01 你為什么要跑蜂科？
現(xiàn)如今顽决，無論是馬路邊短条、操場上、健身房中才菠，我們都能看到男女老少的跑步身影茸时。
是什么原因讓越來越多的人加入跑步行列？
有人說：”我為讓前男友后悔要跑”赋访，堅持跑步的她瘦了40斤可都，變得更自信。
有人說：“我為我要跑”蚓耽，很干脆也很實在渠牲。
有人說：“我為保持樂觀要跑”，跑步讓人恢復平靜步悠，保持樂觀签杈。
也有人說：”我為無拘無束要跑”，喜歡自由鼎兽、喜歡無拘無束答姥，也許這就是跑者的態(tài)度。
還有人說：“為挑戰(zhàn)自我要跑”谚咬，跑步是另一種自我挑戰(zhàn)踢涌。
更有人說："因為跑步不需要整容，就可以容光煥發(fā)"序宦。
每個人都有每個人的理由。
為什么要跑背苦？這個問題看似很簡單互捌，實際上也很簡單！
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冷靜了一秒：“其實是為了追求一種健康的生活態(tài)度秕噪！”
為什么要跑？也許你心中似乎有無盡的話想說厚宰，到了嘴邊腌巾，卻只說了一句：因為想跑。
02 跑步是一場修行
我有個女同事一直很喜歡跑步铲觉，經(jīng)常參加各種各樣的馬拉松比賽澈蝙，也拿到過不少獎牌。
為此她也認識了很多跑友撵幽，現(xiàn)在成立了一個"樂瘋跑團"灯荧。下班后都會和一群志同道合的人一起奔跑。
我們一起聊過她的跑步故事盐杂，她說每天都會一個人晨跑逗载，沿著江邊跑哆窿，看看風景，偶爾也能碰到跑步愛好者厉斟。
雖然不認識挚躯，但都很友好的互相打招呼。沿途還有一個公園擦秽，總是有人在打太極码荔，練操、扭腰号涯。每天貌似一樣目胡，但是每天又都不一樣！
她說熬夜看電視劇链快、泡酒吧誉己，這些事情看起來很酷，但其實一點兒難度都沒有域蜗，只要你有點兒錢巨双、有點兒閑就都能做到。
但更酷的是那些不容易的事情霉祸，比如跑一次馬拉松筑累、堅持早起、有規(guī)律地健身丝蹭。這些在常人看來無聊且難以長久的事情才更加考驗一個人慢宗，也更能鍛煉一個人。
不斷挑戰(zhàn)自己奔穿，不逼自己一把镜沽，永遠不知道自己的潛力到底在哪里，你的能量永遠會超乎你的想象贱田。
跑步缅茉，何嘗不是一場修行？一群人的跑步是健身男摧，一個人的跑步是練心蔬墩。
跑步是孤獨的，大多數(shù)情況下只是一個人在跑耗拓，也許會有人與你同行拇颅，但一直陪著你的，只有你自己帆离。
跑步是痛苦的蔬蕊，除了身體上的痛苦之外，還需要與懶惰做斗爭。
但跑步又是快樂的岸夯，當你堅持跑完之后麻献，內(nèi)心的成就與滿足會讓自己覺得非常幸福和自豪。
跑起來看到不同的風景猜扮，遇見不同的人勉吻，看世界的角度變了，有了發(fā)現(xiàn)美的眼睛和心情旅赢。
跑步能讓你懂得只要努力就一定能獲得成就齿桃，就一定能改變自己。
跑步能讓你學會什么叫做堅持煮盼，能夠用意志控制自己身體的人短纵，生活和工作中也一定都能夠堅持下去，勇往直前僵控。
03 跑步香到，為了遇見更好的自己
前段時間看到一初中同學曬照，發(fā)現(xiàn)她也一直堅持跑步报破。
已是兩個孩子媽的她悠就，卻擁有著令人羨慕的身材——馬甲線、A4腰充易、大長腿梗脾，緊實的肌肉。
跑步讓她比同齡人有著更年輕的心態(tài)盹靴，因此也讓她感到更強烈的幸福感炸茧，渾身充滿了一種向上的正能量。
當一個人的"氣場"是正向的稿静，幸福和健康自然會如期而至宇立。我想真正改變她的不是跑步本身，而是她的堅持自赔。
當別人還在夢鄉(xiāng)時，她卻已經(jīng)迎著城市的朝霞踏上跑道柳琢；
當別人冬天賴被窩時绍妨，她卻用跑步迎接寒風磨煉自己；
當別人躲在空調(diào)房看韓劇時柬脸，她卻在烈日下?lián)]灑汗水燃燒激情他去。
這樣的一種堅持，才讓她變成一個更美好的自己倒堕。
跑步是很磨煉意志的運動灾测，跑步的人多，但堅持的人少垦巴。正如人生媳搪，只有不停奔跑铭段，才會看到奇跡。
跑步的人秦爆，絕對是一個堅強的人序愚。
跑步的樂趣，也只有一個熱愛生活的等限，對未來永遠向往爸吮、永不止息的人才能體會到。有一些風景望门，不行動就永遠不會看到形娇。
村上春樹說，一個堅持跑步的人筹误，他（她）身上一定有什么東西是和其他人不一樣的桐早。
有時候，馬拉松就像人生纫事，在這個漫長且煎熬的過程中勘畔，去感受邁出每一步的實在，去欣賞沿途每一道的風景丽惶，你的腳步所向炫七，便是終點所在。
跑步的意義是什么钾唬？
我想就是：跑步万哪，遇見更好的自己！Running to a better me抡秆！
今天奕巍，你跑了嗎？
