去年上了線上的藍(lán)圖課崇裁,跟著老師讀了很多書、看了很多電影蜻底,慢慢看到更多版本的可能骄崩。今年很想親臨現(xiàn)場見見老師,所以北京的藍(lán)圖課沒有猶豫薄辅,看到朋友轉(zhuǎn)發(fā)的信息就立馬報名要拂,沒有想家里的事怎么安排,一定要去站楚。
一路上從打車到火車站再到北京脱惰,不斷看到自己的夢想密碼77。到達(dá)北京站剛好8點(diǎn)的鐘聲響起窿春,哇拉一,北京的天好藍(lán)采盒,藍(lán)天中很多鳥兒在飛翔,就是我想要的那種自由的感覺蔚润。上完課我才發(fā)現(xiàn)磅氨,我想要的自由已經(jīng)有了,能來上藍(lán)圖課就說明我本來就有自由嫡纠,而且現(xiàn)在就擁有自由烦租。老師說你的自由需要你更大的責(zé)任,除了覺得沒有自由除盏、抱怨之外叉橱,就是去承擔(dān)自己的責(zé)任,拿回生命主動權(quán)痴颊。
一:課程環(huán)節(jié)
開頭前面的講課真的是光速赏迟,筆是跟不上老師的速度的,但是老師的每一句話都在點(diǎn)醒蠢棱,獨(dú)到的視角、獨(dú)特的分解木馬方式輕松愉快甩栈。
欣頻老師提到的茫然模組泻仙,一下子讓我看清了目前的模式,其實(shí)我就是想逃離量没,拼命想逃離現(xiàn)狀去尋找自由玉转,其實(shí)并不知道去哪。
每一個的劇本反轉(zhuǎn)都是由優(yōu)點(diǎn)變成盲點(diǎn)再變成致命點(diǎn)殴蹄。我最大的優(yōu)點(diǎn)就是專注究抓、意志力強(qiáng)大,我一直在用意志力控制著生活袭灯,時刻為未來奮斗刺下。
老師提醒我們反思:對待孩子和家人是否有2套標(biāo)準(zhǔn)?這個一語戳中我的木馬稽荧,我真的沒有愛先生像愛孩子橘茉。理想伴侶的條件真的全是木馬。
老師關(guān)于《降臨》的解讀也讓我看到之前看電影沒看到的點(diǎn):我們很多時候講話時并不知道結(jié)果會是什么姨丈,先鎖定結(jié)果再講話畅卓。
老師反復(fù)提到的《奇異博士》讓我一層又一層看到更多的維度信息。比如:要不停的打破自己的模式蟋恬;不同的維度有不同的邏輯翁潘,不同的時間感,要隨時有辦法創(chuàng)造自己的意念蟲洞歼争,瞬間脫困拜马。
老師還借自己的燒傷事件箱歧,講述2017年通關(guān)密碼:反思,感恩一膨。在離奇劇情中呀邢,按下暫停鍵,從此時此刻覺醒豹绪。
二:冥想環(huán)節(jié)
光刀冥想環(huán)節(jié)感覺一波一波螺旋的能量從頭頂掃過整個身體价淌,剛開始喉輪處有點(diǎn)卡,一遍一遍的掃瞒津,慢慢到心輪蝉衣,等到身體暢通無阻時,身體在變輕盈巷蚪,好通透病毡。水流慢慢的清理掉不適合的能量,流向了大地母親屁柏,身心透明啦膜。
當(dāng)我從宇宙中迅速縮成一個受精卵重生,慢慢由受精卵分裂淌喻,心臟撲通撲通的跳動僧家,長出我的身體、五官裸删,重新誕生八拱,并用新生的手腳慢慢起身站起來,我發(fā)覺我的手腳是麻麻的涯塔,站不住肌稻,適應(yīng)了好長時間才重新跟上音樂。
開始的幾首冥想音樂里身體是放不開的匕荸,原地輕微的動爹谭,頭腦有個聲音在著急:你怎么不動啊。我有偷偷扯一下眼罩每聪,看別人是否也沒動(我有多害怕和別人不一樣啊旦棉,著急,不相信自己)药薯。慢慢跟著欣頻老師的引導(dǎo)绑洛,放掉頭腦的聲音,一波一波的迎接擁抱愛的力量童本,能量開始爆棚真屯,身體越來越high。很快穷娱,有人在邊跳邊喊绑蔫,大家一起共頻喊运沦,喊出一切阻塞的情感,喊出一直壓抑的情緒配深,太開心携添。滿場旋轉(zhuǎn)歡快的跳,竟然沒有和任何一個人相撞篓叶,每個人都是歡快的烈掠、自由的、敞開的缸托。
最后跟隨老師的引導(dǎo)音樂定頻左敌,看到自己的每一個細(xì)胞都在跳舞。用全新版本在覆蓋現(xiàn)實(shí)版本時俐镐,我看到自己坐在一個小船上矫限,時間、空間就是我的兩個舵佩抹,我可以去到任何我想去的地方叼风,孩子在陪伴我慢慢強(qiáng)大自己,終有一天他們會掌舵自己的小船匹摇,我可以做一個很好的榜樣咬扇。看到的未來場景是我獨(dú)自一人站在辦公室的透明窗前遠(yuǎn)眺城市廊勃,窗外一只鷹在飛過。定頻之后再起來雙腿還是麻痛经窖。
三坡垫、課后插曲
上完藍(lán)圖課后,雙腿乏累画侣,在酒店休息了好久冰悠,又和好友一起逛了王府井,吃了北京的糖葫蘆配乱、臭豆腐和春餅溉卓。本來時間就有點(diǎn)緊,中間坐地鐵坐錯了方向搬泥,然后就沒趕上預(yù)定的火車桑寨。在趕不上火車那一刻,退票退不了忿檩,沒有回去的有座票尉尾,焦慮,不知道怎么辦了燥透。朋友提醒我改簽沙咏,成功改簽后無座辨图,錢沒有損失掉,而且我早上就能趕回家肢藐,好像也沒耽誤什么故河。
整個課程中雙腿的麻木、沉重顯現(xiàn)著上半身吆豹、下半身頻率的不平衡鱼的。火車誤點(diǎn)讓我看到自己習(xí)慣性的依賴瞻讽,遇到事情時的驚慌鸳吸,驚慌到看不到周圍訊息的提示。其實(shí)我來來回回的走過改簽窗口很多次速勇。
正好我在實(shí)踐臣服實(shí)驗晌砾,看看生命之流想要讓我經(jīng)歷什么,將要帶我去哪烦磁?結(jié)果在擁擠的車廂里养匈,我一直輪流坐著別人讓給我的空位,每一個人都互相幫忙都伪、互相謙讓土砂。而且我還在這段時間里回顧了課程,把感受整理出來霉颠。
感謝北京的這次行程蚜点,感謝欣頻老師的無私分享引領(lǐng),這次課程還要好好消化先誉,把領(lǐng)悟到的東西加以實(shí)踐湿刽。謝謝遇到的每一位朋友,感恩今天遇到的一切褐耳。謝謝诈闺!