1.事先寫出的文字
第一章節(jié)的文字是17年12月某日所寫歌逢，經(jīng)歷了跨年之后巾钉，在18年來讀，多了不一樣的感悟秘案。
無意中在玩某APP時突然彈出一個官方活動砰苍，上面寫著：用一個字總結(jié)自己的2017，選擇哪個字踏烙？
我想了一會师骗，寫上了“尋”------尋找历等。
2017年嘗試繁多讨惩，從淘寶店鋪，淘寶客寒屯，設(shè)計(jì)荐捻，學(xué)理財(cái)，做培訓(xùn)寡夹，學(xué)吉他处面，閱讀書，寫自媒體菩掏，寫公眾號甚至是選擇寫故事魂角，寫干貨抑或?qū)憣I(yè)內(nèi)容。
對于工作練習(xí)更是看著碗里想著鍋里的智绸，幾乎每樣事情都花費(fèi)了1個月以上的時間野揪，所以2017年是尋找體驗(yàn)探索访忿。
因此造成當(dāng)下的困惑：泛而不精。失落不安斯稳，內(nèi)心空虛惡性循環(huán)海铆。
之前一篇文章講述計(jì)劃總結(jié)，筆記的重要性挣惰，這段時間也一直在嘗試卧斟，直到整理2017年作品時才發(fā)覺完全能拿出手得寥寥無幾。大多是缺乏細(xì)致精修憎茂，僅僅是完成任務(wù)作品數(shù)量不少珍语，內(nèi)容卻軟弱無力毫無說服力。
只得無奈說：過去不種樹竖幔，當(dāng)下也無法成乘蔭廊酣。
想著那2018年的目標(biāo)便設(shè)定為 “深”－－深度，細(xì)致赏枚。
兩詞最主要便是耐心亡驰，對于一向缺乏耐性的自己算是挑戰(zhàn)。
“差不多” “都可以” “沒關(guān)系”基本是自己口頭禪饿幅，這個毛病是時候拿出來整修整修了凡辱。
2.羅胖子跨年演講的感悟
在2017年最后一天的晚上，時間留給了跨年演講栗恩，想聽聽如此重要的時刻四個小時能夠帶來哪些不虛此聽的內(nèi)容透乾。
答案是肯定，4小時全新思維高內(nèi)容持續(xù)不斷的涌出磕秤，大腦奮力接受思考著每句全新認(rèn)知的語言乳乌，那些普遍存在的現(xiàn)象背后竟然如此大的規(guī)律。
演講總共分為6個問題市咆，而帶來6個答案汉操。例如：
中國式高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)是否會有天花板？
在強(qiáng)者越強(qiáng)蒙兰，弱者越弱的時代磷瘤，后來者是否還有機(jī)會登上舞臺？
快速變化時代搜变，若跟不上是否會被淘汰采缚？等問題。
在高速發(fā)展飛快前進(jìn)的當(dāng)下挠他，如何理清大局勢擺脫焦慮扳抽，知識焦慮，生活焦慮，工作焦慮似乎每天都充斥著快贸呢，快赂苗，快。這四個小時詳細(xì)答案闡述贮尉，答案也呼之欲出拌滋。
除去中國式發(fā)展，宏觀經(jīng)濟(jì)趨勢龐大的命題猜谚，作為平凡普通茫茫眾生的一員败砂，尚未有融資創(chuàng)業(yè)投資生意的擔(dān)慮，仍沉浸在做好一份好工作魏铅，過一個平凡有趣日子昌犹，存點(diǎn)小錢向小康社會相奔，4個小時的演講又有哪些受用的呢览芳？
- 技術(shù)不是天外飛仙嗤详，是點(diǎn)滴積累以大化欣ⅰ凄吏；
- 你比如親自做一遍才能獲得知識杈帐；
- 創(chuàng)新是解決問題的能力；
- 中國所有的生意都值得重做一遍悟泵，在行業(yè)深耕杈笔，日常生活中積累知識反而由于理論；
- 他說：未來發(fā)展分工越來越細(xì)糕非，效率越來越高蒙具，則要求我們做最好的自己，同時保持開放朽肥。
- 最后他送了一個公式一句話：成功 ＝ 核心算法＊重復(fù)工作平方禁筏。或者是值得永遠(yuǎn)重復(fù)下去的套路衡招，不斷迭代篱昔。
當(dāng)聽到這后頭看看文章開頭定下“極致” “深度”何曾相似，猛地?fù)糁行念^蚁吝，耐心專心深度大道理都懂旱爆，但只有親自寫出來親身經(jīng)歷感悟出的似乎彌足可貴舀射，令人深省窘茁。
四個小時的演講讓自己對2018年關(guān)鍵詞更深信不疑。
3.兩本書來幫助完成
“做什么”和“如何做”中間相差甚遠(yuǎn)脆烟，當(dāng)已知我們應(yīng)該耐心專注深度山林，但如何做到，則需要一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉學(xué)習(xí)。隨后閱讀了優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)系列《練習(xí)的心態(tài)：如何培養(yǎng)耐心》《深度工作》兩本書驼抹，尋得實(shí)際做法桑孩。
1）.如何保持對一件事物的專心和耐心
專注當(dāng)下事，沉浸于練習(xí)中框冀。
主要通過技術(shù)細(xì)節(jié)指導(dǎo)流椒，制定結(jié)果目標(biāo)及時反饋調(diào)整。放棄目標(biāo)的依戀明也，活在當(dāng)下
讓思緒平緩精神煥發(fā)宣虾，游刃有余而非喋喋不休的翹首以盼。不要浪費(fèi)過多的精力去判斷温数，而是觀察當(dāng)下不斷調(diào)整绣硝。懂得立即滿意的短期滿足無法真正帶來持久的價值。
努力克服現(xiàn)在就得到的心理撑刺。鍛煉冥想（這個要靠不斷鍛煉 鹉胖，多說無益，練成則受益終身）
保持耐心要學(xué)會：
1.簡化拆解目標(biāo)够傍，切勿過遠(yuǎn)甫菠；2.細(xì)分目標(biāo)，讓總目標(biāo)掌握方向冕屯；3.不斷縮短任務(wù)時間淑蔚；4.心平氣和放慢，關(guān)注當(dāng)下愕撰。
2）.如何進(jìn)入深度工作刹衫？
- 關(guān)注點(diǎn)放在極端重要事情上
- 抓住引領(lǐng)性的指標(biāo)
引領(lǐng)性指標(biāo)是指能夠馬上感知變化的，比如當(dāng)下深度工作時常多久搞挣？滯后性指標(biāo)是靠長期積累的带迟，比如做這件事能夠得到什么？
多尋找引領(lǐng)性指標(biāo)囱桨，不斷刺激反饋仓犬。 - 準(zhǔn)備醒目的記分板
用于每天記錄深度工作的時長。 - 定期回責(zé)
每周回顧記錄內(nèi)容舍肠，問責(zé)是否真正的做到搀继。修進(jìn)改正。
4.結(jié)語
2018年關(guān)鍵詞“極致” “ 深度”翠语，便需要保持耐心專注叽躯，不斷強(qiáng)化記憶，審視當(dāng)下狀態(tài)一旦出現(xiàn)疑慮分心肌括，再去書中尋找心理暗示点骑，解決辦法。
有時日子雜亂，人事繁瑣黑滴，外界干擾憨募，內(nèi)心飄浮，無知無覺地便陷入死循環(huán)中袁辈，因此需要指引詞的協(xié)助菜谣，每人給新一年選擇關(guān)鍵詞作為指引，在發(fā)生惡性循環(huán)時能夠盡快調(diào)整覺悟晚缩。
我是糕小糕葛菇，糕小糕，正在用思維導(dǎo)圖閱讀法橡羞，攻克經(jīng)典書籍眯停。希望整理的對你有用。
正所謂：書宜雜讀卿泽，業(yè)宜精鉆
你知道嗎莺债，你的贊，會讓我欣喜若狂
