān)的,寫的時候就在想如果發(fā)給他看士飒,會怎么寫≌崞椋回到最初酵幕,我為什么寫日記,是寫給自己的缓苛,不是寫給別人的芳撒。我遵從本心去寫就好。
最近在簡書寫未桥,會不自覺的看自己寫了多少笔刹。沒有設定過目標,但是心里有以底線冬耿,400字左右舌菜。我是要鍛煉書寫,也要隨性隨心的去寫亦镶。
之前帶星寶去單位日月,會不自覺的想別人看到星寶會怎么想星寶想我。就在昨天缤骨,我意識到自己有這個想法爱咬,我先告訴自己,是的我是有擔心绊起、不安精拟、有害怕。來自童年虱歪,來自批判蜂绎。我可能是別人羨慕的對象,可能是別人眼中有不好的地方笋鄙,我真實的存在荡碾。不去在意。
謝謝每天的日記局装,每每心中不能解決的問題坛吁,通過書寫劳殖,都讓我自己順暢了好多。之前關(guān)于工作的日記關(guān)于星寶的日記拨脉,都在書寫后哆姻,生活有了轉(zhuǎn)機。
肯定篇
堅持寫日記玫膀,從最初堅持一個月矛缨,到現(xiàn)在堅持半年多。未來還想要繼續(xù)堅持帖旨。
從堅持一件事開始箕昭,到堅持更多事情。游泳解阅、輪滑落竹、一周一首歌。慢慢的讓生活有更多習慣货抄。