現(xiàn)在是2017.8.19 晚上11.11泵殴，記錄今天
今日聽說
今天遇到家人吃飯涮帘，突然就我最近的身材問題抒發(fā)了很多意見，不過還好我都將他們屏蔽在外袋狞。
1.最近鍛煉焚辅，每天都接收到爸媽的眼神「這么熱，每天都鍛煉到全身濕透苟鸯，何必勞累自己同蜻，有福不享，偏要找罪受」早处。
這點其實可以理解湾蔓，對父母來說，每天的工作已經讓他們很疲憊砌梆，所以回家最希望放松默责，休息贬循。在看到我不僅不休息，還自己找罪受的時候桃序，會出現(xiàn)這樣的眼神杖虾，帶著某種阻擋的意味，很正常媒熊。
但恰恰也是這點奇适，就找到了不同。對于工作芦鳍，父母覺得是受罪嚷往，是勞累，是熬著日子在過每一天柠衅。但對我來說皮仁，工作就是為了去受苦，這是在成長菲宴，在進步贷祈，在不斷學習更多更多的地方，所以工作會讓我感覺很刺激喝峦，但也無法割舍付燥。
對于運動也是如此，這是一個地方愈犹，可以幫助自己更好塑造自己键科，同時也能磨煉自己的地方，讓我著迷都來不及漩怎，怎么會將它定義為受罪呢勋颖。因此面對父母的眼神，我直接忽略勋锤，也從不回應他們的評論饭玲，理念不合，不可深交叁执。
2.今天姐姐問我「你能告訴我茄厘，是什么讓你堅持這么運動嗎？為什么我做不到谈宛〈喂」
這個問題，我一愣吆录，心里想找出一個具體的原因窑滞，但是發(fā)現(xiàn)，早就沒有了。最初也許確實是為了瘦身而運動哀卫，但是漸漸巨坊，這種目標也許是升華了，也許是變質了此改，我回答不出來了趾撵。
但是，可以肯定的是共啃，健身是一個讓你能夠漸漸走近自律的方式鼓寺，也許無法讓你做到盡善盡美。但是勋磕，健身之后，生活會改變敢靡，作息會改變挂滓，習慣會改變，你需要比過去多更多更多的自制力啸胧，才能看到自己更美的身材赶站，更好的肌膚，更自信的笑容纺念。很多東西都是牽一發(fā)而動全身的贝椿，而健身，就是從你的身體素質開始陷谱，為你改頭換面烙博，讓你容光煥發(fā)的。
所以當她問我為什么我做不到的時候烟逊，我其實想說渣窜，因為你還沒和健身磨合好，將它正確擺在你生活中合適的位置宪躯，讓它不斷照耀你的身體乔宿，同時洗滌你的心靈。當你真正身心合一的進行健身這件事访雪，所有答案都不言而喻详瑞。
3.健身是自己的，和別人無關臣缀。為什么健身坝橡，其實沒有答案的，你自認為的答案精置，其實都只是表象驳庭，當你真正去挖掘背后的原因，才能擺好健身在你生活中的位置。
今日閱讀
今天在讀《為未知而學饲常，為未來而教》開篇蹲堂，就問你，為什么要學習贝淤，學習可以獲得什么柒竞。很慚愧，當問我小學到高中所學知識到目前還在運用的有多少的時候播聪，貧瘠的發(fā)現(xiàn)朽基，寥寥無幾，最先想到的竟是計算機基礎能力和邏輯思維离陶〖诨ⅲ可見，花了十幾年時間學的東西招刨，大多都被廢棄霎俩。
今天在讀書過程中，我突然意識到自己變成一個孩童沉眶，正在重新開展學習的過程打却，從頭開始學說話，學寫字谎倔，學畫畫柳击，這些都是孩童時該學習的事，卻成為了我現(xiàn)在生活中的學習內容片习，多有意思捌肴。但如果問我，過去我為什么而學藕咏，我不知道哭靖；現(xiàn)在我為什么而學，我很清楚侈离。這個轉變讓我意識到试幽，自己在漸漸成為自己的主人，把握和掌控自己的節(jié)奏和生活卦碾，一切都在以學習和成為更好的自己為目標铺坞，做著一個個小小的努力。
今日朗讀
按自己的節(jié)奏去走洲胖，所有后果都承擔和經歷济榨，不失為一個順應自然的方式。
今日課堂
今天上課绿映，我突然意識到一個問題擒滑，很多時候教與學無法達到和諧的高效腐晾，是因為每個人的思維模式都不相同，而遺憾的是丐一，教的過程中無法對孩子進行影響藻糖，使之掌握有效的學習方法，這點是我很遺憾很懊惱但又有些不知所措的地方库车。
學生在學習中巨柒，已經養(yǎng)成自己的學習習慣和思路，不管如何進行引導柠衍，最后都會重新回到他的模式中洋满，用他最習慣的方式進行。
這其實珍坊，也是常見的現(xiàn)象牺勾，比如說自己的安全圈，所做的所有事都符合自己安全圈中的行為處事方式阵漏，不愿意做改變驻民。
1.安全圈，夠安全袱饭，讓自己舒適讓自己習慣。所以不想去改變呛占。
2.安全圈虑乖，改變需要用力，需要去做逆熵行為晾虑，這是違反人的自然規(guī)律的疹味，所以做起來太痛苦，不愿意去嘗試帜篇。
3.嘗試不夠徹底時糙捺，就回重新逃回安全圈。因為嘗試需要多做笙隙，才會出成效洪灯，一次兩次根本無法做到磨合。
種種種種都導致我們很多時候在做擺脫安全圈的事時竟痰，格外痛苦和不愿意签钩，但是越是如此，越應該去多做坏快，畢竟所謂的安全铅檩，是不存在的，只有相對的安全莽鸿，但是相對的安全又是不穩(wěn)定的昧旨，所以拾给，只有不斷讓自己在這不安全中呆著，才不會恐懼突如其來的不安全感兔沃。
