抑郁癥者現(xiàn)狀

又到了一年一度的工作總結(jié)時(shí)候呻澜,回顧這一年的工作歷程及狀態(tài)纠屋,感觸挺多的涂臣。不知道這一年是怎么活過來的,自己怎么有勇氣能活到現(xiàn)在售担,在一個(gè)永遠(yuǎn)無法理解的環(huán)境中赁遗,無法用語言表達(dá)的世界里,就像一個(gè)局外人生活,每天面對(duì)的是自己不喜歡的工作,漂泊而無目標(biāo)的出差才菠,同事眼中冷漠的表情,家里人對(duì)自己的擔(dān)憂剖煌,以及自我每天不斷的情緒折磨和焦慮不安末捣。每一天的生活狀態(tài)都是一樣莽红,沒有任何波瀾醉蚁,情緒一直低落网棍,像極了南太平洋的海面氏身。

我覺得工作對(duì)于我來說沒有任何意義,我每天都在應(yīng)付陷虎,應(yīng)付的同時(shí)消耗著我的精力和青春,讓我變得越發(fā)的低沉和消極谊路。自己心里的想法沒有勇氣去實(shí)現(xiàn),沒有動(dòng)力去改變惨恭,看了些名人名句,心里專家锉罐,以為可以得到啟發(fā),但是這種啟發(fā)是誰都會(huì)懂得的侨舆,只能得到一時(shí)的安慰和認(rèn)為對(duì)現(xiàn)狀可以改變的心理麻痹熔恢。對(duì)抗,一直在對(duì)抗鹰霍,和自己,和別人获黔,我應(yīng)該是屬于精神病態(tài)類最低端極限的一頭。我真的受夠了腋舌,我想辭職赞辩,不想再浪費(fèi)時(shí)間,我想去做自己喜歡做的事情,雖然還沒有想好將來要做什么洲押,但是我必須現(xiàn)在要改變一下,至少離開我不愿意待的環(huán)境娘荡,和我不愿意做的工作,因?yàn)槊慨?dāng)我面對(duì)著他們,都想有無數(shù)把堅(jiān)韌的匕首向我刺來翔试,而我只能默默忍受著疼痛,讓情緒肆意蔓延,讓自己變得更加麻木怔球。我一定要脫離這種環(huán)境,辭職担汤,去認(rèn)識(shí)我自己,你想到的別人對(duì)你的看法其實(shí)早已存在碘赖,何必又在乎別人如何看你呢驾荣,何必要自欺欺人呢。我要閱讀很多書籍普泡,我要旅行很多地方播掷,我要選擇一個(gè)自己喜歡的事業(yè)。我明白我現(xiàn)在的狀態(tài)撼班,我不能一直這樣強(qiáng)迫自己歧匈,我個(gè)人在大腦和行為方面和一般人不太一樣勘究,一般人能做到的事情,在我看來就非常困難棠绘,所以我要決定自我保護(hù)自己澄干,自我調(diào)整自己拜效。我說了很多決定了赵,肯定以及表示堅(jiān)決態(tài)度的這類詞匯,實(shí)際上內(nèi)心里還是充分懷疑自己的行動(dòng)能力裕循,就好比一只饑餓的野獸不需要吼叫就能捕捉到獵物大审。但是如果喪失了一切欲望,比如喪失了改變的欲望漾狼,喪失了行動(dòng)的欲望,喪失了溝通的欲望囚戚,那么你即使擁有利爪察藐,擁有獠牙删窒,又有什么用呢,這些只能讓你表現(xiàn)得更加頹廢钥顽,讓你覺得更加沒用义屏。所有抑郁癥的人如果覺得自己是個(gè)殘疾人也許會(huì)好一點(diǎn),至少我有了不用進(jìn)取的現(xiàn)實(shí)證據(jù)蜂大,但是這個(gè)社會(huì)卻鼓勵(lì)身殘志堅(jiān)闽铐,對(duì)于心殘身健的人卻幾乎沒有任何同情。我的思想里確實(shí)是一個(gè)怪圈奶浦,一個(gè)無法走出無法理解的莫比烏斯環(huán)兄墅,身體被情緒控制住,行動(dòng)無法自由〔圃現(xiàn)在讓我想起自由的話題察迟,自由意味著什么,自由里有一部分是能夠控制自己的情緒耳高,有一部分能夠讓自己的情緒得到紓解,還有一部分能夠體驗(yàn)到美好的事物給自己帶來的體驗(yàn)所踊,帶著這些個(gè)人品質(zhì)或者說與生俱來的優(yōu)秀人格泌枪,能夠享受這個(gè)世界賜予你的任何一個(gè)事物,能夠體驗(yàn)到生命的美妙秕岛,失敗或者成功碌燕,對(duì)自由的人來說都是一瞬,只有能長(zhǎng)期停留在意識(shí)里并能夠指導(dǎo)你行動(dòng)的獲得生命體驗(yàn)的力量才是自由的人最為寶貴的財(cái)富继薛。失去自由的人意味著什么修壕,他失去了行動(dòng)和改變,人格障礙阻礙自己的前進(jìn)遏考,但最痛苦的是失去自由的人最為渴望得到自由慈鸠,這種痛苦就好比失去雙手的人確想擁抱比人,失去雙眼的人想去看場(chǎng)電影一樣灌具。但是有一點(diǎn)不同的是青团,我們?cè)趧e人眼里是健全的,我們得不到任何別人的同情和鼓勵(lì)咖楣,甚至?xí)械絼e人的誤解和排擠督笆。最痛苦的事情就是看似完整的不完整,因?yàn)橐磺型纯嗟母删褪峭暾麑?dǎo)致的诱贿。當(dāng)你渴望得到別人的幫助娃肿,往往不會(huì)得到;當(dāng)你渴望得到別人的同情,往往不會(huì)得到料扰,等你可玩得到別人的尊重锨阿,往往不會(huì)得到。我發(fā)現(xiàn)我們情緒失控的人记罚,都是渴望得到情緒的補(bǔ)償墅诡,然而最容易的是解決物質(zhì)方面的缺乏,最困難的往往是得到情感的支持桐智,尤其當(dāng)我們身陷其中末早,自己排解不出,別人又不會(huì)理解说庭,這種宇宙的孤獨(dú)和痛苦只有我們最理解然磷。我寫這些的時(shí)候,我的思維實(shí)際上是不守我控制的刊驴,我是受我情緒的控制姿搜,這些話也不是我說的,是我的大腦的某一部分讓我說的捆憎,他好像在告訴你舅柜,我在這里,不要看不到我躲惰。你好致份,情緒,你好础拨,抑郁癥氮块,我看到你了,我想跟你單獨(dú)待一會(huì)兒诡宗,我想認(rèn)識(shí)你滔蝉,也許我們能成為朋友,你讓我變成現(xiàn)在這樣我不怪你塔沃,也許沒有你我不知道我是什么樣呢蝠引,因?yàn)樵跊]到來之前一切都是沒有發(fā)生的,宇宙沒產(chǎn)生之前芳悲,誰也不知道將來要發(fā)生什么立肘,你來了就存在了,我也就在這里了名扛。

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