因病已經(jīng)臥床三天歇僧，媳婦特別正式的說“你要記住這種疼痛感，把他深深的刻在腦子里”垫挨。我才突然醒悟韩肝，三天來我一直糾結(jié)于疼痛帶來的各種不便、想著趕緊好了去健身九榔，卻從未反思過這明明能避免的傷病怎么又一次出現(xiàn)在我身上哀峻。7年犯了3次，每一次疼的都是銘心刻骨哲泊，可每次好了以后就好像過去了剩蟀，原來怎么樣還怎樣，從不節(jié)制切威。為什么育特？
因為我總覺得我能控制，能把握好度先朦，可控就沒事缰冤。其實這都是胡扯，都是自己騙自己的話烙无。社會上的事情暫且不說锋谐，我就是對我的身體我就沒有做過一件可控的事。洗了一次牙截酷，酸爽了一個禮拜，下決心好好對待牙齒乾戏，沒過幾天連刷牙都是三天打魚兩天曬網(wǎng)了迂苛。膝蓋的傷，明確說不能再打球鼓择，可是稍微好一點還是要纏著繃帶上場三幻。從沒減下過的體重，知道三分練七分吃呐能，可是到吃的時候就自動變成九分吃一分練念搬，能瘦下來都見鬼了。痔瘡易犯體質(zhì)摆出，可是見了九宮格朗徊、小龍蝦就挪不動腿，第二天上廁所的時間恨不得抽死自己偎漫，結(jié)果有人請又去了爷恳。
這是我的身體，按說對自己身體我得有100%的控制權(quán)吧象踊，可有一件能控制的事么温亲？控制不住還得給自己找原因棚壁，大家盛情難卻，就喝一點栈虚；他們家火鍋太正宗了袖外；我昨天練那么多，吃點沒事魂务；球隊缺了我可不行曼验。各種花式借口，借口背后是我那顆不論如何都要滿足自己欲望的心头镊。扒光自己的感覺真特么不爽蚣驼。我也知道從發(fā)現(xiàn)問題根本到改正還需要很長的一段路。
對抗自己的欲望相艇，光看這七個字是不是都覺得難度好大颖杏。再往繼續(xù)歸納一下，我覺得用自律這兩個字來概括應(yīng)該是合適的坛芽。留储，踐行的根本在于自律。
怎么才能從好了傷疤忘了疼的怪圈里面走出來呢咙轩？怎么從“好了傷疤忘了疼”到“吃一塹長一智”呢获讳？最重要的就是思維觀念的轉(zhuǎn)變，對于吃的這些虧不要把他當(dāng)成你前進路上的障礙坑活喊，而要當(dāng)成自我升級的任務(wù)卡丐膝。這兩者有什么區(qū)別，一個是躲避問題不敢直面钾菊，另一個是直面問題用力解決帅矗。每一條傷疤都是我們試錯得出的寶貴經(jīng)驗，如果任其消失就太可惜了煞烫。
在思維觀念轉(zhuǎn)變后浑此，以后的事情就簡單了，兩個步驟滞详，記錄和踐行凛俱。
所謂記錄，吃了虧料饥，就應(yīng)該問問自己吃的什么虧蒲犬，怎么吃的虧，帶來什么影響稀火，以后想避免吃虧怎么辦暖哨。按照四個問題回答好，就算積累下來了。
所謂踐行篇裁，就是你按照你覺得正確的方向做就行了沛慢，踐行是根本，其他的所有都需要靠踐行來落地达布。
積累試錯的經(jīng)驗是每個做更優(yōu)秀的人就必須走的一條路团甲，如果你想變得更優(yōu)秀，千萬別好了傷疤忘了疼黍聂。
