逼自己一把的上半年+36+W21

一轉(zhuǎn)眼抹竹,2017年就過了一半了。今天是2017年上半年的最后一天荒勇,也是圈媽的“逼自己一把”活動的最后一天柒莉。回想最初的糾結(jié)和猶豫沽翔,以及咬咬牙加入了“逼自己一把”兢孝,我沒想到,我能堅(jiān)持下來仅偎,堅(jiān)持到今天寫最后一篇跨蟹。這半年,從全職媽媽變?yōu)槁殘鲂氯碎倭ぃ以欢葥?dān)心自己工作后沒時間看書寫心得窗轩,然而,不逼不知道座咆,看到群里學(xué)霸媽媽們一個比一個忙痢艺,卻都百忙中看書寫心得,我也逼著自己抓緊時間看書寫心得介陶。雖然寫文能力不好堤舒,有些思考不夠深入透徹倾芝,但是看著從W1到現(xiàn)在W21爆土,忽然就有點(diǎn)小小的喜悅和成就感。

很慶幸參加了“逼自己一把”活動黔帕,讓我這半年過得非常充實(shí)某残,也有不少收獲国撵。

讀書心得

最初看到其他媽媽們列的一堆書單,覺得都好厲害玻墅。而我自己卻不知道應(yīng)該從哪本書開始讀起介牙,應(yīng)該計(jì)劃讀哪幾本書,又擔(dān)心列的書單太多澳厢,自己讀不完耻瑟。最終沒有列書單,就隨手開始讀了赏酥。到今天,讀完了6本書谆构,速度有些慢裸扶,但是這6本書都讓我有所收獲。最大的感受是搬素,以前讀書呵晨,有的看了就看了魏保,沒有去思考,有的看過后即使有感悟摸屠,大概也就記得一個月谓罗,然后就忘了。而這6本書季二,因?yàn)檎J(rèn)真去思考檩咱,因?yàn)閷懴铝俗x書心得,所以印象非常深刻刻蚯,到現(xiàn)在都記得很清楚逃顶,我想讨便,這就是“用輸出倒逼輸入”對我起的作用吧以政。

雖然寫文能力不夠好霸褒,但每周都寫,慢慢的速度有所提高眉反。從一開始抓耳撓腮不知道寫什么寸五,需要墨跡一天才能寫完叛溢,到后來半天,再到二三個小時。我看到自己的進(jìn)步。


七天簡筆畫

入了BB群后或油,不僅寫讀書心得驰唬,還參加了果媽組織的7天簡筆畫顶岸,照著果媽提供的素材,練習(xí)了一些基本簡筆畫叫编,最這7天的簡筆畫做了一次復(fù)盤辖佣,寫了一篇心得。

不畫不知道搓逾,一畫覺得還挺有意思卷谈。正好那七天是孩子剛?cè)雸@時,我還沒上班的時候霞篡。每天送孩子入園后世蔗,回到家靜下心來一筆一劃練習(xí)畫畫。自己覺得畫得不好看朗兵,但孩子看到后污淋,特別喜歡,把我的畫全都要過去了余掖,還特自豪的拿著畫跑到爸爸跟前說寸爆,這是媽媽畫的,好看吧!


瘦身運(yùn)動

跟著BB群的草渝田進(jìn)行了35天的逼自己一把瘦身運(yùn)動訓(xùn)練而昨。每天定時定量按要求吃三餐或兩餐,按視頻要求進(jìn)行運(yùn)動找田。到最后歌憨,按視頻運(yùn)動堅(jiān)持下來了,但跑步這樣的有氧運(yùn)動沒堅(jiān)持下去墩衙。成效就是务嫡,真的瘦了,體重達(dá)到我的目標(biāo)漆改。到現(xiàn)在為止心铃,飲食上一直有所控制,所以體重沒什么變化挫剑。


分享

1去扣、做了一次關(guān)于養(yǎng)倉鼠的分享。在寫分享時樊破,讓我也回憶了一把那兩年養(yǎng)的各種倉鼠愉棱。大概是因?yàn)樽约赫娴氖菑男“椎金B(yǎng)倉鼠大戶,所以居然寫起來比我最初想的多了不少哲戚。分享的當(dāng)天奔滑,有點(diǎn)緊張,圈媽還特意鼓勵我顺少。

2朋其、很喜歡聽BB群里小伙伴們的分享,從其他媽媽們的分享中脆炎,學(xué)到了好多梅猿。雖然只是短短十五分鐘的皮毛,但是干貨很多腕窥,種草不少粒没。


感謝

我不太擅于言辭,很少在群里說話簇爆,大部分都是半夜爬樓癞松。但是,內(nèi)心真的很感謝圈媽入蛆,感謝她帶著我們讀書响蓉,帶著我們寫得心,帶著我們進(jìn)步哨毁。還要感謝西西媽枫甲,這個高I的組長,盡職盡責(zé),并且讓我覺得交流起來很輕松想幻。還有堯?qū)殝寢屃黄埽o我做了測評,讓我更有信心和了解自己脏毯。還有班長如機(jī)器人一樣闹究,每周的提醒和鞭策。還有BB群的所有伙伴們食店,因?yàn)樗齻兊膬?yōu)秀和努力渣淤,讓我不敢掉隊(duì),努力跟上大家的步伐吉嫩,不再像以前那樣懶散而虛渡光陰价认。還要感謝隊(duì)友,無論是我讀書自娩,還是做分享用踩,還是寫心得,他雖然不說什么支持我的話椒功,但會用實(shí)際行動表達(dá)捶箱,會幫我分擔(dān)了家務(wù)和帶娃。


下半年的計(jì)劃

1动漾、跟著Yuki媽媽學(xué)英語丁屎,英語課掉隊(duì)了,落下一小半了旱眯,得趕緊補(bǔ)課跟上晨川。

2、參加圈媽的“正面管教”家長課删豺。雖然不知道下月工作上又會有什么新的變動共虑,但是,不逼自己一把呀页,就總有借口拖延下去妈拌,無法上課。

3蓬蝶、因?yàn)楣ぷ饔行碌恼{(diào)動尘分,會比較忙碌,不像之前有很多的空閑丸氛。所以每周一篇心得培愁,不確定能否繼續(xù)堅(jiān)持。但一個月精讀一本書還是必須的缓窜,所以參加了圈媽的飯團(tuán)定续。繼續(xù)跟著圈媽讀書谍咆,讀書心得就變成了“學(xué)以致用”。(BB坑填完了私股,又入了新的坑~~~認(rèn)真臉)

4摹察、重新開始,堅(jiān)持運(yùn)動倡鲸,不為瘦身港粱,為了健康。

5旦签、考個駕照(捂臉走~~)


2017,跟著圈媽寸宏,逼自己一把宁炫!

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