??簡書有個日更活動，即每日堅持寫作100字爬范。我很早就參加了父腕，但日更過程中經(jīng)常中斷；假設(shè)堅持到現(xiàn)在青瀑，也快獲得365日更徽章了璧亮。
很早開始但經(jīng)常中斷
??本篇是本輪日更的第30篇萧诫；之所以寫這篇文章，一是因為第30篇很有紀念意義枝嘶；二是想總結(jié)一下本輪日更是如何高質(zhì)量堅持的帘饶，為跟我一樣很早就參加了日更，但不斷中斷的同學提供一些參考群扶。
日更第30篇
日更：如何高質(zhì)量堅持及刻？
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首先，不能給自己找借口竞阐。之前缴饭，每次中斷，都給自己找借口骆莹，逃避內(nèi)心的自責颗搂。找借口，意味著不會去找原因幕垦，解問題了峭火。典型的借口有：
- 工作太忙了，先忙工作
- 每天沒啥可寫的智嚷，胡亂寫100字沒啥意義
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其次，沒有給日更找到價值錨點纺且，只有給日更找到價值錨點后盏道，日更這個事情在自己心中的價值排序才會上升，才會自動自發(fā)的給日更排時間载碌。例如：
- 將日更和個人成長錨定在一起猜嘱。《優(yōu)秀的人都在大量寫作(日記/筆記/論文/書)》
- 講日更和系統(tǒng)性學習錨定在一起。《Git學習手記》
- 再次嫁艇，一定要堅持高質(zhì)量寫作朗伶。因為高質(zhì)量寫作會讓你內(nèi)心生發(fā)成就感，這種成就感會成為堅持寫作的動力步咪；而為了日更而日更的湊字數(shù)低質(zhì)量寫作论皆，會讓你內(nèi)心生發(fā)惡心感，這種惡心感會成為堅持寫作的阻力猾漫。
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最后点晴，高質(zhì)量寫作，其素材來源可以結(jié)合工作生活的各個方面：
1. 技術(shù)主線悯周，例如：OpenVINO技術(shù)應用
2. 管理技能粒督，例如：高效優(yōu)質(zhì)的管理源自高效優(yōu)質(zhì)的提問
3. 接受老師們的指導后，自己的感悟禽翼，例如：轉(zhuǎn)行屠橄，工資從起點開始族跛，你準備好了嗎？
4. 學習方法論锐墙，例如：在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭才是真學習
6. 實用小工具礁哄，例如：用Markdown撰寫IT技術(shù)文檔、博客和電子書
