2017.12.10? ? 第101天
今天發(fā)火了，一個(gè)基本不大聲說話，不發(fā)脾氣的人發(fā)起火來嚇?biāo)廊税椋B我自己都被自己嚇到了渐裂。發(fā)完火深刻反思，何苦何必呢霉翔，又不是原則問題睁蕾，何必計(jì)較呢，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己债朵，把自己身體氣壞就更不劃算了子眶！
昨天看了一篇文章，大致內(nèi)容就是一個(gè)人生氣是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心不平靜序芦，所以外部一有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)生氣臭杰。想想確實(shí)如此，正因?yàn)閮?nèi)心積壓了很多東西谚中，所以別人的一句話成了導(dǎo)火索渴杆，憤怒噴涌而出寥枝。那么怎樣讓自己的心變得很平靜呢？怎樣讓自己的內(nèi)心變得容量大一點(diǎn)呢磁奖？還需要不斷的修煉吧囊拜！
