了解你自己/怎么了解你自己

Hello,I'm Angela.

“了解你自己”這五個(gè)字理解起來(lái)非常容易窑业,但是如果我們往深的去挖,是不是就被難住了≈鞘玻現(xiàn)在有非常多的工具可以幫助你了解你自己持灰,比較大眾熟知的有職業(yè)測(cè)評(píng),星座測(cè)評(píng)怎燥,性格測(cè)評(píng)之類的瘫筐,這些都是好的方法嗎?你可以真的了解你自己通過(guò)這些測(cè)試嗎铐姚?又或者有什么更好的方式可以了解我們自己策肝?為什么我們要了解我們自己?了解自己什么隐绵?



人生道路是漫長(zhǎng)的之众,沒(méi)有人一出生,或者一畢業(yè)就知道自己想要的是什么依许,我們只有在這漫長(zhǎng)的人生中去一步步的探索棺禾,一步步的發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我

可是發(fā)現(xiàn)自我又是非常困難的事情峭跳,我們有太多的外界因素在干擾著我們膘婶,催促著我們一直往前走缺前,甚至不給我們時(shí)間去思考此刻我所在做的事情是我喜歡的嗎?這個(gè)人是我想共度一生的嗎悬襟?這份工作是我想要的嗎?只要你一停下來(lái)衅码,又有人會(huì)開(kāi)始催促你,并且對(duì)你說(shuō):不要想太多了脊岳,你現(xiàn)在擁有的就是最好的了逝段,多少人想要有你這份工作,不要身在福中不知福逸绎。

之后你也就真的這么想了惹恃,太多人告訴你這個(gè)道理,你也就說(shuō)服了你自己好像是這樣的棺牧,我應(yīng)該享受當(dāng)下巫糙,如果改變?nèi)プ鑫蚁胱龅氖虑椋赡芤磺忻篮镁蜁?huì)破壞了颊乘。

此刻参淹,你也就這樣去度過(guò)了你的一生,你忘了你的夢(mèng)想乏悄,忘了你要去的方向浙值,一生就這樣的結(jié)束了。

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但是又總有那么一些人跳出來(lái)檩小,突破舒適區(qū)开呐,去新的環(huán)境,體驗(yàn)新的事物规求。

讓我想起我最近看的一部老電影《美食筐付,祈禱,戀愛(ài)》阻肿,影片中女主是《紐約時(shí)報(bào)》的一名人氣作家瓦戚,經(jīng)常周游世界,她的生活同樣讓人羨慕丛塌,而她又有一位帥氣的律師老公较解,生活無(wú)憂的她本應(yīng)該好好享受幸福的生活下去,可是在這樣的生活中她越發(fā)感到空虛和恐慌赴邻,她發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在她所擁有的一切其實(shí)并不是她所追求的,而她的婚姻也開(kāi)始變質(zhì)印衔,不如之前的美好。

女主決定走出這個(gè)變質(zhì)的婚姻乍楚,去尋找自我当编,之后她踏上了周游世界的旅途,意大利徒溪,印度,巴厘島等等忿偷,在一路的旅行中,認(rèn)真的思考了人生的種種臊泌。

很多人也想這樣做鲤桥,但是很少人去做了,回到女主的問(wèn)題渠概,我記得我和前任分手的時(shí)候茶凳,我痛苦到不行,感覺(jué)到世界都倒塌了播揪,我以為的我自己會(huì)一蹶不起贮喧,但是有天我和女主一樣也覺(jué)得這不是本來(lái)的我,我需要重新開(kāi)始猪狈,畢竟我的生命還很長(zhǎng)箱沦,像女主一樣我也去了旅行,與來(lái)自不同地方的人交談雇庙,嘗試新的美食谓形,換一個(gè)新的環(huán)境,海灘疆前,陽(yáng)光寒跳,一切的一切都讓我重新開(kāi)始思考這段感情,包括我自己竹椒。

我想很多人分手之后都會(huì)有過(guò)這個(gè)想法童太,我要變得越來(lái)越好,然后讓前任后悔胸完。你可以有這個(gè)想法书释,完全沒(méi)有問(wèn)題,但是我希望這個(gè)想法是從你的內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的舶吗,你不要去改變什么征冷,去強(qiáng)壓你自己,從你的內(nèi)心散發(fā)出來(lái)我要重新開(kāi)始誓琼。

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當(dāng)我正式的從上段感情走出來(lái)的時(shí)候检激,我不禁釋然了,我不在乎要變得更好的自己只是因?yàn)橄胱屗蠡诟孤拢_(kāi)始想要變的更好的自己是因?yàn)橄胗龅礁玫南乱蝗巍?/b>

我也突然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)道理叔收,這句話我和很多人說(shuō)過(guò),甚至告訴她們這句話很重要傲隶,對(duì)你今后遇到的任何挫折都會(huì)起到一定的作用饺律。

“你現(xiàn)在所經(jīng)歷的苦難,痛苦跺株,甚至讓你感覺(jué)到天都要塌下來(lái)了复濒,沒(méi)辦法活了脖卖,其實(shí)在之后的日子里時(shí)間的流失,你真的會(huì)覺(jué)得那只是小事巧颈,在你漫長(zhǎng)的人生中畦木,都不值得一提。

我有很深刻的體會(huì)對(duì)于這句話砸泛,因?yàn)槲沂沁@樣過(guò)來(lái)的十籍,從上次的分手我得到的一個(gè)禮物,在此后的人生中唇礁,至少對(duì)于我現(xiàn)在勾栗,我真的覺(jué)得那次的分手算是我人生的一個(gè)過(guò)程,必需經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程盏筐,現(xiàn)在回頭去看真的覺(jué)得沒(méi)有什么围俘。

人生是場(chǎng)修行,在這個(gè)修行的道路上机断,我們要越來(lái)越了解自己楷拳,挖掘自己的天賦,充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)板吏奸,讓自己的生命力盡可能的展現(xiàn)出來(lái)欢揖,讓自己的意愿和能力更加匹配和吻合,更加的幸福奋蔚,更真實(shí)的做自己她混。

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那么我們要怎么做,怎么去了解自己呢泊碑?我把它分成兩部分:外在坤按,內(nèi)在。首先從外在的角度有幾點(diǎn)我們可以參考:

1.職業(yè)測(cè)評(píng)

2.性格測(cè)評(píng)

3.星座測(cè)評(píng).算命

4.他人評(píng)價(jià)

5.咨詢

這些測(cè)評(píng)都只是一個(gè)工具馒过,都有點(diǎn)局限性臭脓,所以不要依賴單一測(cè)評(píng)來(lái)定義你,要更多方面的思考腹忽,并且找專業(yè)的測(cè)評(píng)師來(lái)幫你解答来累。

內(nèi)在

1.記日記。這是一個(gè)非常好的方式去看你自己的改變?cè)谀闳松牡缆飞暇阶啵驗(yàn)橛涗涏谒憧梢曰仡^去看你以前的思考模式,再比較你自己現(xiàn)在的思維模式着裹,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是在改變的领猾。我每天睡前都會(huì)寫(xiě)下一些今天發(fā)生的事情,可以是小確幸,或者一些反思。

2.創(chuàng)業(yè)。通過(guò)創(chuàng)業(yè)无虚,你可以發(fā)現(xiàn)你自己的可能性和局限性,了解到什么是你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域但金,而什么領(lǐng)域讓你感到困難韭山。

3.終極問(wèn)題的回答郁季。其實(shí)終極問(wèn)題的問(wèn)答很多人都知道,終極意思是在我們死去的那一刻钱磅,叩問(wèn)你自己我是誰(shuí)梦裂,我是從哪里來(lái)的,而我又要去哪里盖淡。其實(shí)我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在接觸這些問(wèn)題年柠,例如

我是誰(shuí):每個(gè)月給自己創(chuàng)建一個(gè)新的版本。

我是從哪里來(lái)的褪迟?意思就是我過(guò)去是做什么的冗恨,有什么成就。

我要去哪里味赃?意思就是你的目標(biāo)掀抹,你未來(lái)人生的方向。

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EX.

我是Angela,我是一名視覺(jué)陳列師心俗,我愛(ài)好瑜伽傲武,旅行,美食城榛,咖啡揪利,我熱情陽(yáng)光,對(duì)于生活充滿希望狠持。我是誰(shuí)疟位。

我之前只是一名服裝的銷售,而后因?yàn)楣ぷ鞯呐σ约皩?duì)色彩的敏感度喘垂,被老板提升為陳列師甜刻,之后因?yàn)橐恢痹谕馄蠊ぷ鳎l(fā)現(xiàn)英文的學(xué)習(xí)非常的重要王污,我開(kāi)始學(xué)習(xí)了英文罢吃,在工作之外我找到了我的樂(lè)趣:瑜伽,開(kāi)始不間斷的訓(xùn)練自己昭齐,也一直保持著自己的身材通過(guò)瑜伽及健身尿招。

而我將要去方向,關(guān)于我的工作我希望新的一年可以得到升職,我也會(huì)更加努力的工作就谜,多溝通怪蔑,多思考,更有效率性的工作丧荐,對(duì)于我的愛(ài)好我要繼續(xù)培養(yǎng)下去缆瓣,因?yàn)楫?dāng)你深愛(ài)某件事情,你不會(huì)想要只停留在表面虹统,你希望去一探究竟里面的內(nèi)在弓坞。關(guān)于自己,每年都要培養(yǎng)新的技能车荔,讓自己嘗試更多不同的事情渡冻,多去旅行,多去交談忧便,多去認(rèn)識(shí)不同的人族吻,在人生的道路上修正自己的價(jià)值觀,讓自己去到更好的地方珠增。

最后送一句我很喜歡的話.


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