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01.如何化解“同伴壓力”
小的時(shí)候,最怕被父母拿去和“同班同學(xué)”“隔壁家的孩子”做比較拷淘;長(zhǎng)大以后各墨,周邊朋友也會(huì)議論紛紛誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)過(guò)得如何好如何幸福。大多數(shù)人都會(huì)因?yàn)楸容^所產(chǎn)生焦慮不安的情緒启涯。身邊有優(yōu)秀的同班欲主,可以化壓力為動(dòng)力成為更好的自己。樹立她可以我也可以的信念逝嚎,把榜樣發(fā)揮極致也能消除心里的恐懼與不安扁瓢;要有堅(jiān)定的抗干擾能力,調(diào)整心態(tài)把消極的情緒和輿論留在門外补君,專注自己想做的事情引几;一個(gè)人的價(jià)值可以來(lái)源于多個(gè)渠道,可以找自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域找存在感跟價(jià)值挽铁∥拔Γ可以用平常心緩解同伴壓力~
02.不合群是件壞事嘛?
物以類聚人以群分叽掘,為了迎合他人會(huì)不惜自己的本意搭上屬于自己的時(shí)間楣铁。這樣反而會(huì)讓自己被消遣,浪費(fèi)更多心思卻事與愿違更扁。
合群和不合群沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)盖腕,適當(dāng)?shù)販p輕自己對(duì)人際關(guān)系的重視與依賴才能提高關(guān)注度赫冬。