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暑假將近兩個月蛔外，留在武漢補半個月的課雷蹂，其余的時間待在家里伟端。
回家的一個多月時間里，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣萎河，早睡早起荔泳。基本晚上十點之前乖乖上床睡覺虐杯。因此我的黑眼圈也漸漸消失玛歌。
說起慚愧，早睡這個習(xí)慣從高中畢業(yè)步入大學(xué)那一刻擎椰，就遠離了我這個大一黨支子。
學(xué)校實行大一早操制，加之要參加早讀达舒，所以早起被我苦苦堅持值朋。
剛?cè)胄Ｄ菚涸缢^一段時間叹侄，畢竟是高中規(guī)律作息的產(chǎn)物。但時間一長昨登，就不覺間放棄了趾代。
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晚睡仿佛已成為年輕人生活中的一個日常習(xí)慣，它逐漸成為一種潮流時尚丰辣。
我的表哥就是典型的晚睡青年撒强，我們完全不在一個時區(qū)內(nèi)。
早上醒來笙什，打開朋友圈飘哨，就可以看見他凌晨幾點的動態(tài)。抽煙琐凭、游戲或在街游蕩芽隆，滿屏酷酷的空氣。和我這個整天宅在家的人比簡直有趣的多统屈。
換句話來說胚吁，他的夜生活可真豐富，似乎比白天更加讓人眼花繚亂鸿吆。
我時不時也會問表哥囤采，你晚睡不困嗎？
“困”
那你為什么還晚睡惩淳？
“睡不著”
為什么睡不著蕉毯？
“因為晚睡”
對于這樣的回答我似乎顯得有些束手無策，我便會草草地結(jié)束我們的對話思犁。
晚睡從不是某個人特有的習(xí)慣代虾，它代表的是一個群體的生活狀態(tài)。
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那為什么越來越多的人選擇晚睡激蹲？
在我看來棉磨，晚睡的理由大致逃不過兩點，即睡不著或不想睡学辱。
而這兩大理由又可以細分為很多理由乘瓤，我把它稱為借口。
細數(shù)整個大一策泣，自己到是為晚睡找了不少美妙的借口衙傀。
自己一直有早起早睡的習(xí)慣，晚睡一天兩天沒事的萨咕，以后改過來就好了统抬。
晚上宿舍11點多才熄燈，早早上床也睡不著，多玩會兒也怪不了我聪建。
游戲剛打上手钙畔，再玩會兒，放松放松金麸。
明天就期末考試擎析，抓緊時間復(fù)習(xí)。你瞧钱骂，我多認真努力叔锐。
補課老師布置的作業(yè)太多，西語單詞難記见秽，課文難背，我又要晚睡讨盒。
公眾號的文章排版也不需要多少時間解取，我還可以再玩會兒。
諸如此類的借口數(shù)不勝數(shù)返顺。
其實我完全有足夠的時間完成既定任務(wù)禀苦，不用晚睡。周末遂鹊，坐在書桌前振乏，打開電腦，打開手機秉扑。有一系列任務(wù)要完成慧邮，但時不時覺得，要給水杯盛水舟陆，回復(fù)手機消息误澳，換首音樂，書桌上的小物品也挺好玩秦躯。就這樣忆谓，明明只要幾個小時就可以做完的事，我成功的把它們拖到了晚上踱承。
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在我看來熬夜和晚睡完全是兩個不同的概念倡缠。
熬夜是在現(xiàn)實生活的壓力下，為設(shè)定的目標不懈努力的高姿態(tài)的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)茎活。
晚睡則是依托眼花繚亂的借口昙沦，自欺欺人不節(jié)制的生活習(xí)慣。
大部分的晚睡妙色，都在一些能說服自己桅滋、安慰自己的借口下，毫無違和感地變成了熬夜。
“我很努力”之類的話也只不過是自欺欺人的安慰話語丐谋，實際上也只不過是低效率的湊合應(yīng)付芍碧。
之前為自己定了一個標準，不在迫不得已的情況下号俐，不熬夜工作學(xué)習(xí)泌豆，不用健康為工作學(xué)習(xí)買單，畢竟成本不低吏饿。
小部分選擇很努力熬夜的人踪危，如果你是為你熱愛的事物熬夜，希望你懷抱熱忱猪落，擁抱期望贞远；如果不是，期待你能夠找到自己真正感興趣的事情笨忌，因為你的健康蓝仲，是一切成就的基礎(chǔ)。
大部分選擇晚睡的人官疲，我講不出一大堆晚睡對危害人體健康的科學(xué)道理袱结，我也沒有足夠動人的感情去勸你晚睡，只是期望你我能夠共勉途凫。
晚睡傷身體垢夹，不如通宵吧。
