2022.05.16日精進(jìn)?
幸福日記第1天
楊婧藝
座右銘：種一棵樹最好的時(shí)間是十年前堰怨，其次是現(xiàn)在
今天早上家里老公和兒子因?yàn)樗X的事情發(fā)生了沖突，于是中午孩子上學(xué)去了以后覆醇，我在學(xué)習(xí)群里把今天的事寫成一篇“小作文”發(fā)了出去炊甲，發(fā)現(xiàn)自己這幾天一天一個(gè)樣亮瓷，越來越敞開了琴锭，這些轉(zhuǎn)變來自于對(duì)書院課程的學(xué)習(xí)以及明道老師對(duì)我的指引晰甚，我能感覺到自己的變化衙传，明道老師讓我看到了很多以前沒有看到的點(diǎn)决帖，而那些點(diǎn)困擾了我?guī)资辏屛易屛沂芟抻诖吮痛贰＿@段時(shí)間在明道老師的帶領(lǐng)下一點(diǎn)一點(diǎn)夯實(shí)自己的基礎(chǔ)地回，我能喜悅的感受到自己的變化，變的柔軟了，篤定了刻像，自我價(jià)值感提升了畅买，更加自信了，面對(duì)外界的探索力增加了细睡。昨天兒子參加辯論賽非常緊張谷羞，還有些煩躁，也是及時(shí)的得到了明道老師的幫助溜徙，感動(dòng)湃缎，感恩。蠢壹。嗓违。
我覺得吸引力法則就是這么神奇，當(dāng)你真的想改變的時(shí)候图贸，一切就都被吸引了來蹂季，2022我給自己訂的最大的目標(biāo)就是調(diào)理好身體，因?yàn)楦杏X之前忽略了身體的部分疏日，所以身體也就越來越虛弱偿洁，今年我想正視起來，好好調(diào)理制恍，于是就有小伙伴來帶著我學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)方面的內(nèi)容父能，指導(dǎo)我調(diào)理。
當(dāng)我決定改變自己的狀態(tài)净神，對(duì)自己做一個(gè)突破的時(shí)候何吝，就得到了許多的支持與幫助，也許是因?yàn)樵?jīng)被痛苦折磨過鹃唯，所以感受特別深刻爱榕。在經(jīng)歷過無數(shù)次試錯(cuò)之后，這一次我好像發(fā)現(xiàn)了自己真正喜歡的方向是什么坡慌，覺察到自己真正想要的生活方式是什么黔酥，做什么事能讓我自己覺得非常愉悅、非常有價(jià)值感洪橘，而且做起來還非常有感覺跪者。
我喜歡那句話“愛非堅(jiān)持”，如果不是你真心喜愛熄求，適合自己的渣玲，是很難長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的。為自己發(fā)自內(nèi)心的樹立一個(gè)大大的目標(biāo)弟晚，發(fā)下誓愿并為之去努力忘衍，這個(gè)實(shí)現(xiàn)的過程也是對(duì)自己的一種打磨逾苫，本身就是一件多么快樂的事情，一件利人還利己的事枚钓，讓人感到愉悅又美妙铅搓。
今早處理完老公和兒子的情緒問題后，自己去公園運(yùn)動(dòng)搀捷，雨天的公園有一種別樣的美星掰，天空就像水墨畫一樣，清新的空氣讓人心曠神怡嫩舟。運(yùn)動(dòng)完回家上了一堂聲音課蹋偏，為自己以后的直播做準(zhǔn)備。結(jié)束了以后還做了飯送給兒子至壤，陪著他吃飯聊天威始，幫他舒緩壓力。二子午睡完上學(xué)去以后我在群里分享了我家早上一觸即發(fā)的戰(zhàn)況像街，得到了楊柳老師和同修們的肯定和認(rèn)同黎棠。我下定決心以后要學(xué)習(xí)建軍老師每天持續(xù)的給自己補(bǔ)心理營養(yǎng)，這正是現(xiàn)階段我所需要的镰绎。
晚上參加了時(shí)間管理的復(fù)訓(xùn)脓斩，今晚復(fù)訓(xùn)的是規(guī)劃人生，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想畴栖。葉老師有幾個(gè)點(diǎn)觸動(dòng)到我：
1.其實(shí)人生有時(shí)候就是遇到一個(gè)貴人随静，遇到一個(gè)朋友，他就有個(gè)轉(zhuǎn)向吗讶，活出了自己燎猛。有時(shí)候真的就是一點(diǎn)的觸發(fā)，所以有時(shí)候你真的要去想想：你要去哪里
2.難度下降照皆，你又努力就會(huì)成功重绷，正是因?yàn)榘央y度降低了，才能堅(jiān)持下去膜毁，能量才能有回流昭卓。你真的不要給自己要求太高，太要求完美瘟滨，完美主義是一種病候醒。
3. 在合適的時(shí)間，合適的空間杂瘸，有合適的能力倒淫，去做合適的事，就叫高效率胧沫。
最后附上我中午寫的小作文：
