11.27
今天上午接到了伊莫的電話沼琉，我們探討了怎樣合理安排時間娃承。他給我講：1.對于日計劃內(nèi)容，無論如何要當天完成,如有突發(fā)事件怕篷，耽誤了工作历筝，或成長計劃，或家庭計劃廊谓，可以加班加點在當天完成梳猪，可以練習克服拖延癥。2.對每天計劃蒸痹，可以早完成早結(jié)束春弥，例如寫日志可以隨時寫在簡書上。有感觸叠荠，寫一部分存起來匿沛。再有感觸，再寫一部分存起來榛鼎，到夜晚時總結(jié)逃呼、發(fā)布鳖孤，騰出時間與同學連接，你優(yōu)秀的用于幫扶同學抡笼，成就你更優(yōu)秀苏揣。你困難的可以求助同學獲得短板的彌補。我真的意識到這個方法可以舒緩我近期的焦躁感推姻。我也希望看到本簡書的同學能收獲幫助平匈！
? 今天中午12:30，我與清文通了電話藏古。從電話中我感受到增炭，她雖然飛機晚點，在機場等機校翔，但是她沒有煩躁和抱怨弟跑！我了解到，從武漢坐飛機去南寧需要三個小時到家防症，她很期待回去見她小孩孟辑。她下周不能去淄博開大組會、小組會蔫敲，我跟她說我可以開yy饲嗽，讓她全程參與。雖然我們這次電話只保持了十分鐘奈嘿，但我真的感受到我們之間交流沒有想象的那么困難貌虾，我想有時候同學之間的交流也可以不談一些嚴肅的問題，也可以談生活瑣事裙犹，談感想尽狠。這是我和清文之間連接的第一步，期待以后越來越好叶圃！
? ? ? 今晚袄膏，我和死黨紫娟視頻三十多分鐘，我看到她狀態(tài)比昨天好多了掺冠。我也放心多了沉馆。今天我們聊的很輕松，沒有感覺到壓抑德崭。一切都好斥黑，不多說了！
? ? 今天一天精神挺好的眉厨，可能是上午睡眠充足了吧锌奴！以后還是不能熬夜，11:30以前一定睡覺缺猛！
11.28
5:50起床缨叫，鍛煉身體
7:00送老婆上班椭符。
8:30--11:30工作，看書耻姥。
11:40--13:40陪家人销钝，午休。
14:00--16:00工作琐簇，看書蒸健。
16:20--19:00輔導孩子作業(yè)，彈吉他婉商。
19:00--22:00,看書似忧，寫讀書分享，陪家人
22:30寫日志丈秩。
23:00睡覺盯捌。
