我如此害怕犯錯的背后——180106覺察日志

昨天來了弟弟在長沙的家胸哥,晚上涯竟,我燒了一壺開水倒入自己的保溫杯,倒的過程中一直有水漏出來掉到桌面上。這時庐船,弟弟突然很大聲的呵斥責(zé)備我:你燒個水银酬,為啥弄那么滿?唉呀筐钟,你沒看到嗎揩瞪?那水全漏桌子上了!還倒還倒……

他的突然呵斥篓冲,讓我很受傷李破,不就是掉了點水出來么?至于發(fā)這么大脾氣么纹因?這么久沒見喷屋,好不容易來他這一趟,就對我發(fā)這么大的脾氣瞭恰,唉!盡管內(nèi)心很受傷狱庇,嘴上我只是淡淡地說一句:水漏出來了惊畏,我一會兒就擦掉了。

每一次被人責(zé)備密任,我內(nèi)心的小女孩就特別難受害怕颜启,我不該犯錯,犯錯就會被責(zé)罰被拋棄浪讳,我恐懼極了缰盏。我越害怕責(zé)備挑剔,就越逃不掉淹遵,找了個6號的老公口猜,一天到晚都在提醒我危險,稍有不慎就是被指責(zé)透揣,超越這個評判就是我此生很大的功課济炎!

我和弟弟的成長經(jīng)歷一樣,同樣都是稍有不妥辐真,就被父母大聲呵斥须尚,特別是媽媽脾氣暴躁,動不動就罵我們侍咱,還沒有預(yù)期的就離開我們耐床。所以,我們都有一個惶恐不安不敢犯錯的內(nèi)在小孩楔脯。弟弟對我的責(zé)備也是因為他的內(nèi)在小孩在向我投射恐慌撩轰!你怎么能犯錯?你怎么這么不小心?你這樣會挨罵挨打甚至被拋棄的钧敞。

我內(nèi)心一直認(rèn)定:一旦犯錯就會被責(zé)問甚至被挨打被拋棄蜡豹!又特別害怕犯錯,但一直無法完全避免溉苛。

其實真相就是自己做的事情沒有符合社會標(biāo)準(zhǔn)或是他人的標(biāo)準(zhǔn)镜廉,對于他人來說是犯錯的事,而對于自己愚战,也許是一次新的嘗試娇唯,也是一次允許!如果我犯錯也能被溫柔抱持寂玲,那么我便敢于有更多的嘗試和犯錯塔插,有更多創(chuàng)新和可能性,我就不再生活在社會或他人的盒子里拓哟,不再被條條框框所束縛住想许。

如果我能超越評判,拋棄社會評價的標(biāo)準(zhǔn)断序,按照內(nèi)心真正的意愿去生活流纹,不管我會為此付出多少,不管成功與否违诗,我都會享受這個過程漱凝!

社會的盒子框了我這么多年,到現(xiàn)在我時不時總會在盒子的要求和內(nèi)心的真正意愿之間搖擺忐忑诸迟,總會有很多聲音冒出來茸炒!但最終,內(nèi)心的聲音會勝出阵苇!最終能脫離這個盒子的過程壁公,才是真正自由的開始!越能脫離這個盒子慎玖,我越能擁有真正的自信贮尖,因為可以不再以他人的評價好壞而活,能內(nèi)外一致地對自己誠實才是最重要的趁怔!

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