公司團(tuán)建纠修，選擇了平度茶山，我很喜歡厂僧。
當(dāng)大巴車(chē)越來(lái)越遠(yuǎn)離市區(qū)扣草，視野變的越來(lái)越開(kāi)闊，一望無(wú)際的田野颜屠，錯(cuò)落有致的村莊辰妙，我覺(jué)察到自己的心情變的輕松起來(lái)！
最近的工作壓力甫窟，讓我有點(diǎn)焦慮密浑，有偏頭痛的感覺(jué)，而且右腳走路也有疼痛的感覺(jué)蕴坪！
我不斷刻意提醒自己要放松肴掷，要放松敬锐！但壓力還是讓我不能放下焦慮背传！
搖晃橋，彩虹道台夺，高空玻璃棧道径玖，850米玻璃棧道漂流……
挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，讓我的多巴胺以及腎上腺素不斷上升颤介，我感到自己身心逐漸放松梳星，整個(gè)人的心情愉悅了不少赞赖！
看到年輕的同事挑戰(zhàn)高難度的彩虹道，我還是猶豫了冤灾，看著她們一個(gè)一個(gè)飛速滑下前域，有鞋子飛掉的，有撞到檔桿尖叫的韵吨，還有帽子轉(zhuǎn)飛的……匿垄，站在出發(fā)點(diǎn)的我能感受到自己內(nèi)心的惶恐不安，一方面還是想體驗(yàn)?zāi)欠N冒險(xiǎn)的感覺(jué)归粉，一方面又擔(dān)心不要滑下去椿疗，有什么意外的傷害……
去年蹦床也玩過(guò)這樣的滑道，那是一個(gè)非常平滑的滑道糠悼。我深深呼一口氣届榄，聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音：我還想滑！
應(yīng)該是前幾天看到的即墨一個(gè)新聞報(bào)道在我內(nèi)心留下了陰影：一個(gè)孩子在即墨娛樂(lè)場(chǎng)倔喂，玩彩虹滑道滑出去受傷的報(bào)道铝条。
一開(kāi)始滑下的感覺(jué)非常不錯(cuò)，與以前沒(méi)有什么不同席噩，到了中途攻晒，我坐的圈圈突然開(kāi)始變換方向，我根本做不了什么班挖，聽(tīng)?wèi){外力的作用鲁捏，那一刻，我內(nèi)心的恐懼：我會(huì)不會(huì)飛出滑道萧芙？
我能感受到自己內(nèi)心對(duì)不確定的恐懼與后悔给梅，我為什么要選擇？
帶著恐懼飛速滑到終點(diǎn)双揪，我仰頭呼氣动羽，我的表情顯示出我的恐懼，我必須要正視自己的內(nèi)心：有點(diǎn)慫渔期！ 我的內(nèi)心沒(méi)有自己想象中那么強(qiáng)大运吓！
走高空玻璃棧橋的時(shí)候，我請(qǐng)一位男同事的幫忙疯趟，牽著我的手拘哨，走過(guò)了200多米長(zhǎng)的玻璃棧橋。
第一次走高空玻璃地面是在上海東方明珠信峻，與七歲多的女兒倦青。我印象中，最后我是爬在那玻璃地面盹舞，請(qǐng)人幫忙一點(diǎn)一點(diǎn)移到非玻璃的地方产镐。我記得當(dāng)時(shí)恐懼占據(jù)了我整個(gè)心房隘庄，無(wú)論是往下看，還是往遠(yuǎn)處看癣亚！
同事不停與我說(shuō)話(huà)丑掺，讓我往遠(yuǎn)處看，我感覺(jué)自己的手在出汗述雾。走到橋一半的時(shí)候吼鱼，我感覺(jué)到腳底下的玻璃橋在晃動(dòng)，透明的玻璃绰咽，一望無(wú)際的空中感覺(jué)菇肃，讓我心里有一躍騰飛的感覺(jué)，我請(qǐng)求同事的幫忙就是擔(dān)心自己無(wú)法控制心中那個(gè)感覺(jué)：我期望自己有一雙翅膀取募，如果就是玻璃棧橋晃動(dòng)或塌下琐谤，我可以自由的飛翔！
850米的玻璃棧道漂流玩敏，我覺(jué)察到自己的恐懼還是擔(dān)心玻璃斗忌！
從開(kāi)始看到這個(gè)玻璃棧道，我還好好觀察了玻璃的厚度旺聚，玻璃是被鑲在鋼筋里织阳，我擔(dān)心玻璃的厚度……
所有小伙伴對(duì)于漂流的項(xiàng)目躍躍欲試，我也沒(méi)有任何猶豫砰粹。
在問(wèn)到一個(gè)人坐橡膠艇時(shí)唧躲，我心里還是想要兩個(gè)人坐，這么長(zhǎng)的漂流碱璃，有一個(gè)可以說(shuō)話(huà)的人多好弄痹！有同事說(shuō)：兩個(gè)人坐一個(gè)橡膠艇太重，水會(huì)滲透進(jìn)來(lái)嵌器！
好吧肛真，開(kāi)始一個(gè)人獨(dú)自冒險(xiǎn)的征程，我想起了陳海賢老師在《自我發(fā)展心理學(xué)》的話(huà)：人生就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)的旅程爽航，很多時(shí)候需要我們獨(dú)自面對(duì)蚓让！
我有在溪谷里玩漂流的經(jīng)歷，穿著救生衣讥珍，坐著橡膠艇历极，在山間溪水的起伏不定間漂流，沒(méi)有任何恐懼的感覺(jué)串述！想到的危險(xiǎn)大不了就是翻了执解，但我自己會(huì)游泳！
在玻璃棧道上漂流還是第一次纲酗，850米的棧道衰腌，我還是感覺(jué)到漫長(zhǎng)。
封閉的玻璃棧道里觅赊，前后沒(méi)有任何人右蕊，只有橡膠圈碰撞圍擋與水流動(dòng)的聲音。在拐彎的地方吮螺，橡膠圈通過(guò)碰撞圍擋實(shí)現(xiàn)方向的改變饶囚。流動(dòng)的水在碰撞中激起浪花，進(jìn)入坐的橡膠艇里鸠补，我沒(méi)有改變?nèi)魏蝿?dòng)作萝风，緊緊抓住把手。在幾個(gè)拐彎處的碰撞紫岩，伴著激起的浪花规惰，我覺(jué)察到自己內(nèi)心有點(diǎn)后悔與恐懼：為什么要選擇這漂流呀？更談不上拿出手機(jī)給自己錄像了泉蝌。我覺(jué)得這個(gè)漂流的棧道有點(diǎn)漫長(zhǎng)歇万，遲遲沒(méi)有看到終點(diǎn)！
當(dāng)看到終點(diǎn)的時(shí)候勋陪，同事呼喊我的名字贪磺，終于讓我覺(jué)得不再孤獨(dú)，所有的恐懼通過(guò)自己的呼喊聲傾瀉出來(lái)诅愚，我用大聲的“阿啊”叫聲緩解了不久前的后悔與恐懼寒锚！
當(dāng)看到小伙伴們一個(gè)一個(gè)的漂流出來(lái)，我覺(jué)察到：如果再來(lái)一次漂流违孝，我還是想再漂流一次壕曼！
通過(guò)覺(jué)察自己在項(xiàng)目游玩中的挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己害怕不確定等浊，控制不了不確定的因素腮郊，會(huì)產(chǎn)生沮喪與無(wú)力的恐懼感，甚至后悔筹燕！
當(dāng)回頭再看轧飞，我依舊渴望下一次不確定的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲腋杏X(jué)擁抱了不確定的挑戰(zhàn)撒踪，讓自己更有力量去面對(duì)下一次的不確定过咬！
擁抱恐懼，享受每一次挑戰(zhàn)制妄，每一次冒險(xiǎn)掸绞，這也是我追求活著的意義！
