從第一次呼吸開始，我們就邁向了死亡耙考。什么時(shí)候會(huì)死亡谜喊，我們并不知道。但是倦始，悲劇并不在于人們會(huì)死亡這個(gè)事實(shí)斗遏，而在于有些人根本沒有好好生活過。他們從來都沒有享受過當(dāng)下楣号。
我們總是期望著將所有問題解決好了最易，就會(huì)快樂了怒坯。但是炫狱，往往事情越積越多藻懒，你越來越?jīng)]有頭緒，心情越來越糟糕视译，你開始推卸嬉荆，你開始抱怨。等到你艱難地解決所有的問題之后酷含，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)鄙早，自己也差不多該呼出最后一口氣了。
快樂并不難找椅亚，取決于自己的心態(tài)限番，對(duì)待事情的看法，將解決問題當(dāng)作一種樂趣呀舔，而不是受罪弥虐，那么你將大大被解放出來。
1.不要逃避
當(dāng)作者與他的同學(xué)們舉辦舞池派對(duì)的時(shí)候媚赖，女生站在舞池的一邊咯咯笑著霜瘪，作者和其他男生則堅(jiān)守在另一邊。當(dāng)他們互相慫恿對(duì)方去與女生搭訕的時(shí)候惧磺，總是在找各種理由颖对，避免直面女孩，逃避被女孩拒絕的可能性磨隘。對(duì)此缤底，奇普的理由是自己害羞，而作者的理由是自己太胖番捂。通過抱怨自己的身體训堆，自己的性格，而免去行動(dòng)白嘁，擺脫困境坑鱼，看似自己可能不用出丑，但實(shí)際上也放棄了一個(gè)機(jī)會(huì)絮缅。
很多事情都是這樣鲁沥，這件事情難度太大，這件事情令自己難堪耕魄，這件事情自己不喜歡画恰，所有的借口都用上了，這些都是逃避的說辭吸奴。逃避是自卑的一種表現(xiàn)允扇，勇于面對(duì)缠局，即使失敗了，積累經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)就行考润。何苦糾結(jié)來糾結(jié)去呢狭园？
而有時(shí)正是這種瞎想、這種抱怨導(dǎo)致了自己面對(duì)生活的悲觀糊治。疾病有時(shí)候是源自病人的心理唱矛，或者病情因?yàn)椴∪说男睦頎顩r而趨于惡化。心之所信井辜，身之所現(xiàn)绎谦。借口從何而生，有時(shí)候不過是自己夸大了事情的難度粥脚，導(dǎo)致自己畏難不前窃肠。
2.先從自身找問題
如果你感覺你的丈夫正在抱怨，恨不得想遠(yuǎn)離他刷允，遠(yuǎn)離這個(gè)煩人的噪聲冤留，導(dǎo)致了你們的關(guān)系降至冰點(diǎn)，導(dǎo)致了你們的生活遇到了麻煩恃锉。
生活上的不和睦搀菩，甚至導(dǎo)致了到準(zhǔn)備離婚的地步，你在查找理由的時(shí)候破托，千萬別抱著他一直在抱怨肪跋，我完全受夠了的心態(tài)，將所有問題都?xì)w咎于對(duì)方土砂。你應(yīng)該審視一下你自己州既，看看你自己是否也有同樣的傾向，你抱怨他的抱怨萝映，這何嘗不是一種抱怨呢吴叶？
對(duì)待問題，先從自身找起序臂，全面地分析自己的行為蚌卤，如果有錯(cuò)，那么加以改正奥秆，接受一個(gè)更好的自己逊彭，而不是一味地去指責(zé)對(duì)方或者推卸責(zé)任給他人。學(xué)會(huì)從自身尋找問題的根源构订，承擔(dān)自己的責(zé)任侮叮。
3.弄清事情的本質(zhì)，一步到位
要解決問題悼瘾，大部分并不會(huì)直接與當(dāng)事人溝通囊榜，而是會(huì)責(zé)怪別人审胸，向朋友抱怨，并在自己的抱怨中扮演受害者的角色卸勺。然后通過這種事情的發(fā)酵砂沛，作用于事情的解決上。
但往往很多人都被你拉下了水孔庭，很多人都被你的抱怨影響著尺上，他們的交際也充滿了抱怨材蛛，甚至有時(shí)候事情反而越來越糟糕圆到。真正的當(dāng)事人也往往會(huì)與你關(guān)系鬧得很僵，因?yàn)槟惆阉葡蛄艘粋€(gè)眾人對(duì)立面上卑吭。
面對(duì)事情芽淡，就是要抓本質(zhì)， 直擊要害豆赏，一步到位解決問題挣菲。
摻雜進(jìn)更多的人和事反而令事情越攪越混。
如何更準(zhǔn)確地把握事情的本質(zhì)掷邦？
應(yīng)該多問為什么白胀，事情的核心問題是什么，背景是什么抚岗，導(dǎo)致的原因是什么或杠，關(guān)鍵的人或者因素又是什么？
培養(yǎng)觀察力宣蔚，你通過一個(gè)事物看到了什么向抢，它背后隱藏的是什么，是什么導(dǎo)致了它變成這個(gè)樣子胚委？
寫下來挟鸠，其實(shí)就是建立反饋機(jī)制，通過語(yǔ)言的描述來更好地理解問題亩冬，通過給別人表述艘希，更好地理清問題。
最后硅急，愿我們都開開心心地飽含激情地去戰(zhàn)勝一個(gè)一個(gè)困難覆享，讓抱怨遠(yuǎn)離我們！
