文/莘子
2016.10.18
有些人總是忙忙碌碌
有些人卻總懶懶散散
有些人總是苦中作樂
有些人卻總樂中尋苦
01
晚上趁加班開會(huì)空閑之際，給母親打了個(gè)電話伴找，電話通了就被掛掉致板，母親再打回來毫玖，每次都是這樣的凹髓，因?yàn)槭锹?lián)網(wǎng)的村斟，家里打過來不用話費(fèi)。
話筒對(duì)面?zhèn)鱽砹艘魳仿暺嚷蚁胧撬麄冊(cè)诼牳枰邪幔瑦芤獾奶稍诖采祥e聊吧。
我聽到了“喂”就先開口乾蛤，“在干嘛呢每界？”
我不知道要怎么開頭，我不知道該說些什么家卖。
我提到了我最近的生活眨层，我跟母親抱怨最近的不如意，事事不順心;抱怨我的生活節(jié)奏被打亂上荡，現(xiàn)在一團(tuán)糟;抱怨馬上要交房租了趴樱，而我這房租錢還不知道要從哪里弄來;抱怨我的工資付不起我們幾個(gè)人的伙食費(fèi)……
我巴拉巴拉的說了一堆，電話的那頭時(shí)而沉默時(shí)而安撫我酪捡。我知道母親也充滿了無奈叁征，對(duì)我如此抱怨充滿了擔(dān)憂。
我就像個(gè)怨婦抱怨個(gè)不停逛薇，我想閉嘴捺疼，可是我控制不住，只有對(duì)母親才會(huì)這樣無所忌憚的說話永罚。我就像抓住了一根救命稻草一樣死死不放啤呼。
聽著母親的安撫，我鼻子一酸呢袱，竟然眼眶濕了官扣，不敢相信，原來我并不是淚泉枯竭的姑娘羞福，我還會(huì)哭惕蹄，很高興我還會(huì)用眼淚來發(fā)泄情緒。
不愿讓她聽到我哽咽的聲音，于是急忙忙找了個(gè)借口就掛了電話卖陵。
我知道掛掉電話的那頭恋昼，也正在難過，難過沒有給我們好的環(huán)境赶促，沒有給我們好的生活液肌。面對(duì)生活，竟然顯得那么蒼白無力鸥滨。
我后悔了嗦哆，不該跟母親說這些的，說完我的心情也并沒有好轉(zhuǎn)婿滓，一切不如意也沒有改變老速。我還是要生活，我還是要生存下去凸主。反而給母親帶去了煩惱與擔(dān)憂橘券。我真不孝順，我應(yīng)該報(bào)喜不報(bào)憂的卿吐。
生活是不是一直都充滿無奈旁舰？是不是應(yīng)該勇往直前不后退？
安慰自己嗡官，掙不掙扎都會(huì)走到終點(diǎn)站箭窜，生活生活，不就是生下來活下去么衍腥。
掙扎掙扎吧磺樱，不能白來世間走一趟呀。
每個(gè)人都有不同層次的煩惱婆咸，我們無法左右的就隨遇而安竹捉，我們可以改變的就努力掙扎。
02
前段時(shí)間尚骄，我抑郁的很块差，發(fā)微信給茄子，在廣州我只有她一個(gè)閨蜜乖仇。
“過來聊聊吧”
“我七點(diǎn)才下班憾儒，不去”
“過來聊聊吧”
“我等會(huì)看看吧”
六點(diǎn)多時(shí)發(fā)信息給我說坐車過來了询兴，只有她知道乃沙，我這樣說是有心事，是不開心了诗舰。
我想好要用什么臺(tái)詞打招呼警儒，想好如何像往常見面一樣擁抱，組織好傾訴的語(yǔ)言。
我們約在老地方見面蜀铲，吃飯边琉，她問我怎么了？
“沒事啊记劝，就好久沒見面了变姨，想你了就約你吃飯呀⊙岢螅”
“嗨定欧，我以為有什么大事呢！害我提前下班就過來了怒竿！”
我開口竟然說沒事砍鸠，我潛意識(shí)里不愿讓別人知道我所有不好的事。
其實(shí)她知道耕驰，她懂我爷辱。
整個(gè)晚上就說說笑笑的吃完飯，逛逛超市買點(diǎn)小零食朦肘。在她面前我向來不用刻意掩飾什么饭弓。
我簡(jiǎn)單描述了下最近的生活，我突然不想說了媒抠，我害怕負(fù)能量會(huì)傳染她示启。我只能簡(jiǎn)單幾句打發(fā)我近個(gè)月來所有遇到的難題。
第二天她走后领舰，我不禁反省夫嗓，有什么事是不能解決的？不冲秽，沒有舍咖，無論是什么事都可以解決的。解決困難的方式有那么多種锉桑，為何偏偏要選擇最糟糕的抱怨排霉？你的抱怨不但讓你重溫不快樂，還給別人帶來負(fù)能量民轴，一點(diǎn)好處都沒有攻柠。
我開始尋找解決的方法，怎么才能停止我的怨婦模式后裸，怎么才能讓我恢復(fù)快樂瑰钮。
昨天下午我在書上看到兩個(gè)字，行動(dòng)微驶。
恍然大悟浪谴，行動(dòng)不就是最好的良藥嗎开睡！
我開始把計(jì)劃里的事嚴(yán)格執(zhí)行起來，看著打滿√的待辦事項(xiàng)滿足感就蹭蹭蹭往上漲苟耻。
我開始使用下載了N久而未打開過的軟件——keep篇恒，能讓我平靜下來的方法還有運(yùn)動(dòng)，能讓我控制情緒的方法還有運(yùn)動(dòng)凶杖。
大汗淋漓的感覺真的很爽胁艰，盡情去享受運(yùn)動(dòng)的過程，讓汗水把你的憂愁一并蒸發(fā)智蝠。
回過頭來蝗茁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的抱怨都是不值得的，所有的難題竟然也都是小case而已寻咒，并不會(huì)帶來致命的傷害哮翘，覺得難完全是心理作用。
抱怨饭寺、頹廢、墮落都只會(huì)讓你越陷越深叫挟，而你遇到的問題絕不會(huì)因此而被解決艰匙。
要學(xué)會(huì)用樂觀的態(tài)度去面對(duì)，你會(huì)覺得這些難題完全難不倒自己抹恳，豁然開朗员凝。
要學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，例如運(yùn)動(dòng)奋献，你揮盡汗水換來健康的同時(shí)你的煩惱也在隨之減少;
例如搞衛(wèi)生健霹，你滿意的看著房間一層不染且物件擺放整齊的同時(shí)你也感到了輕松感。
沒找到解決方法就行動(dòng)吧瓶蚂，無論任何行動(dòng)都可以糖埋，只要?jiǎng)e不動(dòng)。
>>>END<<<
我是莘子窃这，持筆道盡人情冷暖瞳别，述盡悲歡離合的九零后姑娘。
