改變的敵人是恢復(fù)原樣：放棄改變槐沼，恢復(fù)為以前沒(méi)有成果的思考與行為方式。沒(méi)有情感作為動(dòng)力润绵，人們就會(huì)會(huì)恢復(fù)原樣线椰。
當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己有效能、有能力做出改變時(shí)授药，我們就有可能堅(jiān)持改變自己士嚎。
很多交易者不知道自己最擅長(zhǎng)的是什么呜魄，他們等于在漠視自己悔叽。
交易目標(biāo)應(yīng)該反應(yīng)你的交易優(yōu)點(diǎn)。
你的弱點(diǎn)是你的一部分爵嗅，愛你的人會(huì)愛你的全部，包括弱點(diǎn)和其他特點(diǎn)。如果你愛你自己铝噩，你就會(huì)完全意識(shí)到自己的缺點(diǎn)显拳，了解自己的為人。實(shí)際上伪很，像換尿布一樣戚啥，這些缺點(diǎn)是了解自己和指導(dǎo)自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
當(dāng)你開始寫交易日記時(shí)锉试，你要讓自己認(rèn)真分析最差的交易猫十，并將其轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)，虧損很正常的。當(dāng)你能認(rèn)真分析自己的缺點(diǎn)時(shí)拖云，你就能使自己變得更強(qiáng)大贷笛。接受自己，你就走出了通向理想狀態(tài)的第一步宙项。
每一次虧損的交易都會(huì)讓你學(xué)到一點(diǎn)知識(shí)乏苦。你可以在今天交易結(jié)束后，畫一個(gè)三列的表格尤筐。第一列描述你的虧損交易汇荐，第二列描述你從虧損交易中學(xué)到了什么，第三列描述你如何基于你所學(xué)到的知識(shí)在第二天提高自己的水平叔磷。
只要你能從虧損中學(xué)到知識(shí)拢驾，你的虧損就是沒(méi)有白虧。
在熟悉的環(huán)境中按部就班改基，什么都不會(huì)改變繁疤。
當(dāng)你評(píng)估自己時(shí)，不要關(guān)注抽象的成功概念秕狰，要關(guān)注你取得了哪些進(jìn)步稠腊。如果你今天的交易管理得比昨天好，那么你應(yīng)給自己高分鸣哀。你的目標(biāo)就是改進(jìn)架忌，將焦點(diǎn)集中在改進(jìn)上，你就能生成強(qiáng)大的自我發(fā)展的自我投射我衬。相對(duì)而非絕對(duì)的目標(biāo)將使你到達(dá)你渴望的終點(diǎn)叹放，還會(huì)保證到達(dá)的過(guò)程是一次愉快的增強(qiáng)實(shí)力的旅行。
你希望改變自己的行動(dòng)挠羔，那就要先改變自己的看法井仰。我們看世界的方式?jīng)Q定了我們對(duì)生活中的事件做出反應(yīng)的方式。我們并不只對(duì)市場(chǎng)形成看法破加，還要對(duì)市場(chǎng)采取行動(dòng)俱恶。我們的想法是交易和交易者之間的“過(guò)濾器”。
消極想法不可避免范舀，問(wèn)題在于你是否受其影響合是。
沉思是一種非常有幫助的練習(xí)。深思通過(guò)專注消除所有使人分心的內(nèi)在對(duì)話和沖動(dòng)锭环，幫助人們實(shí)現(xiàn)心境平靜聪全。你可以嘗試做簡(jiǎn)單的沉思，同時(shí)將注意力集中在耳機(jī)放出的寧?kù)o的樂(lè)曲上辅辩。你要盡可能全神貫注于音樂(lè)难礼，如果分心了吱七，就將注意力拉回到不同樂(lè)器發(fā)出的聲音上。
自信的一個(gè)重要基礎(chǔ)是自我效能一一相信自己能控制結(jié)果鹤竭，這點(diǎn)很重要踊餐。
自我效能感的另一種強(qiáng)大來(lái)源就是充足的準(zhǔn)備工作。當(dāng)你為第二天或下一周做好了準(zhǔn)備時(shí)臀稚，你會(huì)感覺(jué)自己能控制好交易吝岭。當(dāng)你的準(zhǔn)備工作充分考慮了市場(chǎng)各種可能的走勢(shì)時(shí)，你更會(huì)感覺(jué)自己能控制好交易吧寺。成功的經(jīng)歷會(huì)讓你認(rèn)為自己能控制好交易窜管，如果你在內(nèi)心針對(duì)各種可能的走勢(shì)制訂了應(yīng)對(duì)計(jì)劃，這種內(nèi)心練習(xí)也是一種成功的經(jīng)歷稚机。
很多交易者搞不清自信和積極思考的區(qū)別幕帆。自信不是期待最好的結(jié)果，而是在內(nèi)心深處清楚自己能應(yīng)付最差的情況赖条。自信的交易者能正視止損點(diǎn)失乾，即使止損出場(chǎng)了，他也能坦然接受纬乍。自信的交易者明白虧損是交易的一部分一一再好的思路也有虧錢的時(shí)候碱茁。自信不是驕傲自大，也不是過(guò)分樂(lè)觀地看待世界仿贬。自信是一種“我經(jīng)歷過(guò)纽竣，我能處理”的平靜心態(tài)。
總是把事情做對(duì)并不會(huì)產(chǎn)生信心茧泪；經(jīng)常犯錯(cuò)蜓氨，但能生存下來(lái)的時(shí)候才能產(chǎn)生信心。
虧損交易和虧損經(jīng)歷是你恢復(fù)能力和信心的嚴(yán)峻考驗(yàn)队伟。
