早上好激率！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-02-luojinfang--富陽#
20171014（19/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?打?秤茅，未完成打?）
臣服，磕大頭?
約朋友聊聊?
今日3朵玫瑰
臣服楔绞，磕大頭
約盆友聊聊天
【幸福實修60天目標】
臣服，磕大頭
做好每周計劃唇兑，去執(zhí)行
每天好好體會一句金句或者要訣
【幸福金句】每一個憤怒酒朵、悲傷、恐懼的情緒后面扎附，都是感到缺乏安全蔫耽，沒有得到肯定、認可留夜、理解和關(guān)愛的呼喊匙铡；每一個當下的行為和狀態(tài)，都是過去的延長或冰山一角碍粥。
【覺察日記】
今天回家兒子來迎接我鳖眼，我說我有點累，讓他幫忙拿下東西嚼摩，他一樣一樣幫我拿進去钦讳，我肯定他矿瘦，長大了會主動幫媽媽了。一到家就和我說愿卒，今天學校里有活動缚去，要站在那里一個小時不能動，他搞小動作老師讓他罰抄課文2遍琼开，回來一直在抄課文易结，有很多。兒子白天和小朋友約好晚上去他家玩柜候，一直在學要抄這么多課文搞动，我要不要去。還打電話給同學媽媽改橘，問他們我要抄很多課文滋尉，還沒抄好，我要不要去飞主，我說你怎么問人家的，要問你自己啊高诺，你要不要去碌识。一開始我是打算去另外一個親戚家的，后來他們不在家虱而，就不去了筏餐，兒子還在糾結(jié)要不要去，我提議他把一遍課文抄好我們?nèi)ツ的矗辉敢饪桑f會很晚，哭哭啼啼的惠呼。要么抄好去导俘，要么不去。因為周末作業(yè)確實多剔蹋，我就和他說旅薄，和老師說說看，只抄一遍泣崩。我又怕兒子說沒用少梁，我就和老師聯(lián)系了，老師也同意了矫付。我問兒子凯沪，你知道錯了嗎？他說知道錯了买优。之前他說站著太無聊了妨马，我也和他說確實是無聊的樟遣，要站一個多小時。感覺又在幫兒子解決問題身笤，我是擔心他作業(yè)太多豹悬，他自己和老師說，老師未必會答應液荸。最后兒子說抄到多少瞻佛，幾點出發(fā)，好吧娇钱，我說你自己安排伤柄，什么時候?qū)懀际切枰阕约和瓿傻摹?/p>
七點半出發(fā)文搂，出發(fā)前我和他約定适刀，我們九點回家，兒子說九點半煤蹭，我說太晚了笔喉，弄好要早點睡的，要不就玩一個半小時硝皂，他說一個小時40分常挚，我們爭吵，還算平和稽物。兒子還帶了自己的零食和小朋友分享奄毡，說對方也經(jīng)常送他玩具。到那邊我給他計時一個半小時贝或，和他說了吼过，好的，后來時間到了咪奖，還是有點拖拉盗忱，提醒了幾次，已經(jīng)九點半了赡艰，我說要回去了售淡，不走的話要不你住在這里，就回來了慷垮。
期間揖闸，在抄課文的時候，兒子說料身，我下班回家汤纸，兒子去接我，我也夸獎他芹血，他在寫作業(yè)贮泞，我也夸獎他楞慈，他很開心的樣子。我說你確實做得不錯啊啃擦，媽媽是在肯定你啊囊蓝，這里不知道怎么和他表達，我覺得他覺得是夸獎令蛉，我覺得不好聚霜，有不知道要怎么和他說。
晚上回家后珠叔，我叫他一起上樓洗漱蝎宇，他說晚上和我說，十點了祷安，我們早點休息姥芥，讓我手機借他看看，后來全部準備好汇鞭，他說不想和我睡了凉唐，我也沒有強迫他，我說不管睡哪里都要睡覺了虱咧，那就各自睡覺熊榛。
相處下來還算平和，有些溝通方面還是不知道能不能做得更好腕巡，增加孩子力量，感覺不會去刻意的要求他血筑，還是讓他自己做主绘沉，請老師指點。
