2018年上半年就這么結(jié)束了祠斧，年前吹過的牛逼，許下的諾言都執(zhí)行的怎么樣了拱礁？做一次復(fù)盤琢锋，反思與總結(jié)，為了更好的2018年下半年呢灶。猴哥從閱讀與寫作吴超、運(yùn)動(dòng)與減重、投資與旅行鸯乃，花果山四個(gè)方面逐一進(jìn)行復(fù)盤鲸阻。

一、閱讀與寫作

猴哥2017年12月28日加入007，正式開始寫作的踐行赘娄。截止到6月28日仆潮，共在簡(jiǎn)書上完成文章46篇，收獲39個(gè)粉絲遣臼，收入218元性置。共寫了48106字，獲得68個(gè)贊揍堰。文章閱讀次數(shù)5922次鹏浅，平均每篇文章閱讀量129次，閱讀量最大的一篇文章1132次屏歹。

從開始每篇文章十幾次的閱讀量隐砸，逐步到幾十次，上百蝙眶，再上千季希，猴哥真正感覺到了自己的成長。

猴哥每天堅(jiān)持在得到上聽書幽纷，看書式塌。閱讀量很難統(tǒng)計(jì)，但是肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我以前每天一本書的計(jì)劃友浸。得到上留言26次峰尝，其中10條入選精選。其中一條關(guān)于專心做事的留言獲得122次點(diǎn)贊收恢。

加入了愛席班長的時(shí)間管理訓(xùn)練營武学，勝萍大哥的超級(jí)演說家，開始進(jìn)一步提升自己伦意。

得到訂閱了潤總和香帥的專欄火窒，4個(gè)大師課，12個(gè)精品課默赂。

2018年下半年的目標(biāo)：堅(jiān)持每天聽本書沛鸵，讀5本紙質(zhì)書。完成簡(jiǎn)書34篇（同步更新到猴哥的公眾號(hào)）缆八，打造3篇以上閱讀量過千的“爆款”文章。得到留言30次疾捍。吃透已經(jīng)購買的“得到”訂閱專欄奈辰、大師課和精品課。每天堅(jiān)持演講日更和記錄自己的時(shí)間開支乱豆。

二奖恰、運(yùn)動(dòng)與減重

2018年的減重目標(biāo)是體重控制在70公斤左右，年初體重是76公斤，目前體重是70公斤瑟啃，已經(jīng)提前完成減重目標(biāo)论泛。

猴哥上半年累計(jì)跑步78公里（從5月份開始跑步），走路1555046步蛹屿，平均每天9223步屁奏。每次跑步完后堅(jiān)持做一個(gè)拉伸訓(xùn)練，30個(gè)俯臥撐错负。

猴哥身體情況較以前有了非常明顯的改善坟瓢，血糖恢復(fù)正常（以前猴哥血糖一直比較高，可能有家族遺傳的糖尿灿倘觥）折联，血脂恢復(fù)正常，血壓恢復(fù)正常识颊，脂肪肝也由以前的中度變?yōu)檎３狭瑑?nèi)臟脂肪由原來的10變成了現(xiàn)在的8，各項(xiàng)身體指標(biāo)良好祥款。

2018年下半年的目標(biāo)：跑步60次怕享，累計(jì)跑步200公里，跑后堅(jiān)持做拉伸訓(xùn)練和30個(gè)俯臥撐镰踏。走路180萬步函筋，參加一次長距離徒步活動(dòng)（尼泊爾布恩山4天小環(huán)線）。體重保持在70公斤以內(nèi)奠伪，內(nèi)臟脂肪含量降到7以下跌帐。

三、投資與旅行

今年年初加入萌小妞和宛不大的付費(fèi)社群绊率，并學(xué)習(xí)林明樟老師的超級(jí)數(shù)學(xué)力谨敛，開始進(jìn)入投資領(lǐng)域。先后投資了8萬元到區(qū)塊鏈滤否，10萬元的股市脸狸。目前的戰(zhàn)績(jī)比較糟糕，區(qū)塊鏈?zhǔn)兄导s5萬藐俺，股市市值7.5萬元炊甲，處于虧損狀態(tài)。

上半年學(xué)習(xí)的區(qū)塊鏈投資欲芹、基金定投卿啡、財(cái)務(wù)報(bào)表分析、股市投資等知識(shí)菱父，猴哥還是收獲蠻大颈娜。首先明確投資就是投資未來剑逃，點(diǎn)線面體結(jié)合，要看到趨勢(shì)官辽，跟隨趨勢(shì)蛹磺，不要在一個(gè)下降的面上做一個(gè)勤奮的點(diǎn)。其次就是用定投策略來分散風(fēng)險(xiǎn)同仆，不要一次壓上萤捆。

下半年的投資策略：已經(jīng)購買的區(qū)塊鏈產(chǎn)品（ETH，EOS乓梨，GXB和CRE）捂住不動(dòng)鳖轰，不看，不賣扶镀，靜待花開蕴侣。每月支出3000元，繼續(xù)定投股票和指數(shù)型基金產(chǎn)品臭觉，堅(jiān)持價(jià)值投資策略昆雀。

春節(jié)前去了一趟泰國普吉島度假，7月份去一趟尼泊爾徒步蝠筑。2019年春節(jié)帶著兒子去西藏過年狞膘。

四、花果山

年初計(jì)劃建立的一個(gè)綜合性小農(nóng)場(chǎng)計(jì)劃由于農(nóng)民反悔什乙，沒有租成地挽封，計(jì)劃泡湯；下半年繼續(xù)尋找合適的土地臣镣，一定要建一個(gè)綜合性小農(nóng)場(chǎng)辅愿，引進(jìn)試驗(yàn)各種新品種、新技術(shù)忆某，踐行農(nóng)業(yè)新模式点待。

目前蘋果園的建設(shè)正在按照計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行，蘋果樹長勢(shì)良好弃舒。這兩年大量使用牛糞改土的效果開始顯現(xiàn)癞埠，今年上半年天氣大旱，但是猴哥的蘋果樹依然長勢(shì)良好聋呢。生物防治病蟲害的效果一般苗踪，還需要持續(xù)的引進(jìn)新的方法和技術(shù)，不斷試驗(yàn)總結(jié)坝冕，找到最適合徒探、最安全、最有效的辦法喂窟。

經(jīng)過半年的試驗(yàn)测暗，蘋果酒的生產(chǎn)配方與工藝基本確定，口感也達(dá)到了預(yù)期的要求磨澡。下半年需要做的就是檢測(cè)蘋果酒的各項(xiàng)理化指標(biāo)碗啄，進(jìn)一步優(yōu)化生產(chǎn)技術(shù)與工藝，國慶節(jié)后開始小規(guī)模試產(chǎn)稳摄。

下半年做好猴哥的蘋果進(jìn)入福州盒馬鮮生稚字、深圳百佳超市的準(zhǔn)備工作。重新設(shè)計(jì)快遞包裝確保安全性和便捷性厦酬。開始做個(gè)性化定制產(chǎn)品胆描，第一批嘗試007專供蘋果。

以上是猴哥最上半年的簡(jiǎn)單復(fù)盤仗阅，期待下半年能夠完成預(yù)期的目標(biāo)昌讲，實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。