九型工作坊8.11

? ? ? ? 對于九型,之前聽過三次課脸甘,還上了一次體驗課恳啥。我很矛盾,我不喜歡現狀丹诀,想改變角寸,又怕深挖,感覺沒有勇氣和力量面對傷創(chuàng)傷忿墅。想逃扁藕,躲避,自我安慰說我的那點事都不算事疚脐,有人比我慘多了亿柑。這個課堂是想邁又不敢邁,最終去了棍弄,有礙于情面的成份望薄。

? ? 進入課堂,我是緊的呼畸,忐忑不安的撞蜂,肌肉緊繃,特別是臉部埋合,一副生人勿近的冰山臉创淡。好在上半天講的大部分是知識點,比較放松儒陨,專注的聽花嘶,比對自己。這次還習得了臨在并不是高深莫測的東西蹦漠,很簡單椭员,我是比較容易臨在的。站樁式感受兩手間的磁場笛园,我做到了隘击!第一次感受到磁力,非常神奇研铆!我故意試探往外拉埋同,最后還是吸在一起。此時蚜印,身體冒出一股力量莺禁,我不是懦弱的,感覺很踏實窄赋。

? ? 聽到要找一同伴對視臨在時哟冬,我不安了楼熄,而且對方還是個成熟男人。我沒辦法直視浩峡,眼神總飄搖不定可岂,時間過得太慢太慢了,很煎熬翰灾,我嘴角抽動了幾下缕粹,想用笑來掩飾尷尬。音樂總是不停纸淮,對方直勾勾的注視著我這邊平斩,渾身不自在,只好咬著牙硬著頭皮頂了過去咽块。我這不是臨在绘面,是干瞪眼!我不敢直視侈沪,很害怕別人看到我的恐懼和懦弱揭璃。

? ? ? 晚上禪舞,前半場我還不在狀態(tài)亭罪,我舞出來的動作是頭腦層出來的瘦馍,放不開。我不停的跟自己喊停应役,停止我的動作情组,感受手和腳。吼吼吼吼的環(huán)節(jié)扛吞,我吼得很無力呻惕,當我聽到有滾的聲音時荆责。我突然就跟著喊滾滥比,我好像對著我老公喊滾,朝著他嘲諷的臉喊滾做院,特別爽盲泛。之后我便進入狀態(tài)了,隨著強烈的音樂键耕,我使勁跳啊甩啊寺滚,看到的全是老公的臉,輕蔑的屈雄,嘲諷的村视,指責的,評判的……滾吧酒奶!滾吧蚁孔!滾吧奶赔!我在心里喊著,把他甩的遠遠的杠氢。A組跳B組看時站刑,我真把自己變成最美好的我,全然的敞開去跳鼻百,看不到別人绞旅,只看到我自己,感受到自己的美好和柔軟温艇。這是我第一次不管不顧別人的眼睛和評論地跳舞因悲。微微出汗,很是輕松勺爱。后來囤捻,有個環(huán)節(jié),雙腳站立邻寿,手舉起來蝎土。我感覺我在宇宙中,很強的能量場里绣否,電流從頭到腳的方向順時針流動誊涯,我堅定地屹立在天地間,好像巨人蒜撮,充滿了力量暴构。坐下時,電流又圍繞著前后順時針流動段磨,甚至看到了光取逾。睜開眼睛后,感覺很不可思議苹支,剛才一定是幻象吧砾隅。

? ? ? 那天晚上我們同行的五人聊九型聊到凌晨一點,第二天陳浪老師講6和9號债蜜,我妥妥的進了9又有些走向6晴埂。確定了自己的現狀,明確了方向寻定。

? ? ? 下午互修的體驗我又不好了儒洛,我真不敢深挖啊,我快速轉身找了個女性狼速,不敢再跟男性合作了琅锻。選完后,我又立馬后悔了,妥妥的9號選擇困難癥恼蓬,后悔的理由是反正都要深挖沫浆,為什么不給自己一個機會在男性面前深挖,我本就是父女關系不親密滚秩,自己的親密關系也處理不好的人专执,為什么還要躲避,得躲到什么時候郁油”竟桑可轉念又進入了自我麻痹狀態(tài),安慰自己說下次再剖桐腌。

? ? ? 在互修時拄显,我情不自禁進入了挖的狀態(tài),眼淚控制不住滾滾滑落案站。我看到了父母對我的忽視躬审,父親犀利的、指責的蟆盐、養(yǎng)了個沒用的孩子的眼神承边。我對父親有憤恨,憑什么不關注我石挂,不愛我博助,不教我就埋怨我!奚落我痹愚!輕蔑我富岳!我很恨!養(yǎng)我不愛我拯腮,憑什么指責我窖式!我充滿了可有可無的無奈和強烈的無力感。在最后的環(huán)節(jié)动壤,對上一些人的眼睛萝喘,我看到了關注,眼里就只有我狼电!我感受到了溫暖蜒灰、慈悲和無條件被接納,心理暖暖的肩碟,眼淚又緩緩而落。

? ? 課堂結束后凸椿,我能接受我是9號了削祈,特別是9號的陰暗面,懶散、拖延癥髓抑、依賴性強咙崎、懦弱、冷漠吨拍,在乎別人的看法褪猛。我開始不避諱我的缺點了。我還給老公定義了6號羹饰,正在走反的方向伊滋。突然能明白他愛挑我的毛病的毛病,尖酸刻薄的語氣队秩,他認為玩笑的冷幽默(在我這里卻成了傷害)笑旺,原來他的性格就是這樣的。

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