為了提高自己輸入的價值和能力汁汗，我打算利用一些小短文來紀(jì)錄每天閱讀過的好文章的主要思路和自己的理解，以便更好的吸收和利用栗涂。
第一篇：道長是名思維販子的《我們要如何改變思維，才能實現(xiàn)真正意義上的自我突破》
一祈争、人生真正的困境
人生的困境在于不知如何選擇或者根本沒有可供選擇的答案斤程，本質(zhì)在于既往的人生經(jīng)歷不足以讓我們來解決這個問題，內(nèi)心沒有答案菩混。針對目前面臨的這個情況忿墅，我們沒有確定的反饋，非常害怕面對未來的不確定性沮峡。
二疚脐、為什么突破自我非常困難
突破自我意味著將不確定的反饋變成確定的反饋。在行動過程中會面臨兩個問題：
1邢疙、內(nèi)部的反饋和激勵的具有短暫性棍弄。當(dāng)我們開始嘗試轉(zhuǎn)變，身邊的親友總是開始抱著贊疟游、鼓勵的態(tài)度呼畸。當(dāng)時間久了，大家的注意力就轉(zhuǎn)移了颁虐，想要繼續(xù)堅持下去蛮原，只能靠自己強大的意志力或者在這個轉(zhuǎn)變過程中獲得的心理、外在的激勵另绩。
2儒陨、外部的反饋發(fā)展較慢。當(dāng)內(nèi)部反饋激情退去時笋籽，外部反饋還未起到大量的積極作用蹦漠。
所以說轉(zhuǎn)變都是一個孤獨、持久的過程干签，只有依靠自己內(nèi)在的激勵和強大自制力津辩，才能慢慢看到成果，真正在這件事上有所成就容劳。堅持是最關(guān)鍵的喘沿，給自己鼓勵，不去過多在意親友和讀者的反應(yīng)和評價竭贩。
三蚜印、如何有效解決內(nèi)外反饋不及時的問題
1、注重價值供給留量，勝于價值表達窄赋。提供真正有價值的產(chǎn)品給用戶哟冬，不要光是叫囂自己很厲害。后續(xù)繼續(xù)通過“思維”忆绰、“學(xué)習(xí)”浩峡、“技能”和“分析”來學(xué)習(xí)如何提高價值供給的能力。
2错敢、從控制思維到自我賦能翰灾。用意志力來控制自己，只是成長的初級階段稚茅。學(xué)習(xí)在成長的過程中源源不斷的給自己能力纸淮，激發(fā)自己在這方面的興趣，才是自我賦能亚享。后續(xù)通過“自律”咽块、“效能”、“習(xí)慣”和“工具”來學(xué)習(xí)如何自我賦能欺税。
3侈沪、從自我思維到忘我思維。本我是潛意識魄衅，自我是自我控制的部分峭竣，超我是圖騰崇拜。充分釋放本我晃虫，找到內(nèi)心真正的喜歡皆撩、需求、天賦哲银，朝激發(fā)本我最大潛能方向去努力扛吞，就能事半功倍。后續(xù)從“興趣”荆责、“天賦”滥比、“放下”、“意義”四個方面繼續(xù)學(xué)習(xí)如何釋放本我做院。
生命的意義在于努力生存盲泛，努力去發(fā)現(xiàn)那個最真實、最能實現(xiàn)自我價值的自己键耕。唯有積極認(rèn)知寺滚、學(xué)習(xí)，才能改變和不斷進步屈雄。
