正所謂“有人的地方就有江湖”来氧，人作為群居動物，只要有兩個以上的人出現(xiàn)在同一個位置香拉，就難免會發(fā)生社交行為啦扬，而且我們的生活和工作中，總是需要和形形色色的人們打交道凫碌。所以具有社交能力扑毡，口才了得的人能夠獲得更多的人脈，這樣他也有了更多的資源和機(jī)會盛险。
雖然大家都懂這個道理瞄摊，但是真正和對方溝通時候，卻常常成為“話題殺手”苦掘，說上幾句就沒話說了换帜，這個問題也一直困擾著我，讓我不知所措鸟蜡，我也期待能夠突破自己膜赃，直到最近看到《“沒話找話”指南》這本書，這本書帶我走出了誤區(qū)揉忘，事實上跳座，并不是我們天生嘴笨或者性格問題端铛，只是因為我們沒有找到說話的技巧罷了。
這本書的作者是美國西北大學(xué)語言溝通障礙學(xué)博士疲眷，語言病理學(xué)家與暢銷書作家克蘿爾·弗來明禾蚕。她曾開設(shè)診所專職幫助病理學(xué)方面被診斷為溝通障礙的特殊人群進(jìn)行治療。后來在診斷過程中發(fā)現(xiàn)其實普通人對溝通方面指導(dǎo)的需求量也很高狂丝，于是轉(zhuǎn)型成為一名專業(yè)從事溝通交流的溝通培訓(xùn)師换淆，被多家“世界500強(qiáng)”企業(yè)聘為溝通顧問。
我相信大家也都看了很多講溝通和演講的書几颜，但是卻沒辦法用起來倍试，而這本書是專門教大家如何閑聊的，大家都知道演講和私下的溝通是不一樣的蛋哭，演講是在特定的環(huán)境和場合下發(fā)表自己的想法和觀點县习，但是閑聊這類溝通在生活中是無處不在的，所以學(xué)會閑聊谆趾，也能夠幫助我們破冰躁愿，為良性溝通開了個好頭。
在書中沪蓬，作者為我們羅列了很多的注意事項和實操方法彤钟，我來和大家分享我感觸比較深的幾點，幫助我們告別無效尬聊跷叉，開始有效社交逸雹。
01|嘗試著讓自己變得更有魅力
俗話說“佛靠金裝，人靠衣裝”性芬，沒有人愿意和邋遢的人交朋友峡眶，所以盡管你的內(nèi)在裝著有趣的靈魂，如果你的外表不夠有魅力植锉，那么你能夠和對方開啟話題的可能性為0辫樱。所以在開始閑聊之前，我們需要改變自己俊庇。
首先我們需要把自己打扮得得體偏窝，不管男生還是女生抵代，把自己的外表打理地恰到好處是十分重要的。
男生的發(fā)型一定要清爽，切勿“殺馬特”硕旗；胡子要刮得干凈些左电，如果是想要留胡子殊鞭，也至少打理得整齊些画侣；衣服盡量平整，鞋襪不能有臟污，這樣才能夠給到對方你是重視對方的感覺褐奴。
同樣地按脚，女孩子化不化妝無所謂，但一定要給人干凈的感覺敦冬；如果化妝辅搬，切記不要濃妝艷抹，反而會適得其反脖旱，對衣服的穿搭和配色上也要下點功夫堪遂。
只有得體的外貌才能讓大家有興趣深入了解你。
其次萌庆，我們要做的是提升我們的氣質(zhì)溶褪，氣質(zhì)這個東西是需要由內(nèi)而外培養(yǎng)的，如果一個男孩子有非常高的顏值踊兜，但是卻一直弓著腰走路竿滨，吃飯的時候大聲吧唧嘴佳恬，盡管第一印象被吸引捏境，當(dāng)很快會對他失去興趣，所以想要提高自己的的魅力毁葱，一定要注意氣質(zhì)的呈現(xiàn)垫言。如果有陋習(xí)，也要學(xué)著糾正倾剿，讓自己成為更好的自己筷频。
最后，我們要提升自己的內(nèi)涵前痘，一個人肚子里有沒有墨水凛捏，看沒看過書，知識面廣否芹缔，認(rèn)知水平如何坯癣，這些都是很容易試探出來的，只要人一張嘴最欠，我們大致就能夠看出他是什么樣的人示罗，所以想要提升自己的魅力，除了優(yōu)化外貌和氣質(zhì)芝硬，積累內(nèi)在的知識儲備蚜点，培養(yǎng)良好正確的三觀也是非常重要。
只要提升了自身的魅力拌阴，自然而然绍绘，你身邊的人脈也會向你聚攏而來。
02|掌握“ARE"公式，提升自己的閑聊能力
在人際交往里陪拘，我們總是習(xí)慣把熟悉的人歸類為“己方”实辑，而把陌生人歸類為“對方”，正是這種感覺藻丢，才讓人和人之間產(chǎn)生隔閡剪撬，也讓我們在溝通的時候覺得是在沒話找話，如果我們的開頭語是“你好”悠反，那么大家就知道接下來残黑，你是在硬找話題，大家都會覺得不自然斋否。這個時候我們不妨學(xué)習(xí)下“ARE"公式梨水，提升我們的閑聊能力，讓你避免尬聊茵臭。
何為“ARE”公式疫诽？
第一、錨定（Anchor)身邊的事物旦委，引出中性的話題奇徒。
第二、表達(dá)（Reveal)與這個話題相關(guān)的個人看法缨硝。
第三摩钙、鼓勵（Encourage)對方發(fā)聲，根據(jù)話題提出問題查辩。
如何開始有魔力的開場白（放錨）?比如：我們是不是在哪里見過胖笛？大家聽起來是不是覺得很老套，但是確實是非常好的開啟話題的利器宜岛，第一次交談?wù)f什么并不重要长踊，重要的是要開口和他人交流，才能有機(jī)會促成交談萍倡。
開場白中錨定話題后身弊，就要展開下一步交談，這需要向?qū)Ψ阶鲎晕医榻B遣铝，讓對方產(chǎn)生信任感佑刷，從而更容易地推進(jìn)談話。
在交談過程中酿炸，希望表達(dá)觀點時瘫絮，我們可以采用提問的方式來鼓勵對方回答，盡量避免提出“是/否”的問題填硕，這樣反而會讓話題總結(jié)麦萤。
當(dāng)你熟練掌握ARE公式后鹿鳖，你會發(fā)現(xiàn)不僅能更好地與對方打開話題，還能搭建友誼的橋梁壮莹。
不得不說這本書真的不錯翅帜，學(xué)會閑聊，不僅能幫助我們建立良好的人際關(guān)系命满，也能維護(hù)我們已有的關(guān)系涝滴，還能讓我們學(xué)會傾聽，變成朋友圈中具有魅力的人胶台。
