昨天的禪修有絲絲點點的甜頭，收獲了不少覺察感凤。早上打坐持咒悯周，入定的速度特別快，妄念少了許多陪竿。徑行的時候禽翼，居然能夠入定！特別神奇族跛∪虻玻快行的時候，往日經(jīng)歷礁哄，痛苦翻騰出來长酗，絕望的情緒升起，我與他們同在桐绒。吃飯的時候夺脾，專注當(dāng)下，專注一米一菜茉继，聽到自己咀嚼的聲音咧叭，是狠狠碾壓的，難怪這個世界對待我的方式也是碾壓的烁竭。
我體會菲茬，種種過往的對方的心情。體會靜定發(fā)心當(dāng)下派撕。一食一飯婉弹，一步一路。
感恩终吼，金剛坐镀赌，雙盤，冥想际跪，修行種種商佛，法門萬千蛙粘，幸運的遇到了大明咒，祖先庇佑威彰，菩薩保佑，修行的路穴肘，我已經(jīng)開始一段了歇盼，得之修之，嘆一聲评抚，一生豹缀。
