2022年12月12日（周一），在這特別的日子的午后開啟了一個新的人生體驗?zāi)Ｊ浇嗡惺芤粋€“陽”的過程特愿。
12月12日下午開始發(fā)低燒（37.3～37.5），渾身發(fā)冷勾缭，電話打給老公揍障，告訴他回家時買點退燒藥。其實俩由，最近兩天我已經(jīng)去過家附近的藥店毒嫡，都沒有買到。如果沒有退燒藥只好憑借自己的免疫力了幻梯。很幸運的是老公回來時買回來兩盒撲熱息痛兜畸，皆大歡喜努释，至少可以控制一下體溫了。吃完藥膳叨，感覺不冷了洽洁，到晚上低燒變成了高燒，再次吃藥菲嘴，體溫依然居高不下饿自，保持在38.5，渾身酸疼龄坪，腦袋嗡嗡的昭雌，不感動。
12月13日～14日情況沒有好轉(zhuǎn)健田，在吃完撲熱息痛之后烛卧，體溫穩(wěn)定在38.5，渾身酸痛妓局，腦袋疼总放，嗓子開始有些發(fā)緊，鼻塞不透氣好爬，渾身無力局雄。
12月15日開始好轉(zhuǎn)，經(jīng)過三天的調(diào)整體溫由高燒變成了低燒狀態(tài)存炮，讓我的心放了下來炬搭，腦袋的疼痛癥狀緩解了不少，此時的嗓子有清痰穆桂，發(fā)聲時鼻音很重宫盔，鼻子依然不通氣，精神狀態(tài)好了許多享完，身體有些虛弱灼芭，味覺也不太好。
12月16日又好了些許般又，至少不發(fā)燒了彼绷，體溫恢復(fù)了正常，頭不疼了倒源，但鼻子依然不通氣苛预，不舒服句狼，嗓子不疼了笋熬，偶爾咳嗽，痰不多腻菇，狀態(tài)比較平穩(wěn)胳螟。晚上睡眠質(zhì)量總體來說不錯昔馋，但是感覺咳嗽在往下走，不是停留在上呼吸道的感覺糖耸。
12月17日陽光明媚秘遏，曬著太陽很溫暖，鼻子還是有點塞嘉竟，不舒服邦危，嗓子里有痰但咳不出來，舌頭感覺有些不舒服舍扰，還是偶爾咳嗽倦蚪，離恢復(fù)正常應(yīng)該是不遠了，期待自己快點好起來边苹！
歷經(jīng)了這次“陽”的過程陵且，體驗到了健康是第一重要的事情，平時要加強鍛煉个束，不能偷懶慕购，努力提高免疫力。
此外茬底，多學(xué)習(xí)健康方面知識沪悲，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)飲食起居桩警，保證體內(nèi)各種營養(yǎng)成分的供給可训，有效提高免疫力。
珍惜生命捶枢，珍愛自己握截，遠離病毒，過好生命中的每一個日出與日落烂叔。
