0409+4連+沐沐復(fù)盤
【今日回顧】你作為管理員做了什么？
1.完成兩版海報(bào)
2.協(xié)助小助手完成值日任務(wù)
4.學(xué)習(xí)組織行為學(xué)胰丁、畫畫妇押，股初課程復(fù)習(xí)
5.今天五點(diǎn)半起來(lái)重讀非暴力溝通
【運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)】
1.集體頭腦風(fēng)暴拭宁，一個(gè)人可以走的更快，一群人可以走的更遠(yuǎn)
【見(jiàn)識(shí)/感悟】
1.情緒是一種資源对嚼，有限并需要補(bǔ)充的資源
2.讓情緒保持好狀態(tài)的是家庭生活和工作之間的反饋通路夹抗，在我的理解就是生活中和家人相處和睦，有愛(ài)纵竖，背后有支持的力量
3.情緒補(bǔ)充的三種方法
001生理上漠烧，給予身體足夠的休息，或者健身運(yùn)動(dòng)等讓身體更健康靡砌，產(chǎn)生愉悅感
002強(qiáng)迫達(dá)到跳出目前的情景已脓，例如冥想，或者做點(diǎn)其他的事情
003用親密關(guān)系補(bǔ)充通殃，情感上的補(bǔ)充
4.綜上度液，應(yīng)該將個(gè)體的情緒資源納入管理，所以說(shuō)現(xiàn)在有很多公司已經(jīng)開(kāi)始有了健身房画舌，茶室堕担，行動(dòng)營(yíng)的小當(dāng)家的各種活動(dòng)也是能讓老鐵們?cè)谕嬷蟹潘桑鼍o張的打卡節(jié)奏曲聂，補(bǔ)充情緒資源
5.需要考慮自己平時(shí)可以用什么方式進(jìn)行情緒補(bǔ)充照宝，給自己一個(gè)獨(dú)處時(shí)光做喜歡做的事情，比如我喜歡用吃來(lái)補(bǔ)充句葵，惡果就是會(huì)胖
6.今天重讀非暴力溝通，發(fā)現(xiàn)行動(dòng)營(yíng)時(shí)候的讀是為了打卡的讀兢仰，那時(shí)候還沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到踐行的意義乍丈，現(xiàn)在再看這本書，看到了很多自己的影子和困惑把将，明天繼續(xù)讀完轻专，寫踐行筆記
【每日一夸】
1.例牌要夸一夸設(shè)計(jì)小助手，今天是泅尋察蹲，本來(lái)上午時(shí)間沒(méi)有電腦可用请垛，我本來(lái)勸他放棄，他沒(méi)答應(yīng)洽议，自己做了調(diào)整以保證頒獎(jiǎng)海報(bào)任務(wù)完成
2.泅尋宗收，在欣賞他人作品的時(shí)候，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)亚兄，然后反觀自己的作品去思考混稽，并很快做出改進(jìn)
【明日計(jì)劃】
1.配合連隊(duì)管理，隨時(shí)候命
2.完善閱兵物料
3.跟進(jìn)小助手值日
4.學(xué)習(xí)組織行為學(xué)，讀非暴力溝通匈勋，學(xué)畫畫礼旅，股初
